Instituto Mexicano de Taekwondo San Gerardo

💃🔥 ¡ZUMBA LLEGA A PROTEIN CLUB SAN GERARDO! 🔥💃
¿Quieres hacer ejercicio, bailar, liberar el estrés y pasarla increíble? 😍🎶
¡Esta clase es para ti! 💪✨
Estamos muy contentos de darle la bienvenida a la Maestra Ofe, quien estará poniendo toda la energía en nuestras nuevas clases de ZUMBA. 💃🔥
📅 Lunes, miércoles y viernes
⏰ 9:30 a 10:30 a. m.
📍 Paseo Benedicto XVI-303, planta alta
📲 449-222-84-96
🎉 ¡CLASE DE MUESTRA GRATIS! 🎉
No importa si nunca has tomado Zumba. 🙌
Aquí vienes a disfrutar, moverte a tu ritmo y pasar un buen rato. ❤️
🎶 MÚSICA + ENERGÍA + DIVERSIÓN + EJERCICIO 💃🔥
✨ ¡VEN, BAILA, DIVIÉRTETE Y PONTE EN FORMA! ✨
📲 Mándanos WhatsApp para apartar tu lugar.
💚 Protein Club San Gerardo 💚

🌿💚 ¡MAÑANA INAUGURAMOS! 💚🌿

✨ PROTEÍN CLUB SAN GERARDO ✨

Un nuevo espacio llega para consentirte con opciones deliciosas y disfrutar de un estilo de vida saludable. 🥤🧇☕🌱

Ven a conocer nuestro nuevo espacio y disfruta de:
🥤 Malteadas
🧇 Waffles
☕ Café
🌿 Infusiones

💚 Nutrición • Energía • Bienestar 💚

📍 Paseo Benedicto XVI #303 A, Local 4, San Gerardo

🕐 Horarios de atención:
☀️ Lunes a viernes: 8:00 AM – 1:00 PM
🌙 Por la noche: 7:00 – 9:00 PM
📅 Sábado: 8:00 – 11:00 AM
📅 Domingo: 8:00 AM – 12:00 PM

📲 449 219 8776 | 449 222 8496

✨ ¡Ven a conocernos, disfruta algo delicioso y sé parte de esta nueva comunidad! ✨

💚 Proteín Club San Gerardo
Nutrición • Energía • Bienestar

Instituto Mexicano de Taekwondo San Gerardo TAE KWON DO Academia Deportiva y Marcial

☀️🦊 ¡Así vivimos nuestro Curso de Verano! 🦊☀️

Fueron semanas llenas de diversión, aprendizaje, movimiento y muchísimas sonrisas. 🥰💛

Nuestros peques disfrutaron de un verano súper completo con actividades para todos los gustos:

🥋 Taekwondo
🥋 Jiu-Jitsu
💃 Baile
🤸‍♀️ Iniciación a la gimnasia
🏃‍♀️ Atletismo
🎯 Juegos organizados
🧑‍🍳 Chefcito
🪅 Juegos tradicionales
🎲 Juegos de mesa
🎨 Manualidades

Cada día fue una nueva aventura, un nuevo reto y, sobre todo, una oportunidad para hacer amigos, desarrollar nuevas habilidades y pasarla increíble. ❤️

Gracias infinitas a todas las familias que confiaron en nosotros y nos permitieron cuidar, acompañar y disfrutar junto a sus pequeños durante estas vacaciones. 🥹✨

Nos quedamos con el corazón lleno de recuerdos, ocurrencias, risas y momentos que seguramente vamos a recordar por mucho tiempo. 🫶🏻

📸 Les compartimos un poquito de lo que vivimos en nuestro Curso de Verano 2026.

Si tu peque aparece en alguna de las fotos, ¡déjanos un ❤️ y cuéntanos qué fue lo que más disfrutó! Y si nos regalas una calificación en nuestra página, nos ayudas muchísimo a seguir creciendo. ⭐⭐⭐⭐⭐

🦊 Instituto Mexicano de Taekwondo San Gerardo
Donde cada pequeño aprende, se mueve, se divierte y crece. 🥋💪🏻❤️

Presentes en este tope

🦊✨ ¡EL REGRESO A CLASES SE ACERCA! ✨🦊

¿Todavía no sabes qué actividad elegir para tus hijos? 🥋🤸‍♀️

En TKD San Gerardo tenemos actividades para niños, jóvenes y adultos:

🥋 Taekwondo — disciplina, seguridad y defensa personal
🥊 Jiu-Jitsu — técnica, condición y confianza
💪 Entrenamiento Funcional — fuerza y acondicionamiento
🤸‍♀️ Iniciación a la Gimnasia — coordinación, movilidad y desarrollo físico
🥤 Protein Club — opciones de nutrición y bienestar

❤️ Un espacio donde pueden entrenar, aprender, divertirse y superar sus propios límites.

📍 ¡Estamos muy cerca de ti!
📲 Mándanos mensaje para conocer horarios, edades y costos.

🦊🥋 ¡Inscripciones abiertas!
¡Forma parte de la familia TKD San Gerardo!

Tarde futbolera 🥋🦊🇲🇽⚽

TikTok · Tkd San Gerardo

Los niveles más avanzados del Taekwondo exigen mucho más que habilidad técnica; requieren disciplina, constancia, carácter y el compromiso de seguir aprendiendo cada día.

El pasado sábado, nuestros alumnos de cinta roja y roja avanzada presentaron su examen, demostrando el resultado de su esfuerzo y dedicación. Asimismo, nuestros alumnos de cinta negra realizaron su evaluación para Segundo y Tercer Poom/Dan, dando un paso más en su proceso de crecimiento y perfeccionamiento.

Cada etapa del camino trae nuevos retos, y estamos orgullosos de ver cómo nuestros alumnos los enfrentan con determinación y espíritu de superación.

¡Muchas felicidades a todos por este importante logro! El camino del Taekwondo continúa, y cada paso cuenta. 🥋❤️🖤

El verdadero progreso no se mide por el color de una cinta, sino por la disciplina, la perseverancia y el carácter que se forjan en el camino.

El pasado sábado, nuestros alumnos de cintas verdes y azules presentaron su examen, demostrando el resultado de meses de esfuerzo, constancia y dedicación. Cada técnica, cada forma y cada combate reflejaron el compromiso que han adquirido con el Taekwondo.

Nos sentimos orgullosos de ver su crecimiento dentro y fuera del tatami. Felicidades por este importante paso en su formación marcial.

¡Sigan avanzando con la misma determinación y espíritu de superación! 🥋💚💙

El camino del Taekwondo se construye paso a paso.

El sábado pasado, nuestros alumnos de cinta amarilla demostraron su avance, compromiso y dedicación durante su examen. Estamos orgullosos de ver cómo continúan creciendo dentro de este hermoso arte marcial.

¡Felicidades por este nuevo logro! Que sea uno de muchos más por venir. 🥋💛