Crossfit Evolution

Un agradecimiento especial a nuestro amigo Juan Manuel fotografía ✅👌 por las increíbles fotos que nos realizó el día sábado.

Vayan a su página donde podrán encontrar su excelente trabajo, contratarlo y poder seguir compartiendo excelentes fotografías 📸

📢 ¡ATENCIÓN, COMUNIDAD DE CROSSFIT EVOLUTION! 🏋️‍♂️💙

📅 INICIA EL PRIMER PERIODO DE PAGO:

✅ Del 1 al 3 de SEPTIEMBRE

¿No sabes cuál es tu fecha de pago?
Acércate o envía un mensaje a Administración para que te indiquen el periodo que te corresponde.

⚠️ Recuerda: Realizar tu pago dentro de las fechas asignadas evitará cargos adicionales y nos permitirá seguir brindándote un mejor servicio de calidad y una excelente experiencia de entrenamiento.

💪 Gracias por ser parte de CrossFit Evolution y por contribuir con tu puntualidad. ¡Sigamos evolucionando juntos!

🔥 ¡ASÍ SE VIVIÓ NUESTRO PRIMER EVENTO EVOLUTION! 🔥

Este fin de semana llevamos nuestros límites a otro nivel con una combinación que lo tuvo TODO: CrossFit + HYROX + OCR. 🏋️‍♂️🏃‍♀️🔥
Fuerza, resistencia, velocidad, obstáculos, trabajo en equipo… pero, sobre todo, una comunidad que demostró de qué está hecha. 💪

Cada carrera, cada repetición, cada obstáculo y cada grito de apoyo hicieron de esta primera edición algo que definitivamente vamos a recordar. ❤️‍🔥

Gracias a todos los atletas que se atrevieron a salir de su zona de confort y formar parte de esta experiencia. Evolution no es solamente un lugar para entrenar… es una comunidad que te impulsa a ser mejor.

👀 ¿Te lo perdiste?
¿O te gustó tanto que ya estás pidiendo la SEGUNDA EDICIÓN? 😏🔥
📸 Comparte tu mejor momento del evento y etiqueta a usando:

Porque queremos ver tu momento, tu esfuerzo y tu historia. 🏆
🔥 EVOLUTION — EL BOX DE LA CIUDAD.
¿Listos para lo que sigue? 👊

Juan Manuel fotografía
Consultorio Dental Ortho Care
La Maxima Autoridad Alesstars

📸 DINÁMICA

🔥 PRIMERA EDICIÓN: CROSSFIT+ HYROX + OCR EN EVOLUTION 🔥
Y así vivimos nuestra primera edición… 💥🏋️‍♂️🏃‍♀️🔥

Un día de esfuerzo, competencia, adrenalina, risas, compañerismo y, sobre todo, una comunidad que demostró de qué está hecha.

Gracias a todos los que se atrevieron a salir de su zona de confort y formar parte de esta experiencia. Ustedes hicieron que nuestra primera edición fuera inolvidable. 🖤

Pero ahora queremos saber algo…

👀 ¿Te lo perdiste?
😏 ¿Te quedaste con las ganas de demostrar de qué estás hecho?
🔥 ¿O te gustó tanto que ya estás pidiendo una SEGUNDA EDICIÓN?

Porque si algo nos quedó claro… esto apenas comienza. 🚀

📸 DINÁMICA
Queremos revivir los mejores momentos de este gran evento y queremos que tú seas parte.
Participa para ganar 2 MESES GRATIS en EVOLUTION 🏆🔥

Para participar:

✅ Sigue nuestra página de CrossFit Evolution
❤️ Dale Me gusta a esta publicación
👥 Etiqueta a 2 amigos que deberían vivir una experiencia Evolution
⭐ Déjanos una reseña en nuestra página contándonos cómo fue tu experiencia
📸 Sube a tus redes tu mejor foto del evento y utiliza el hashtag:



💥 Puede ser tu mejor foto, tu llegada a la meta, un momento con tu equipo, una foto con tus amigos o simplemente ese momento en el que dijiste: “¡LO LOGRÉ!”
🏆 Premio: 2 meses de entrenamiento GRATIS en Evolution.

Y si esta vez no participaste… no te preocupes.

Quizá tu foto esté en la próxima edición. 👀🔥

EVOLUTION — El box de la ciudad.
CrossFit • HYROX • OCR • Musculación • Entrenamiento Funcional • Programación para competencia

🚀 ¿Te atreves a vivir la próxima?

Mañana los esperamos en punto de las 7:00 am. A todos los equipos que se anotaron en nuestro evento.

No falten 🏋️‍♀️💪

🔥 ASÍ SE VIVIÓ NUESTRO JUEVES DE PARTNER WOD EN EVOLUTION 🔥

💥 Doble equipo, doble esfuerzo y el mismo objetivo: darlo todo.

Nuestro jueves se llenó de energía, competencia, risas y ese ambiente que hace diferente a Evolution, el Box de la Ciudad. 🏋️‍♂️🔥

Aquí no vienes solamente a entrenar… vienes a superarte, a compartir y a ser parte de una comunidad que te impulsa a dar más. 🤝

Porque cuando entrenas con un partner, los burpees pesan menos, las repeticiones se disfrutan más y rendirse… NO ES OPCIÓN. 😤🔥

📸 Esto fue un poco de lo que se vivió ayer.
¿Te vas a perder el próximo?

EVOLUTION | EL BOX DE LA CIUDAD 🖤

🔥 ¡FELICIDADES, FRANCISCO ARIAS! 🔥

Hoy queremos reconocer el enorme esfuerzo, disciplina y compromiso de nuestro cliente Francisco Arias, quien ha logrado un cambio impresionante:

⚖️ 144 kg ➡️ 122 kg
💥 ¡22 KG MENOS!

Pero esto no se trata solamente de un número en la báscula. Se trata de cada entrenamiento, cada decisión, cada día de constancia y de no rendirse cuando el camino se pone difícil.

Tu transformación demuestra que con disciplina, paciencia y compromiso, los resultados llegan.

¡Vamos por más! 💪🔥

Se les informa que el día de hoy por la tarde, la última clase será de 6:00 pm a 7:00 pm. Por motivo del evento de mañana sábado.

Por su atención, gracias.

Reanudamos clases normales el día lunes 🏋️‍♀️💪

Nuestra última pareja lista para enfrentar el reto, Le damos las bienvenida a este gran evento de este sábado. Preparense para enfrentar un circuito que fusiona la potencia del CrossFit, la agilidad del OCR (carrera de obstáculos) y la resistencia del HYROX, no es para cualquiera; habla de su valentía, su trabajo en equipo y las ganas de llevar sus límites al siguiente nivel.

!La Fuerza y la Resistencia hechas equipo!
Damos la bienvenida a nuestra siguiente pareja confirmada para este sábado. Dos atletas que vienen dispuestos a demostrar de qué están hechos en una jornada que no dará tregua: la potencia del CrossFit, el ritmo inagotable del HYROX y la agilidad mental y física de las carreras de obstáculos (OCR)

El circuito está listo, la barra está alta y la cuenta regresiva ya comenzó. Dejen su mensaje de apoyo en los comentarios y prepárense para verlos dejarlo todo en la pista.