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¿Qué pasa si como ajo todos los días?
El ajo contiene antioxidantes que sostienen los mecanismos de protección del cuerpo contra la oxidación. ... Los efectos combinados de reducción de colesterol y presión sanguínea, así como las propiedades antioxidantes, pueden ayudar a prevenir enfermedades cerebrales comunes como el Alzheimer y la demencia. 🧄🧄🧄🧄🧄

Te de cebolla. Siiiiiii té de cebolla:
Cuáles son los beneficios del té de cebolla?
El jarabe de cebolla es una muy buena opción casera para aliviar la tos, debido a que posee propiedades expectorantes que ayudan a descongestionar las vías aéreas, eliminando más rápido la tos persistente y las flemas.

¿Cómo prepararlo?
Pela y corta la cebolla en trozos grandes y colócala a hervir con los dos vasos de agua durante 15 minutos.
Se deja reposar durante 5 minutos después de que hierva. A continuación, se le agregan las dos cucharaditas de miel y el zumo de un limón.
Lo ideal es beberlo dos o tres veces al día. 🧅

Comer naranjas tiene otros muchos beneficios para tu salud:

1.Por su bajo índice glucémico, la naranja es una de las frutas aconsejadas para la prevención de la diabetes.
2.Su alto contenido en vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos y contribuye a reforzar el sistema inmunológico.
3.Contiene antioxidantes que mantienen una piel sana y reduce los signos de la edad.
4.Por su alto contenido en fibra, prolonga la sensación de saciedad.
5.Son ricas en calcio, que protege los huesos y dientes, manteniéndolos sanos.
6.Su consumo ayuda a reducir la absorción de grasas y a bajar el colesterol y la tensión.
7.Su consumo es beneficioso para prevenir el cáncer y también el buen funcionamiento del sistema cardiovascular.

TODO ESO? Siiiiii, todos esos beneficios tiene esa fruta tan deliciosa, vez porque es tan importante incluirla en nuestras dietas, NOSOTROS TE LA LLEVAMOS FRESQUESITA. 🍊