Estudio de Danzas Herenui

🧠 TALLER | LA FÓRMULA DE LA ANSIEDAD

¿Te pasa que piensas demasiado, anticipas lo peor o sientes que necesitas controlarlo todo?

En este taller aprenderás a entender cómo funciona la ansiedad y a identificar tu propia “fórmula” para empezar a manejarla de forma diferente.

✨ ¿Qué te llevas?
• Comprender la ansiedad y por qué aparece
• Identificar tus pensamientos, emociones y conductas
• Reconocer patrones que la mantienen
• Herramientas prácticas para manejarla mejor

⏱ Duración: 2.5 horas
☕ Incluye snack y material
📅 Sábado 29 de agosto | 📍 Salón dd Danza Herenui

💰 Inversión
$950

📲 Cupo limitado. Reserva tu lugar.

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Te queremos invitar a este taller que nos estará compartiendo la psicóloga Kenia Villa!

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