Motion Centro Holístico Flor Batista

Dejemos el modo supervivencia, dejemos de esperar el “sentirnos listas” Dejemos el victimismo, pasemos al ✨protagonismo✨

En este programa trabajaremos de la mano con el yoga, el movimiento consciente, la meditación, journaling y tendremos una terapia integral 1:1 para un cierre completo.

📍 Chihuahua, Chih.
📅  17 Ago - 14 Sep (Un Mes)

Todavía nos quedan espacios!!

Empezamos el 17 de Agosto 🏃‍♀️  APARTA YA TU LUGAR que tenemos cupo limitado.

Desde que la conocí y vi toda su esencia acuática y azul, supe que tenía que estar aquí 💙🐳

Denisse es líder, empresaria, y una mujer decidida. Cada paso que ha dado, ha sido inspirado por una decisión: cuidar 🤲 Y en esta charla nos cuenta todo lo que hizo para llegar hasta aquí, y cómo un despertar espiritual en Italia jugó un papel clave en su historia.

¿Ya sigues Despiertos y Despeinados? 👀 Ve al link en mi perfil y síguelo. No necesitas estar peinado, sólo dale "follow" 😴⏰
Estamos en YouTube y Spotify

💬 Comenta "AGUA" y te mando el episodio completo.

El paradigma de la productividad está cambiando. El bienestar en las empresas está dejando de ser un lujo o una moda, y está tomando su lugar: el de una necesidad.

Por eso creamos el 1er Festival de Bienestar Corporativo por Motion, en Tec De Montrerrey Campus Chih en el que nos acompañó la mejor marca mexicana de ropa deportiva Gymco Sportwear Oficial

Un espacio donde líderes y colaboradores se detuvieron a hacer lo que casi nunca se permiten: respirar, soltar tensión, y recordar que el rendimiento sostenible no nace del desgaste, nace del equilibrio.

Esto apenas comienza. Motion no llegó a dar una clase de yoga. Motion llegó a cambiar la forma en que Chihuahua entiende el trabajo, el liderazgo y el bienestar.
No es solo yoga. Es transformación.

Espera noticias de la 2da Edición.

Sin duda una gran experiencia. Y bastante transformadora. Te invito a unirte a esta comunidad. Escríbeme.

614-404-9991

Día 3️⃣ — Dieta Mental 🤍

Si hoy tu mente se fue al mismo lugar de siempre — tres veces, diez veces — no fallaste. Estás viendo, con amor y sin juicio, el patrón que llevas años repitiendo en automático. Reiniciar no es debilidad, es el acto más amoroso que puedes hacer contigo: darte cuenta, y volver a elegir.

Ahora, algo importante: esto no significa negar lo que es real. Si esta semana te tocó algo genuinamente duro — una noticia fuerte, una preocupación seria, algo que le duele a tu corazón de mamá, de hija, de persona — sentirlo no rompe la dieta.

La dieta no es contra sentir. Es contra quedarte a vivir ahí cuando ya no construye nada. Un minuto de peso real es honesto. Veinte minutos de vuelta y vuelta, ya no.
Esta semana no se trata de ser perfecta. Se trata de entrenar el músculo de elegir — una y otra vez, con la disciplina que da el amor, no la que da la exigencia fría.

Hoy, otra vez: obsérvate como el gato observa al ratón. Y vuelve. Las veces que haga falta.
Con amor y disciplina seguimos,
— Flor

Escríbeme
614-404-9991