26/08/2026
wtf es karyoku 🔥
TRAINING SYSTEM
•Hyrox Training Club
•Entrenamiento Funcional
•Calistenia
•Ninja Kids
•Rutinas Personalizadas
Entrenamiento funcional
Desde $450.00
Adaptando el acondicionamiento físico de los deportes como Kickboxing, Gimnasia, Karate y Box, para crear un sistema funcional que se adecua a tus capacidades y necesidades físicas, cuidando tu salud, mejorando tu rendimiento físico y manteniendote en un estado óptimo. Entrenador Personal
Desde $350.00
Te entrenamos de manera personal. Hacemos un plan individu
26/08/2026
wtf es karyoku 🔥
¿El Sled Pull es tu peor enemigo en HYROX? 🥵
No se trata solo de tener fuerza en los brazos. Necesitas aprender a usar todo tu cuerpo, generar fuerza desde las piernas y mantener una buena técnica incluso cuando ya vienes cansado.
💥 Más fuerza
🧠 Mejor técnica
🔥 Más control bajo fatiga
Entrena el Sled Pull como realmente lo vas a enfrentar en HYROX.
¿Listo para dejar de sobrevivirlo y empezar a dominarlo?
¿Cardio = perder músculo? ❌ No necesariamente.
El problema no es hacer cardio, sino hacerlo sin estrategia. 🗣️
Una buena combinación de fuerza + cardio puede ayudarte a mejorar tu condición, rendimiento y capacidad de recuperación sin sacrificar tus ganancias musculares. 💪🏼
La clave está en el volumen, la intensidad, la alimentación y la recuperación.
No le tengas miedo al cardio. Aprende a usarlo a tu favor. 🔥
17/08/2026
HYROX no se trata de correr al máximo desde el primer kilómetro.🔥
La clave está en saber administrar tu esfuerzo para llegar a cada estación con la energía suficiente y poder mantener el ritmo hasta el final.
Trabajar tus zonas de entrenamiento, controlar tus pulsaciones y practicar las transiciones puede hacer una gran diferencia en tu rendimiento. 👊🏼
Desliza y conoce 3 claves para controlar tu ritmo en HYROX. 👀
Corre inteligente. Compite mejor. 💪🏼
14/08/2026
🔥 ¡SE VIENE EL 2.º TORNEO DE CALISTENIA BY KARYOKU! 🔥
Prepárate para demostrar tu fuerza, control y habilidad. 💪🏼
🏆 CATEGORÍAS:
👦🏻 Kids: 9–13 años
🥉 Principiante
🥈 Intermedio
🥇 Avanzado
📅 Domingo 29 de noviembre
⏰ Inicio: 8:30 AM
📍 Karyoku Training System
💰 Costo: $349 — 1.ª fase hasta el 30 de septiembre
🏅 Premios para los 3 primeros lugares de cada categoría.
🎟️ La categoría profesional otorgará 1 pase a filtro de “32 Aztecas 2027”.
📲 ¡Inscríbete! Escanea el QR del flyer o solicita información al 55 2116 5101.
🔥 ¿Estás listo para demostrar de qué estás hecho?
Federación Mexicana de Fuerza y Resistencia
MARCA DEPORTIVA
❌ Hard Work ❌
calisthenic
12/08/2026
🔥 ¡KARYOKU CUMPLE 6 AÑOS Y LO CELEBRAMOS A LO GRANDE! 🔥
Prepárate para demostrar de qué estás hecho en el DEADLY FITNESS TEST 💀🔥
🏃♂️ 6 carreras de 400 m
💪 6 labores
⚡ Un reto diseñado para llevar tus límites al máximo.
📅 Domingo 13 de septiembre
⏰ 8:30 AM
📍 Karyoku Training System
🎟️ Inscríbete entrando al código QR del flyer y realiza tu pago a través del enlace.
Y eso no es todo… 👀 Al inscribirte, participas automáticamente en nuestra rifa especial por el 6.º aniversario de Karyoku. 🎁
Desafíate. Supérate. Y sé parte de esta historia. 🔥
¿Listo para llevar tu calistenia al siguiente nivel? 💪🏼🔥
En Karyoku tienes el espacio y el equipo para trabajar desde las bases hasta progresiones más avanzadas: jaula, barras, TRX y mucho más.
📅 Horarios de calistenia:
• Martes y jueves | 8:00 a.m. – 9:00 a.m.
• Lunes y miércoles | 6:00 p.m. – 7:00 p.m.
Además, contamos con clase muestra para que conozcas nuestra metodología, instalaciones y equipo.
⏰ Gimnasio abierto de 7:00 a.m. a 9:00 p.m.
🏋🏼 Coach Jesus Rivera
📲 Consulta nuestros precios y horarios y ven a probar una clase.
Empieza donde estás. Progresa desde ahí. 🔥
Simulación Hyrox 9 de Agosto
📍Karyoku
Rumbo a Acapulco 4-6 de Septiembre
☕️ Bruma HYROX MEXICO
clientes, no pretendientes 🗣️🗣️🗣️
| Lunes | 6am - 8pm |
| Martes | 6am - 8pm |
| Miércoles | 6am - 8pm |
| Jueves | 6am - 8pm |
| Viernes | 6am - 8pm |
| Sábado | 8am - 1pm |