Trainer Khatnaa

Trainer Khatnaa

Share

Тэнцвэртэй хооллож, дасгал хөдөлгөөнийг хэвшил болгох нь эрүүл,эрч хүчтэй амьдрах үндэс суурь билээ

Эрүүл мэнд ,гоо сайхныг эрхэмлэгч хэн бүхэнд хэрэгцээтэй үнэн бодит мэдээллийг өгөх, хамтран ажиллах зорилготой.

23/08/2026

Өсөлт дэмжих хөтөлбөр МАРГААШ ЭХЛЭНЭ
2 салбарт өсөлтийн хөтөлбөртөө хүүхэд бүртгэж байна

🥇Хан-уул И-мартын салбарт 8.24нд эхлэнэ.
15:00-16:00д зай үлдсэн байна
🥇13 хороолол салбарт 8.25нд эхлэх боломжтой
09:00-10:20
11:00-12:20
12:00-13:20

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол сонгож буй салбар 13 эсвэл И-март гэж бичиж үлдээгээрэй 👍

22/08/2026

2 сарын хугацаанд 3,1см өсчээ
Нойр & хоол & хөдөлгөөн бол хүүхдүүдийн ч тэр, томчуулын ч эрүүл, чийрэг байх ҮНДЭС юмаа.
Эдгээр 3 зүйлээр таатай нөхцлийг бүрдүүлээд өгөхөд хүүхдийн өсөлт хөгжилд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд ажиглагддаг. Энэ гайхах зүйл биш.

2 салбарт өсөлтийн хөтөлбөртөө хүүхэд бүртгэж байна

🥇Хан-уул И-мартын салбарт 8.24нд эхлэнэ.
1,3,5 өдөр 15:00-16:00, 16:00-17:00 цагуудтай.

🥇13 хороолол салбарт 8.25нд хичээллэж эхлэх боломжтой. 2,4,6 өдрийн доорх цагууд :
09:00-10:20. 10:00-11:20. 11:00-12:20
12:00-13:20. 13:00-14:20. 14:00-15:20
(Хичээл эхлэхээр 6,7 өдрүүдэд шилжинэ)

Өшөө мэдээлэл авах бол сонгож буй салбарыг коммэнт хэсэгт бичиж үлдээгээрэй 👍

21/08/2026

3 долоо хоногт 2см өсчээ.
Нойр & хоол & хөдөлгөөн бол хүүхдүүдийн ч тэр, томчуулын ч эрүүл, чийрэг байх ҮНДЭС юмаа.
Эдгээр 3 зүйлээр таатай нөхцлийг бүрдүүлээд өгөхөд хүүхдийн өсөлт хөгжилд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд ажиглагддаг. Энэ гайхах зүйл биш.

2 салбарт өсөлтийн хөтөлбөртөө хүүхэд бүртгэж байна

🥇Хан-уул И-мартын салбарт 8.24нд эхлэнэ.
1,3,5 өдөр 15:00-16:00, 16:00-17:00 цагуудтай.

🥇13 хороолол салбарт 8.25нд хичээллэж эхлэх боломжтой. 2,4,6 өдрийн доорх цагууд :
09:00-10:20. 10:00-11:20. 11:00-12:20
12:00-13:20. 13:00-14:20. 14:00-15:20
(Хичээл эхлэхээр 6,7 өдрүүдэд шилжинэ)

Өшөө мэдээлэл авах бол сонгож буй салбарыг коммэнт хэсэгт бичиж үлдээгээрэй 👍

17/08/2026

3 долоо хоногт 2,5см өсчээ.
Өсөлт дэмжих хөтөлбөр 13р хорооллын салбарт маргааш эхлэх гэж байна.
Хан-уул -мартын салбарт 8.24эхлэнэ.
Мэдээлэл авах бол 13р хороолол эсвэл Хан-уул гэж бичээрэй

15/08/2026

1 cард 2,5см өсчээ.
НОЙР,ХООЛ,хөдөлгөөний л ач тус. Хүүхэд бүхэн эрт унтаж, тэжээллэг хооллож тогтмол тохирсон дасгалтай байж хэвшүүлбэл өөрийн байж чадах хэмжээнээсээ илүү өндөр болж чаднаа.
И-мартын өсөлтийн хөтөлбөр 8.24нд (хан-уул и-март)
13р хорооллынх 8.18нд эхлэнэ. Мэдээлэл авах нь хан-уул эсвэл 13р хороолол гэж бичээрэй

14/08/2026

3 долоо хоногт 1,5см өсчээ.
НОЙР,ХООЛ,хөдөлгөөний л ач тус. Хүүхэд бүхэн эрт унтаж, тэжээллэг хооллож тогтмол тохирсон дасгалтай байж хэвшүүлбэл өөрийн байж чадах хэмжээнээсээ илүү өндөр болж чаднаа.
И-мартын өсөлтийн хөтөлбөр 8.24нд (хан-уул и-март)
13р хорооллынх 8.18нд эхлэнэ. Мэдээлэл авах нь хан-уул эсвэл 13р хороолол гэж бичээрэй.

21/07/2026

Хүүхдийн нойр,хооллолт,хөдөлгөөн гурвын тунг зөв тохируулах нь өсөлт хөгжил, дархлаа, эрүүл мэндийг дэмжих чухал ач холбогдолтой. Гол нь хэвшүүлэх ☝️ Ер нь бол томчуул бидэнд ч хамаатай зүйл…
Өсөлт дэмжих хөтөлбөр #Хан-уул И-март

21/07/2026

1 capд 2,8см өсчээ. Хан-Уул и-мартын өсөлт болон дархаа дэмжиж, чийрэгжүүлэх хөтөлбөр.

Өсөлт дэмжих хөтөлбөрийн Хан-уул И-март салбарын 1,3,5 өдрийн 15:00-16:00, 16:00-17:00 цагуудад бүртгэж эхэллээ. 8.24нд эхлэнэ

Мэдээлэл авах бол коммэнт үлдээгээрэй 🔥

19/07/2026

Өсөлт дэмжих хөтөлбөрийн Хан-уул И-март салбарын 1,3,5 өдрийн 15:00-16:00, 16:00-17:00 цагуудад бүртгэж эхэллээ. 8.24нд эхлэнэ

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


6th Khoroo, K7 Apartment
Ulaanbaatar
13372

Opening Hours

Monday 06:30 - 21:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 06:30 - 21:00
Thursday 06:30 - 21:00
Friday 06:30 - 21:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00