Personal trainer 🏋♀️🏋🏼♂️
Entrenamientos personalizados 1 a 1 o en parejas 💪🏻💯
Asesorías en línea 📲💻
14/10/2025
No esperes a que sea Enero para cambiar tu estilo de vida‼️
¡Comienza ya! Termina el año de la mejor manera que es haciendo ejercicio, cambiando hábitos alimenticios, sobretodo obteniendo salud y mejorando tu calidad de vida 💯🙇🏻♂️
Activate, muévete más, construye nuevos hábitos‼️💪🏻🥑🥦🥩🍎
"NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUESDES HACER HOY"
"La confianza viene de la disciplina y el entrenamiento".
- Entrenamiento personalizado 1 a 1 y/o también en parejas 💪🏻🏋🏋♀️
- Asesoría por línea 💻📲
- Planes de alimentación ✍️🏻🥩🥦🍎
Basado en:
- Capacidad física
- Objetivo personal
- Estado de salud
19/02/2024
Entrenamiento personalizado 1 a 1 o también en parejas.
Basado en:
- Capacidad física
- Objetivo personal
- Estado de salud
Incluye:
- Plan de entrenamiento (5 días).
- Plan de alimentación personalizado.
- Monitoreo de peso corporal, % de grasa corporal, % de masa muscular y % de grasa visceral.
- Asesoría en suplementación en caso de requerirlo.
16/01/2024
Recuerdos del baúl, de algunos personalizados que fui parte de su proceso hasta que lleguen a su objetivo. Como entrenador personal te puedo ayudar a establecer objetivos realistas y a mantenerte motivado. Los entrenadores personales trabajan con personas que quieren mejorar su salud y bienestar. Investigan los objetivos de cada cliente para poder planificar diferentes actividades y lograr este objetivo. Para dicha planificación, a menudo tienen en cuenta la salud general, estilo de vida y la nutrición del cliente. Esto siempre será un trabajo de ambas partes para que funcione, que no nadamas el entrenador ponga de su parte sino también en cliente, recuerden que el trabajo lo hacen ustedes, yo solo les doy las herramientas 💪🏻💯
21/03/2022
Excelente inicio de semana ‼️
Siempre da tú máximo en cada serie, en cada repetición y rompe tus límites, ponte a prueba y desafiate 💪🏻💯
10/03/2022
Excelente día a todos 💯‼️