06/08/2026
Todo runner necesita una estrategia para complementar su entrenamiento de forma inteligente.
Y en Studio Wellness fortalecemos las capacidades que el running no siempre desarrolla por sí solo: fuerza, estabilidad, movilidad y control.
El resultado es un cuerpo más fuerte, un movimiento más eficiente y un rendimiento que puedes sostener en el tiempo.
Descubre cómo el Método Wellness puede convertirse en el complemento perfecto para tu entrenamiento.💜
05/08/2026
Detrás de cada movimiento hay fuerza, control, resistencia y mucha intención.
En Studio Wellness entrenamos con un método donde cada disciplina tiene un propósito y juntas construyen un cuerpo fuerte, funcional y sostenible.
Desliza y descubre todo lo que Barre realmente es. ✨
¿Ya viviste tu primera clase?👀
Escríbenos por DM y agenda tu primera clase es 2x1!! Así conoces mas que barre y descubres qué es el Método Wellness. 💜
31/07/2026
Cada clase tiene su energía.
Y toda buena energía empieza con una buena canción.
Estas son las favoritas de nuestras coaches. ✨
Déjanos en los comentarios cuál no podría faltar en tu playlist para entrenar👇🏼
29/07/2026
No lo decimos lo suficiente…
Gracias por elegir este espacio, por volver y por hacerlo suyo💜
Nos vemos en el estudio.
20/07/2026
Hay una gran diferencia entre dar una clase… y dirigir una experiencia.
Este workshop está pensado para coaches que quieren perfeccionar su técnica, enriquecer su metodología y llevar la calidad de sus clases al siguiente nivel 🌟
Tendremos el honor de recibir a IRMA OCHOA , una coach con más de 15 años de experiencia en movimiento y educación corporal, Head Coach en Barre MX y Master Trainer de Barre Intensity México, para compartir dos días de aprendizaje, práctica y herramientas que podrás aplicar desde tu siguiente clase.
🌟 29 & 30 de agosto
📍 Studio Wellness
‼️ Cupo limitado.
Si eres coach de barre o quieres conocer toda la información del workshop, escríbenos “WORKSHOP” por DM y te enviaremos el temario completo, horarios e inversión. 📩
