Saran Yoga Mongolia

Saran Yoga Mongolia “ИОГ— өөртэйгөө нэгдэх аялал,
Өөртэйгөө нэгдсэн цагт чамтай бүх зүйл өөрөө нэгдэх болно”

23/09/2026

#ДотоодХүч #жирэмснийиог

21/09/2026

ӨӨРТӨӨ ИТГЭХ ИТГЭЛ ба ДОТООД ХОЛБООС
Өмнө нь хийж чаддаггүй байсан хэцүү байрлалаа сар орчмын дараа хийж сурах тэр мөчид бид "Би чаддаг юм байна" гэх гүн итгэлийг олж авдаг. Энэ итгэл дэвжээнээс хальж, таны ажил хэрэг, хувийн амьдралд "Би хэцүү зүйлсийн ард гарч чадна" гэх зориг болон хувирдаг.
Дэвжээн дээрх таны хичээл зүтгэл амьдралыг тань илүү уян хатан, хүчирхэг, тайван болгох болтугай. 🙏🧘‍♀️💚

#ДотоодХүч #ЙогМонгол #АмьдралынХэвМаяг

20/09/2026

Saran Yoga Mongolia

мягмар пүрэв бямба18:00-19:00 даваа лхагва баасан19:00-20:007 хоногт 3, сард 12 удаагийн хичээл төлбөр:200,07 хоногт 6,...
19/09/2026


мягмар пүрэв бямба
18:00-19:00


даваа лхагва баасан
19:00-20:00

7 хоногт 3, сард 12 удаагийн хичээл
төлбөр:200,0
7 хоногт 6,сард 24 удаагийн хичээл)
Төлбөр: 360,0

ОРОЙ дасгал хөдөлгөөн хийх нь арай өөр.
Хүний биед өдөржингөө хуримтлагдсан өөх тос, стрессийн үед ялгардаг бодисуудыг шатааж, зүрх судас, тархи, мэдрэл, хөгшрөлтөөс, хүний биед хор нөлөө үзүүлэхээс хамгаалахад илүү ашиг тустайн дээр сунгалт сайжирч,биеийг тэнцвэржүүлнэ.

Тайван сайхан чанартай амрахад тусалж,зүрх судас нарийсахгүй байх, урт наслахад нөлөөтэй.

Хүний тоо хязгаартай тул та хамрагдах бол утсаар урьдчилан бүртгүүлнэ❗️

☎️ 96965505
📍120 мянгат, Тэмээтэй хөшөөний чанх ард ИХ ХУРАЛДАЙ шилэн оффис, 8 давхарт 805 тоот

ДАВАА ЛХАГВА БААСАН /нурууны иог🧘🏻‍♀️🧘🏽6:30 /хосолсон анги7:409:007 хоногт 3, сард 12 удаагийн хичээл төлбөр:200,0☀️Өглө...
17/09/2026

ДАВАА ЛХАГВА БААСАН

/нурууны иог🧘🏻‍♀️🧘🏽
6:30

/хосолсон анги
7:40
9:00

7 хоногт 3, сард 12 удаагийн хичээл
төлбөр:200,0

☀️Өглөө иог хийснээр:
- Бодисын солилцоог сайжруулна
- Нуруу үе мөчийг дасгалжуулж, уян хатан чанар
нэмэгдэнэ
- Өдрийн турш эрч хүчээр дүүрэн байдаг.

☀️Өглөөний дасгалыг жин хасья гэсэн хүн зорьж хийвэл илүү үр дүнтэй:
Оройн хоолноос өглөөний унд хүртэл 12 цагийн хугацаанд хүний хоол шингэсэн, харьцангуй өлөн байдаг учраас дасгал хөдөлгөөн хийхэд цусанд бэлэн байгаа биш , биед хуримтлагдсан өөх тосоо шатааж эхэлдэг.
Тиймээс та өглөөний цайгаа уухгүй, зөгийн балтай бүлээн ус уугаад ирэхэд болно.

✔️Та өөрт тохирох цаг ангиа сонгоод бүртгүүлээрэй, эрэгтэй эмэгтэй
бүх хүмүүс хичээллэх боломтой.

( ОУ-д заах эрхтэй, туршлагатай багш нар хичээлийг удирдан явуулна)

☎️ 86130278
Байршил📍СБД нарны зам дагуу Соёолж төвийн замын хойд талд Юнион буйлдинг А блок 14 давхарт

👉 9 сарын 26-30Манай төвөөс хавар, намар 8 жил тогтмол тогтмол явагдаж байгаа “НАМРЫН ДЕТОКС”хөтөлбөр бүртгэл эхэллээ.👉...
11/09/2026



👉 9 сарын 26-30
Манай төвөөс хавар, намар 8 жил тогтмол тогтмол явагдаж байгаа “НАМРЫН ДЕТОКС”хөтөлбөр бүртгэл эхэллээ.

