OME BARRE

En OME no se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. 🤍

Entrenamos cuidando la técnica, entendiendo cada movimiento y construyendo fuerza y control en cada clase.

Porque la forma en la que te mueves también importa. ✨

Reserva tu próxima clase en OME.

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
📲 998 184 2414
🌐 www.omebarre.mx

Fuerza, equilibrio, control y movilidad se trabajan de formas distintas, por eso en OME cada clase tiene un propósito.

Classic, Strong, Control o Motion: encuentra la que tu cuerpo necesita hoy.

Reserva tu clase y sigue construyendo una rutina que se sienta bien dentro y fuera del estudio. ✨

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
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WORKSHOP HIPOPRESIVOS ✨

Dos días para aprender a activar tu core profundo, mejorar tu postura y entender cómo conectar con tu cuerpo desde la respiración y el control.

Esta vez, Karla Ramírez + Daniela Gregor te acompañarán desde las bases del Método Hipopresivo Caufriez hasta su aplicación práctica. 🤍

📅 19 y 20 de septiembre
🕡 Día 1: 11:30 AM - 2:30 PM
🕡 Día 2: 09:00 AM - 12:00 PM

Durante el workshop aprenderás sobre:
✨ Respiración y apnea hipopresiva
✨ Principios posturales
✨ Aspiración diafragmática
✨ Progresión de posturas
✨ Integración de secuencias y práctica

Cupo limitado.

Escríbenos por DM o whats app para recibir toda la información y apartar tu lugar. 🤍

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
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CERTIFICACIÓN
📍CANCÚN, QUINTANA ROO.

STRONG MAT
WORKOUT BMZ
Maggie Zárate
19, 21 Y 22 DE NOVIEMBRE 2026

Studio Anfitrión:
OME BARRE STUDIO

Aprende a Diseñar clases de STRONG MAT, Un sistema de entrenamiento híbrido, lleno de INTENSIDAD, ACCESORIOS Y MÚSICA, fusionando el mundo maravilloso del pilates mat, la energía del hiit, el poder del entrenamiento de la fuerza
* Imparte clases creativas, retadoras, seguras y con ALTA QUEMA CALÓRICA, entre 400-500 cal en 60 minutos

Parte del Temario:
Anatomía Básica
•Feedback Pilates Clásico
•Diseño de clase
•Ejercicios con y sin accesorios
•Uso de la música
•Uso de props
•Estrategias de enseñanza
•Indicaciones
•Variaciones, etc..

Incluye:
Brunch Saludable día sábado
•Certificado Físico con valor curricular de 20 horas
teórico-prácticas
• CURSO CON RESPALDADO DE LA RED NACIONAL DE NORMALIZACION Y CERTIFICACION DE ESTANDARES DE COMPETENCIA HUMANA
“CONOCER” Y LA SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA, OTORGANDO VALOR CURRICULAR EN TODO MÉXICO Y CANADÁ
Capacitación Impartida por la mentora LAFYR. Maggie
Zárate, Maggie Zárate

ℹ️Información detallada, requisitos, COSTOS, formas de pago, y demás envía WhatsApp al 5528901329

El reto sOMEr llegó a su fin y nos quedamos con cada momento, cada esfuerzo y todas las veces que eligieron seguir.

Gracias por retarse, por acompañarse y por hacer de estos dos meses algo tan especial.

Nos vemos en el próximo reto OME.🤍

Gracias por ser parte:
Facebar Skin Care Clinic
Snacksito
Restaurante El Kincho
Hō-Kū Sushi House
Nodo Brgrs
KALAN MNA-Snacks saludables
Gordou Protein Bakery
V / LIV

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
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El reto sOMEr llegó a su fin y nos quedamos con cada momento, cada esfuerzo y todas las veces que eligieron seguir.

Gracias por retarse, por acompañarse y por hacer de estos dos meses algo tan especial.

Nos vemos en el próximo reto OME.🤍

Gracias por ser parte:
Facebar Skin Care Clinic
Snacksito
Restaurante El Kincho
Hō-Kū Sushi House
Nodo Brgrs
KALAN MNA-Snacks saludables
Gordou Protein Bakery
V / LIV

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
📲 998 184 2414
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Fuerza, cardio, control o estabilidad… encuentra la clase que mejor se adapte a ti y construye una rutina que disfrutes de verdad.

¿Cuál es tu favorita?

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
📲 998 184 2414
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Cambiar la forma en la que te hablas también es parte del proceso. 🤍

En OME no buscamos la perfección. Buscamos que cada vez salgas sintiéndote un poquito mejor de como llegaste.

📍 Plaza Ossis, Av. Huayacán – 2.º piso
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