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Il reste encore quelques places
Inscriptions voir lien dans la bio ou what’s app au 0696 509 391
*LES RANDOPAMINES, les randos qui dopent votre vitalité !*
Résident.e ou de passage en Martinique ? En famille, en solo, entre collègues ou entre amis… tout le monde est le bienvenu!
Venez vivre une expérience sportive, conviviale et ressourçante en plein air.
*(Re)Découvrez 3 activités physiques de pleine nature innovantes pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être :*
- Longe côte avec
- Pirogue avec .beni
- Marche nordique avec
*Dates:* Du 20 au 24 juillet 2026 (un groupe différent par jour)
*Horaires*: de 9h à 12h
Rendez-vous à 8h30
*Lieu* : Plage de l’Anse à l’Âne 📍 Les Trois-Îlets, Martinique
*TARIFS* :
- À partir de 12 ans: 55 € par personne (pack comprenant les 3 activités, le matériel)
- Tarif enfant ( entre 7 et 12 ans) : 49€ par personne
Un tarif groupe vous permet de réserver pour 5 personnes à la même date.
✅ Matériel fourni
✅ Encadrement par des moniteurs expérimentés et experts de leur discipline.
✅ Activités accessibles à tous
⚠️ Inscription obligatoire *avant le mercredi 15 juillet 2026* via le lien dans la bio .
*Partagez et Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !*
Nous avons hâte de vivre cette aventure avec vous. ☀️
01/07/2026
*LES RANDOPAMINES, les randos qui dopent votre vitalité !*
Résident.e ou de passage en Martinique ? En famille, en solo, entre collègues ou entre amis… tout le monde est le bienvenu!
Venez vivre une expérience sportive, conviviale et ressourçante en plein air.
*(Re)Découvrez 3 activités physiques de pleine nature innovantes pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être :*
- Pirogue
- Marche nordique
- Longe côte
*Dates:* Du 20 au 24 juillet 2026 (un groupe différent par jour)
*Horaires*: de 9h à 12h
Rendez-vous à 8h30 chaque jour
*Lieu* : Plage de l’Anse à l’Âne 📍 Les Trois-Îlets, Martinique
✅ Matériel fourni
✅ Encadrement par des moniteurs expérimentés et experts de leur discipline.
✅ Activités accessibles à tous ( enfant à partir de 7 ans)
⚠️ Inscription obligatoire *avant le mercredi 15 juillet 2026* via le lien dans la bio
Une fois inscrit•e, bien vérifier que vous avez reçu le billet sur l’adresse mail renseignée. Si non reçu, contactez l’infoline au +596 696 50 93 91
- par virement. Contactez l’infoline pour les modalités.
Partagez et Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !
Nous avons hâte de vivre cette aventure avec vous. ☀️
01/05/2026
Bel bonjou tout moun!
Ce mois-ci, Ba Sa Balan t’emmène sur *les traces du Tombolo et de l’anse Dufour* à SAINTE-MARIE.
*INFOS PRATIQUES/*
🎋*Date* : dimanche 17 mai 2026
🎋*Durée*: 3h30 environ
🎋*Distance* : 6 km
🎋*Dénivelé+*: 160m
🎋*Configuration* : boucle
🎋*Niveau *: facile
*Rdv à 7h15* au front de mer de Sainte-Marie en face du tombolo.
🎋*Tarifs*: 12€ abonnés - 15€ non-abonnés
_les abonnés sont les personnes inscrites aux cours hebdomadaires de marche nordique pour le mois de Mai._
🚌 *Option bus*: 15€ en plus du tarif randonnée
*Rdv 6h* au parking du hall des sports du Lamentin pour prendre le bus.
*INSCRIPTION jusqu’au vendredi 15 mai inclus* en indiquant ton nom, prénom , éventuelles pathologies et hauteur en cm si bâtons souhaités.
🎋*Paiement* :
- en ligne via le lien suivant en bio
- par virement bancaire : demander le RIB en message privé
- en espèces en venant payer lors d’une des séances hebdomadaires.
*AUCUNE INSCRIPTION SUR PLACE*
❤️ Ce que tu vas adorer dans cette rando : les magnifiques points de vue offerts par littoral samaritain, l’immersion dans différents types de sentiers, les nombreux points d’intérêts géologiques, l’exploration de l’îlet Sainte-Marie via le passage du tombolo et …TOUJOURS la bonne humeur!
🎋Bâtons fournis (quantités limitées) et rafraîchissements offerts
Inscris-toi vite et partage à tes proches!
18/04/2026
Faites de la Marche Nordique, votre activité physique régulière! 💥
Bien plus qu’une simple marche, c’est une activité complète, tonique et dynamisante qui sollicite l’ensemble du corps. Grâce à l’utilisation des bâtons, vous renforcez vos muscles en profondeur, améliorez votre posture et boostez votre endurance.
Chaque séance devient un véritable allié pour votre forme : plus d’énergie, un corps raffermi et un mental reboosté. ✨
Alors, prêt(e) à marcher vers une version plus forte et plus dynamique de vous-même ?
15/04/2026
Envie de vous sentir mieux au quotidien ? Envie de gagner en vitalité ?
Venez pratiquer la marche nordique! Accessible à tous, ludique et ultra complète, elle fait travailler tout le corps. Boostez votre énergie, prenez soin de votre santé… et faites le plein de vitalité à chaque pas 💥
ℹ️ Envoyez nous un DM pour venir à votre séance découverte.