👉“5 хоногийн турш бие, сэтгэлээ цэвэрлээд
Бүтэн тэргэл саранд бүхнээ суллана…”

🌿 Биеийн ядаргаа, стресс, буруу хооллолтоос үүдсэн ачааллыг
5 хоногийн турш зөөлөн аргаар цэвэрлэж, Хоргүйжүүлэх цогц хөтөлбөр.

🧘 Хөтөлбөрт:

* Өглөөний иог
* Амьсгалын дасгал
* Бясалгал
* Детокс хоол

🎯 Үр дүн:

* Хөнгөн мэдрэмж
* Стресс буурах
* Хооллолтын шинэ дадал
* Энерги нэмэгдэх
* Жингийн илүүдэл болон хэт жин бага үед тэнцвэржүүлэх
* Бодисын солилцоо эрчимжүүлж, дотор өөхлөлтийг багасгах

💰 Төлбөр: 388,0₮
Үүнд:( 5 өдрийн шүүс, смүүтий,зөвхөн манай жороор бэлддэг детокс цай, танхимын иог, бясалгалын хичээл ) багтсан.
⸻

🎁 Хамгийн чухал нь: Бүх хүнд зориулсан Аюулгүй Детокс Хөтөлбөр
👉 Хоолны дэглэм биш
👉 Туршлага+Тайвшрал+Шинэ мэдрэмж

❗️- Анхааруулга: Ажлын ачааллаа багасгаж,хөтөлбөрийн дагуу,өөртөө чанартай цаг гаргана.
- Цөөн хүн бүртгэх тул, урьдчилж бүртгүүлж зайгаа баталгаажуулна.

📞 8613-0278
📍 СБД Юнескогын гудамж Соёолж моллын замын хойд талд ”Юнион бюлдинг” Аблок 14 давхарт.

🤰🏻🤰🏻 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️даваа лхагва баасан⏰ 14:30-15:30бямба ням12:00-13:00Төлбөр: (7 хоногт 3 сард 12 удаагийн хичээл 200,08 у...
31/08/2026

🤰🏻🤰🏻 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

даваа лхагва баасан
⏰ 14:30-15:30
бямба ням
12:00-13:00
Төлбөр:
(7 хоногт 3 сард 12 удаагийн хичээл 200,0
8 удаагын хичээл 160,0)

ЖИРЭМСЭНИЙ ҮЕД ИОГ ХИЙСНЭЭР➡️

✅ Хөнгөн алгуур хөдөлгөөнийг амьсгал тайгаа уялдуулж хийснээр таны үе мөчийг дасгалжуулж, хүчирхэг,уян хатан болгохоос гадна,цусны эргэлтийг сайжруулж,булчин ,шөрмөс татахыг багасгаж өгнө.

✅ Зөв амьсгалж сурснаар цусан дахь хүчилтөрөгчийг бүх биеэр тараахаас гадна ургийг хүчилтөрөгчөөр хангана.

✅ Жирэмсэний үеийн таагүй мэдрэмж, өвдөлтийн шинж тэмдэг, өтгөн хаталтыг арилгаж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмжиж, хэт жин нэмэхээс сэргийлнэ.

✅ Аарцгийг нээх замаар умайн хүзүү, төрөх сувгийн эргэн тойронд хатуурч чангарахыг зөөллөж өгснөөр төрөх үйл явцад бэлтгэгдэнэ.

🤰🏻жирэмсний 14 долоо хоногтойгоос эхлээд
төртлөө хичээллэж болноо

🧘🏻‍♀️( Хичээлийг жирэмсний иог, эмчилгээний иогоор мэргэшсэн , 10 гаруй жилийн дадлага туршлагатай багш заана)
Таныг энх тунх амаржихад иог туслах болно🙏

❕Хүний тоо хязгаартай тул та урьдчилж
бүртгүүлээрэй

Утас: 9696-5505

Хаяг: Нарны зам,Соёолж төвийн замын хойд талд, Юнион А блок 14 давхарт

Бид амар амгаланг ихэвчлэн хяналттай андуурдаг.Бид бүх зүйл байрандаа орохыг, төлөвлөгөө бүр бүтэхийг, мөч бүр аюулгүй, ...
22/08/2026

Бид амар амгаланг ихэвчлэн хяналттай андуурдаг.

