Claves para sacar el máximo rendimiento a un entrenamiento de hipertrofia.... :)
Alta intensidad
Breve duración.
Series espaciadas, recuperación amplia.
Ejecución lenta.
Progresivos, de menos a más.
Técnica correcta.
Beto Chiquini personal trainer
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Beto Chiquini
Coach nutricional, -personal trainer- certificado & fisicoculturista.
Beto Chiquini es uno de los mejores -personal trainer- tanto en línea como presenciales. Ofrece planes alimenticios y programas de entrenamiento que permiten a sus clientes lograr los cuerpos que desean. Todos los planes y programas están 100% personalizados y adaptados específicamente al cliente y sus objetivos. Tiene asesorias en Canadá, Estados Unidos de Norteamérica, México, Colombia, Perú, Argentina y Uruguay.
Lo llaman SUERTE pero es CONSTANCIA Lo llaman CASUALIDAD pero es DISCIPLINA Lo llaman GENÉTICA pero es SACRIFICIO ellos HABLAN, tú ENTRENAS.
01/11/2020
Ya esta lista nuestra ofrenda, así que después de disfrutar de la vitamina T, te estaremos esperando para entrenar!
💪🏼💪🏼💪🏼🏋️♀️🏋🏻🏋🏽♂️
30/10/2020
Ya estamos esperando que te inscribas en la fábrica de muñecos!
💪🏼🥗🥊🏋🏻🏋️♀️
26/10/2020
Ya esta lista la fábrica de muñecos para que cumplas esos objetivos que te haz propuesto!
💪🏼💪🏼💪🏼🤛🏼🤛🏼🤛🏼🏋️♀️🏋🏻🏋🏽♂️
24/10/2020
Te invitamos a que des el primer paso con nosotros, llámanos para agendarte una cita incluiremos tu plan nutricional y de rutina 👟🏋🏽♂️🏋️♀️🚴🏼♀️🧘♀️
WhatsApp: 271 152 2928 📱
19/10/2020
06/10/2020
Los obstáculos no te pueden parar.
Los problemas no te pueden parar.
Lo más importante, la gente no te puede parar. Solo tú te puedes parar.
Jeffrey Gitomer
30/09/2020
Sin miedo al éxito!
Los estamos esperando a la fábrica de muñecos.
Chiquini’s Gym
30/09/2020
Sigue estás instrucciones y ven a ejercitarte en Chiquini’s Gym
💪🏼💪🏼💪🏼
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