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¡No esperes a sentir dolor para ir al médico del deporte! 🧑‍⚕️

Si eres deportista y estás dudando en ir con un médico del deporte. Esta es tu señal para no dudar y acudir con un especialista. 🧑‍⚕️👩‍⚕️

Recuerda, si presentas algún síntoma o malestar, no dudes y visita a tu especialista de confianza 🩺

Agradecemos al Dr. Wajid Burad (Dr. Wajid Burad - Olympia Medicina Integral del Deporte) por brindarnos la información de este post. ✍️

¡Ojito con tus tobillos! 👀

Lo que más nos importa es tu seguridad por eso, cuídate ante lesiones con estos ejercicios y protege tus tobillos 🦶

El fisiólogo Iván González López, estudió Entrenamiento Personal en Musculación y Fitness Universidad por la Universidad CDEFIS y es maestrante en fisiología del ejercicio. Tiene ocho años de experiencia ayudando a atletas de futbol y entrenamiento funcional. 💪

Aquí nos cuenta la importancia crítica del entrenamiento de fuerza a medida que envejecemos.👴

🗣️: “La sarcopenia la podemos describir como la enfermedad que propicia la pérdida progresiva de masa muscular, aunado también a la dinapenia, que es la pérdida de fuerza. A partir de los 30 años el cuerpo inicia la pérdida de masa muscular, aunque su mayor impacto se puede percibir entre los 50 y 60 años”.

Fer Oviedo es una jugadora mexicana de hockey sobre pasto que recientemente vivió uno de los momentos más importantes de su carrera al formar parte del equipo nacional que conquistó la medalla de plata en los Juegos Centroamericanos 2026, celebrados en Santo Domingo.🥈🇲🇽

🗣️ “A veces critican mucho el ser “terca”, pero a mí me ha llevado a cumplir mis sueños. El ser terca y no desistir a pesar de los obstáculos, te hace más fuerte y reafirmará si quieres seguir en ese camino o no. La vida te pondrá a prueba y si decides que sí vale la pena ser hockista, prepárate para vivir en muchas montañas rusas, que cuando llegas a lo más alto valorarás todas y cada una de las bajadas que te prepararon para eso. Atrévete a soñar y creer que es posible”

https://journey.app/noticias/la-terquedad-de-cumplir-los-suenos-fer-oviedo/

¡Nos trajimos el 1º lugar de los Eila Awards 2026! 🥇🚀

En el marco de Evolución Insurtech Latam (Eila26), que premia a los proyectos más innovadores de la región, a Óscar le tocó defender nuestro proyecto ante un jurado internacional de la industria.

Ganar la categoría Startup con Impacto en el Cliente Final (B2C) respalda con fuerza el trabajo de todo el equipo y nos impulsa a seguir protegiendo a más de 200 mil deportistas en 160 disciplinas. 🤩

Gracias a InsurteChile por el espacio y felicidades a los finalistas con quienes compartimos escenario. 👏

¡A seguir sumando por el deporte y la prevención! ⚽🛡️

Freseros básquetbol, () equipo profesional oriundo de Irapuato, Guanajuato, nació por la necesidad de promover la práctica deportiva en la ciudad a través del ejemplo de jugadores profesionales que inspiren a los jóvenes en el entorno deportivo. 💪

José Ignacio Guerrero, Gerente General de Freseros, nos habla de la importancia que le dan al cuidado de sus atletas.🛡️

🗣️:“Nuestro proyecto nació gracias a la necesidad de promover la práctica deportiva en la ciudad a través del ejemplo de jugadores profesionales que puedan ser inspiradores de nuevos hábitos y entornos.”

🗣️: “Generar la tranquilidad al darles la cobertura ante cualquier eventualidad que se pueda presentar y que se sientan respaldados para que no tengan preocupación alguna más que entrenar y dar su mayor esfuerzo en los juegos”.

👀 Lee la entrevista completa: https://journey.app/noticias/ejemplo-y-pasion-en-irapuato-freseros-basquetbol/

Cristian Ceja, comenzó a practicar futbol americano desde los cinco años de edad. Hoy lleva 11 años en su deporte y sueña con consolidarse como atleta en una de las mejores universidades de México. Ha logrado ser campeón nacional y tricampeón en categorías juveniles. 💪

¡Es un gusto protegerlo en su deporte! 🏈 🛡️

🗣️: “Empecé hace 11 años, a los cinco años de edad en el americano porque siempre fui muy hiperactivo y es la actividad que estaba más cerca de mi casa”.

🗣️: “Cristiano Ronaldo siempre me ha interesado por su historia de vida y resilencia”.

🗣️: “Mi mayor objetivo este año es ser Bicampeón Nacional y hacer un buen torneo en la Juvenil de otoño”.

https://journey.app/noticias/una-vida-en-el-deporte-cristian-ceja/