Un laboratorio de autoconexión 🧘 Estudio de yoga, meditación y talleres de crecimiento personal ❤️
y lo peor de todo es que las de marketing sí estaban jeje 🤭
detrás de cada taza hay una persona lista para recibirte. ☕🤍
ven a conocer a quienes preparan cada bebida con cariño y no olvides hacer tu check-in con nuestros baristas la próxima vez que nos visites ✨
31/07/2026
agosto se siente mejor cuando hay algo bonito que esperar. 🎭☕
entre café, arte, conversaciones, teatro y nuevos aprendizajes, este mes preparamos encuentros para salir un rato de la rutina y hacer espacio para lo que también nos hace bien.✨
guarda este calendario y nos vemos en el que más te llame. 🤍
28/07/2026
esos pequeños momentos que hacen la diferencia 🤍
si tu día necesitara un poquito más de calma… ¿cuál elegirías? ✨
23/07/2026
hay demasiado ruido allá afuera diciéndonos cómo deberíamos ser. aquí preferimos enfocarnos en lo que sí importa: que encuentres un momento para ti ✨
lo más bonito de este espacio es que no tienes que demostrar nada, solo darte el permiso de hacer una pausa 🤍
nunca es suficiente para las cosas bonitas ✨
ya puedes encontrar merch de la pausita en el estudio!
¿cuál es tu favorita? 💓
13/07/2026
cada acción que haces puede convertirse en una práctica. ✨
el karma yoga nos recuerda que servir, ayudar y actuar con intención también es una forma de conectar con nosotros mismos. no se trata de hacer más, pero sí de hacerlo desde un lugar de conciencia. 🤍
desliza y descubre de qué trata esta hermosa filosofía. 🧘♀️
09/07/2026
reto de verano pausa 🌞 nació para recordarte que los hábitos no se construyen con perfección, sino con pequeños encuentros contigo.✨
8 clases.
unas semanas.
la oportunidad de descubrir cómo cambia tu práctica cuando le das un poco más de espacio en tu vida. 🧘🏻♀️
si llevas tiempo queriendo ser más constante, este puede ser ese pequeño impulso que estabas esperando. 🤍
inscripciones del 13 al 17 de julio, manda mensajito 🌿
¿quieres caminar con pausita? 🧦✨
queremos regalarle a alguien de esta comunidad:
✨ un par de calcetas de pausa
✨ una clase gratis
un pequeño detalle para seguir sumando movimiento, cuidado y momentos de pausa a tus días. 🌿
si te gustaría recibirlo, solo tienes que:
🤍 seguir a pausa | yoga de método y Pausa Café
🤍 subir una historia con tu postura favorita o tu spot favorito de pausa y etiquetarnos (si tu cuenta es privada, envíanos una captura)
🤍 dejar un comentario en este post contándonos: ¿por qué pausa es especial para ti?
y listo. ✨
tienes del 7 al 14 de julio para unirte a esta dinámica.
el día viernes 17 de julio compartiremos quién recibirá este regalito.
gracias por ser parte de esta comunidad tan bonita. 🤍
importante: para recibir este detalle será necesario acudir personalmente a pausa yoga, ya que no realizamos envíos. ¡te vemos por aquí! ✨
03/07/2026
la forma en la que creemos también cambia la forma en la que actuamos ✨🌿
| Lunes | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Martes | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Miércoles | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Jueves | 7am - 11:30am |
| 7pm - 9:30pm | |
| Viernes | 8:30am - 11:30am |
| 7pm - 8:30pm | |
| Sábado | 9am - 12pm |