05/08/2026
Polet🦁
✨ _*SI SIENTES QUE ESTÁS RETROCEDIENDO… LEE ESTO ANTES DE RENDIRTE.*_ 🌀
La transformación no ocurre en línea recta.
Sucede en espirales.
Por eso, a veces la vida te lleva de regreso a lugares que creías haber superado.
Vuelves a la misma emoción.
Al mismo recuerdo.
A la misma herida.
Pero esta vez… ya no eres la misma persona.
Regresas con más consciencia.
Con más fortaleza.
Con una mirada que antes no tenías.
El alma no repite para hacerte sufrir.
Regresa para mostrarte cuánto has evolucionado.
Lo que antes te rompía, hoy solo te enseña.
Lo que antes te hacía reaccionar, hoy te invita a observar.
Lo que antes era una prisión, hoy puede convertirse en la puerta hacia tu libertad.
No confundas una nueva oportunidad con un retroceso.
La espiral siempre parece acercarse al mismo punto…
Pero en realidad está elevándote a un nivel superior.
Cada vuelta te acerca más a tu esencia.
Más a tu verdad.
Más a la versión de ti que vino a despertar en esta existencia.
Confía cuando la vida te lleve nuevamente a un lugar conocido.
Tal vez no regresaste para revivir el pasado.
Regresaste para cerrar el ciclo con el amor, la sabiduría y la consciencia que antes no tenías.
Porque la verdadera transformación no consiste en no volver jamás…
Sino en volver y descubrir que aquello que antes tenía poder sobre ti, ya no lo tiene.
Las espirales no te hacen girar en círculos… te elevan hacia la luz. 🌀✨
— el Camino Yo soy!! 💖
03/08/2026
*Confiar en la gente*
_3 de agosto_
«Muchos de nosotros no tendríamos adonde ir si no hubiéramos confiado en los grupos de NA y sus miembros.»
_Texto Básico, p. 96_
Confiar en la gente es un riesgo. Los seres humanos son notablemente olvidadizos, indignos de confianza e imperfectos. La mayoría procedemos de ambientes en los que la traición y la insensibilidad eran algo común. Hasta nuestros amigos más fiables, no eran muy dignos de confianza. Cuando llegamos a las puertas de NA, la mayoría teníamos cientos de experiencias que confirmaban que no había que fiarse de la gente. A pesar de todo, nuestra recuperación exige que confiemos. Nos enfrentamos al siguiente dilema: aunque no siempre se pueda confiar en la gente, debemos hacerlo. Teniendo en cuenta las evidencias de nuestro pasado, ¿cómo lo hacemos?
Primero, recordamos que las reglas de la adicción activa no se aplican a la recuperación. La mayoría de nuestros compañeros de NA están haciendo los máximos esfuerzos para vivir de acuerdo a los principios espirituales que aprendemos en el programa. Segundo, nos acordamos de que nosotros tampoco somos fiables al ciento por ciento. Seguramente decepcionaremos a alguien, por mucho que nos esforcemos en no hacerlo. Tercero, y lo más importante, vemos que necesitamos confiar en nuestros compañeros de NA. Nuestra vida está en juego, y la única manera de mantenemos limpios es confiar en esas personas bien intencionadas que, admitámoslo, no son perfectas.
*Sólo por hoy:*
Confiaré en mis compañeros de NA.
Aunque sin duda no son perfectos, son mi mayor esperanza.
_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_
31/07/2026
Todos, en algún momento, hemos elegido no ver. Quizá la mayor muestra de sabiduría sea comprender que cada persona tiene su propio tiempo para despertar...
30/07/2026
*Inventario regular*
_30 de julio_
«Continuar haciendo un inventario personal significa adquirir la costumbre de examinar con regularidad nuestra conducta, nuestras actitudes y relaciones con los demás.»
_Texto Básico, p. 49_
Hacer regularmente un inventario es el elemento clave de nuestro nuevo esquema de vida. Durante nuestra adicción, nos examinábamos lo menos posible. No estábamos satisfechos de la forma en que vivíamos, pero, al parecer, no podíamos cambiarla. Creíamos que autoexaminarnos habría sido un ejercicio penoso e inútil.
Hoy en día, todo aquello está cambiando. Ahí donde éramos impotentes ante nuestra adicción, hemos encontrado un Poder más grande que nosotros que nos ha ayudado a dejar de consumir. Allí donde en una época estábamos perdidos en el laberinto de la vida, nos orientan la experiencia de nuestros compañeros en recuperación y un contacto cada vez mayor con nuestro Poder Superior. Ya no tenemos que sentirnos atrapados por nuestros viejos patrones de conducta destructivos. Si queremos, podemos vivir de otra manera.
