PERFORMANCE GYM

Es hora de moverte y mejorar tu estilo de vida 😉

Estamos comprometidos a ayudarte a lograr un mejor estilo de vida 😉

Agenda tu clase de yoga en horario de 7 a 8 pm lunes miércoles y jueves

El Hatha yoga incluye prácticas físicas (asanas) que mejoran la fuerza muscular y ligamentosa, depuran el sistema linfático y mejoran la circulación sanguínea y la oxigenación. También promueve la conciencia respiratoria y beneficia la función pulmonar y la postura. No es un sistema suave, y el Asthanga yoga lo es aún menos. Pero la vida misma tiene sus momentos difíciles y otros más llevaderos; el yoga refleja esto. Si te interesa saber más sobre la práctica del yoga en la India, te invitamos a nuestra clase de 7 a 8 pm en Performance Fit con LZM.

Muchas felicitaciones dadas a los papás performance fit en su gran día !!🎊🎉🎊🎉