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Viernes Social

Próximamente más sorpresas 💋

📢** ¡ATENCIÓN!**

Lanzamiento de Clases de Fuerza y Movilidad para Adultos 📢

Mantenerse fuerte, ágil y con un corazón sano es vital a cualquier edad. Por eso, abriremos un espacio diseñado especialmente para cuidar y fortalecer nuestro cuerpo de forma segura.

🗓️ ¿Cómo serán las clases? Serán sesiones dinámicas de 50 minutos donde combinaremos:

1️⃣ Cardio ligero: En trampolín con barra de seguridad (divertido y de muy bajo impacto para cuidar tus rodillas).

2️⃣ Fuerza: Usando una silla estable para realizar movimientos controlados y efectivos.

3️⃣ Resistencia: Con bandas elásticas para tonificar los músculos sin cargar peso excesivo.

❤️ Grandes Beneficios: Diseñado al 100% para mejorar la salud de tus articulaciones, ganar fuerza muscular y aumentar tu condición cardiovascular.⏰

HORARIO A VOTACIÓN: Queremos adaptarnos a ti. Deja en los comentarios qué horario prefieres:
✨ 6:00 AM (Para iniciar el día con energía)
✨ 6:00 PM (Para liberar el estrés de la tarde).

¡Inscríbete y vota por tu horario en los comentarios!

O envíame un mensaje privado para más información de costos. 📩