Бид бүх зүйл байрандаа орохыг, төлөвлөгөө бүр бүтэхийг, мөч бүр аюулгүй, урьдчилан таамаглах боломжтой байхыг хүсдэг. Харин үгүй ​​бол бид эвдэрдэг - учир нь бидний "амар амгалан" хэзээ ч амар амгалан байгаагүй... энэ нь тайван баг зүүсэн айдас байсан.

Жинхэнэ амар амгалан амьдралаас тодорхой байдал шаардахаа больсон үед эхэлдэг.

Юу ч таны хүссэнээр болохгүй байсан ч амьсгалж сурах үед.

Та сандралаас илүү тогтвортой байдлыг, урьдчилан таамаглахаас илүү оршихуйг, хүчнээс илүү бууж өгөхийг сонгох үед.

Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил юм - "Би зүгээр л бүх зүйл зүгээр байвал л зүгээр байх болно"-оос "Би юуг ч даван туулж чаддаг учраас зүгээр байх болно" руу шилжих шилжилт.

Амьдрал үргэлж шулуун шугамаар явдаггүй.
Гэхдээ та чадна.
Тогтвортой. Зөөлөн. Ухамсартай.
Хянаж чадахгүй зүйлээ даван туулж өсөх.

Өнөөдөр өөрөөсөө нэг мөчийг гаргаж асуугаарай:
Миний амар амгалан жинхэнэ үү... эсвэл нөхцөлт үү?

#дотоодамарамгалан #сэтгэлхөдлөлийнөсөлт #ухамсартайаялал #өөрийгөөэмчлэх #сүнслэгамьдрал

17/08/2026

АГААРЫН ИОГ болон ФИТ дасгалууд хосолсон цоо шинэхэн анги маань элсэлтээ авж байна💜
Мягмар Пүрэв Бямба
Өглөө-7:00-8:00
9:00-10:00
Өдөр-12:00-13:00
Орой-18:00-19:00

✨ Агаарын йог + Фит ангийн үр дүн:

* 💪 Булчин чангарч, бие галбиржинa
* 🔥 Өөхний зарцуулалтыг нэмэгдүүлж, биеийг илүү фит болгоно
* 🍑 Өгзөг, гуя, хэвлийн булчинг үр дүнтэй ажиллуулна
* 🧘🏻‍♀️ Уян хатан байдал болон биеийн хөдөлгөөний хүрээ сайжирна
* ⚡️ Биеийн хүч, тэсвэр нэмэгдэнэ
* 🩰 Биеийн тэнцвэр, координаци сайжирна
* ✨ Биеийн галбир илүү цэгцтэй, чанга харагдана
* 😌 Стресс тайлж, бие сэтгэлийг зэрэг ажиллуулна.

Төлбөр: 12 оролттой анги 200,0
8 оролттой анги 160,0

Бүртгэл авах утас: 8613-0278

Байршил📍СБД нарны зам дагуу Соёолж төвийн замын хойд талд Юнион буйлдинг А блок 14 давхарт



🧘‍♀️Шинэ сарын иогын ангиуд эхэллээ🧘‍♂️Та бүхэн минь өөрт тохирох ангиа сонгоодӨөртэйгөө нэгдэх аялалдаа бүртгүүлээрэй🤩Т...
13/08/2026

🧘‍♀️Шинэ сарын иогын ангиуд эхэллээ🧘‍♂️

Та бүхэн минь өөрт тохирох ангиа сонгоод
Өөртэйгөө нэгдэх аялалдаа бүртгүүлээрэй🤩

Төлбөр Сард:
- 8 оролт-160,0₮
- 12 оролт- 200,0₮
- 1-удаагийн хичээл-25,0₮
- Төлбөрийг 6 сараар төлвөл- 30%
- Төлбөрийг 12 сараар төлвөл-40%

✅Найзуудын хөнгөлөлт-10%
✅Байгууллага хамт олны хөнгөлөлт-20%

(Хүний тоо хязгаартай тул урьдчилж бүртгүүлж зайгаа баталгаажуулаарай)

📲 8613-0278. утсаар болон чатаар бүртгүүлнэ.

🧘🏻‍♀️Тогтвортой үйл ажиллагаагаа явуулж байгаа
Иогын төв,
Туршлагатай мэргэшсэн багш нар

📍 СБД- “Юнион Буйлдинг” оффис Аблок 14
давхар.( Соёолж моллын замын хойд талд)

Address

Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, 1-р хороо, нарны зам/62, ЮНЕСКО-гийн гудамж, ЮНИОН БЮЛДИНГ А блок 14-р давхар 1407
Ulaanbaatar

Telephone

+97696965505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saran Yoga Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Saran Yoga Mongolia:

Shortcuts

Share

Category