Al establecer el hábito regular de hacer un inventario, nos damos la oportunidad de cambiar cualquier cosa de nuestra vida que no funciona. Si hacemos algo que nos causa problemas, empezamos a cambiar nuestro comportamiento antes de que se nos escape completamente de las manos. Si hacemos algo que impide que haya problemas, también podemos tomar nota de ello y animarnos a continuar haciendo lo que funciona.
*Sólo por hoy:*
Me comprometeré a incluir un inventario regular en mi nuevo esquema de vida.
_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_
29/07/2026
“La recuperación se hace realidad en las reuniones.”
En cada reunión encontramos identificación, apoyo y esperanza.
Escuchar a otros compartir cómo han logrado mantenerse limpios nos recuerda que sí es posible vivir sin consumir.
En Narcóticos Anónimos nadie tiene que enfrentar la adicción solo.
Sigue viniendo… la recuperación funciona.
29/07/2026
*UN PRINCIPIO ESPIRITUAL POR DÍA*
29 de julio
*Ser prudentes con nuestras obligaciones*
.. aprendemos a asumir obligaciones con cuidado para asegurar que podemos cumplir lo que hemos prometido.
_-Vivir limpios, Capítulo seis, «El dinero>>_
Al mirar atrás a nuestra adicción activa, la mayoría vemos una cuestión con claridad: la moderación no era uno de nuestros puntos fuertes. Si algo es placentero, vale la pena o es valioso de alguna manera, ¿por qué no aprovecharlo al máximo? El hecho de que nunca pareciéramos satisfechos era una debilidad terrible para la mayoría de nosotros. Trazábamos líneas en la arena una y otra vez, que luego no respetábamos porque hacíamos cosas que decíamos que nunca haríamos. En recuperación, algunos descubrimos que esa insatisfacción puede ser una especie de superpoder oculto: nos ponemos el listón cada vez más alto, superamos con creces nuestros propios logros haciendo cosas que pensábamos que nunca podríamos hacer. A algunos, el hecho de ser difíciles de satisfacer puede empujarnos a lograr mucho en recuperación.
Sin embargo, seguimos siendo adictos y corremos el riesgo de abarcar más de la cuenta. Es posible que tengamos tendencia a concebir la prudencia como ser cuidadosos con el dinero, una lección difícil que la mayoría debemos aprender en algún momento de la recuperación. Sin embargo, la prudencia puede aplicarse a cualquier recurso del que dispongamos, incluidos el tiempo y la atención. Un miembro se vio en apuros para cumplir sus compromisos con NA porque «me decían que no podía decir que "no" a lo que me pedía NA». Recuerda que su padrino le dijo: «Si te sientes con demasiados compromisos, practica la prudencia para aprender a decir "no" a los pedidos de NA que se interpongan en el cumplimiento de otros compromisos que ya tengas».
Nuestra enfermedad nos dice que si una es buena, mil son mejores. La prudencia nos ayuda a decir cuando esa cosa positiva que queremos hacer o ser no cabe en nuestro plato porque está lleno. Si terminamos lo que tenemos, ¡podemos ir por más!
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_*No puedo estar en todas partes o hacer todo. Practicaré la prudencia en mis compromisos reconociendo mis limitaciones.*_
PRUDENCIA
_(Copyright©2024, NA World Service, All Rights Reserved)_
29/07/2026
*Expectativas*
_29 de julio_
«A medida que comprendemos nuestra necesidad de ser perdonados, aprendemos a perdonar.»
_Texto Básico, p. 46_
Nuestro comportamiento con las personas que nos rodean es un espejo de cómo nos portamos con nosotros. Cuando nos exigimos perfección, también exigimos perfección a quienes nos rodean. En recuperación, al esforzarnos por corregir y sanar nuestra vida, quizás esperemos que los demás también trabajen tan duramente y se recuperen al mismo ritmo. Y así como muchas veces no nos perdonamos nuestros propios errores, tal vez excluyamos a nuestros amigos o familiares porque no satisfacen nuestras expectativas.
Practicar los pasos nos ayuda a comprender nuestras limitaciones y nuestra condición humana. Logramos ver nuestros fallos como errores humanos. Nos damos cuenta de que nunca seremos perfectos, que a veces defraudamos a otros y a nosotros mismos; deseamos que nos perdonen.
Poco a poco aprendemos a aceptarnos y empezamos a ver a los demás con el mismo corazón tolerante que sabe aceptar. Estas personas también son humanas, tratan de hacerlo lo mejor posible y a veces no lo consiguen.
*Sólo por hoy:*
Trataré a los demás con la tolerancia e indulgencia que deseo para mí.
_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_
29/07/2026