JoyFit 21 wellness club Mongolia

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from JoyFit 21 wellness club Mongolia, СХД нэгдсэн эмнэлэг 62 сургуулийн дунд Монос эмийн сантай 3 байшин 3н давхарт. утас 88286060, Ulaanbaatar.

JoyFit21 Спиннинг клубт Чадварлаг багш нар, цэвэрхэн тохилог орчинд таныг хамгийн үр дүнтэй аргаар хүссэн үр дүнд хүргэж галбиржуулна. утас 88286060, 91999203

03/07/2026

☀️ УДАХГҮЙ АМРАЛТ ЭХЭЛНЭ...

Зугаалга, аялал, найр наадам, амралтын өдрүүд, амтат хоол, шорлог, хорхог гээд идэвхтэй хөдөлгөөн багасаж, хоолны хэрэглээ нэмэгддэг үе ирж байна.

Судалгаагаар зуны улиралд олон эмэгтэйчүүд дунджаар 3–5 кг хүртэл жин нэмэх хандлагатай байдаг.

Тэгвэл та аялал зугаалгандаа гарахаасаа өмнө өөртөө жаахан анхаарч, хэдэн кг хасаж, биеэ хөнгөлөөд авахыг хүсэж байна уу?

🌿 АМРАЛТЫН АНГИ ✔

Жин нэмсний дараа харамсахаас илүү,
Аялал эхлэхээс өмнө өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй! 💚

01/07/2026

🌿 Шинэ сарын мэнд! 🌿

Амралт, аялал зугаалгын улирал эхэллээ. Харин наадмаас өмнө өөртөө боломж, цаг заваа зориулаарай 💪✨

Наадмаас өмнө галбираа өөрчилж, өөртөө илүү итгэлтэй болохыг хүсэж байвал яг одоо эхлээрэй.

📌 Амралт, аялалтай холбоотойгоор амарсан болон таны үлдсэн бүх хоногуудыг нөхөж орох боломжтой тул шинээр элсэх болон сунгалтаа хийхдээ санаа зовох хэрэггүй.
Зөвхөн та 8 дугаар сарын 30-с өмнө нөхөлтийн хоногоо "ЭХЭЛСЭН" байхад л болно.

Өнөөдөр эхэлсэн жижиг алхам маргаашийн том өөрчлөлтийн эхлэл болдог.

29/06/2026

🌿 Шинэ 7 хоногийн мэнд! 🚴‍♀️

Шинэ долоо хоног — шинэ зорилго, шинэ эрч хүч! 💙
Өөртөө зориулсан хамгийн зөв хөрөнгө оруулалт бол дасгал хийх .

Энэ 7 хоногт:
✨ Дасгалаа бүү таслаарай.
✨ Өдөр бүр өөрөөсөө өчүүхэн ч гэсэн ахиц гаргаарай.
✨ Тууштай байвал үр дүн заавал ирнэ.
🚴‍♀️💙

Photos from JoyFit 21 wellness club Mongolia's post

25/06/2026

✨ НААДАМ ХҮРТЭЛ НАРИЙХАН БОЛОХ УУ? ✨

Мэдээж болно! 💪

🔥 14 ХОНОГИЙН ЭРЧИМЖҮҮЛСЭН "ТУСГАЙ ХӨТӨЛБӨР" НЭЭГДЛЭЭ!

Хэрэв та Наадмаас өмнө:
✅ Илүүдэл жингээ хасах
✅ Биеийн галбираа өөрчлөх
✅ Эрч хүчээ нэмэхийг хүсэж байвал энэ хөтөлбөр танд зориулагдсан.

Хөтөлбөрийн онцлог:
✔️ 14 хоногийн эрчимжүүлсэн дасгал
✔️ 7 хоногт 6 өдөр дасгал
✔️ 3 удаа саунд суух
✔️ Багшийн хатуу хяналт, зөвлөгөөтэй
✔️ Хувь хүний ахиц, үр дүнд чиглэсэн хөтөлбөр

⏰ Сонгох боломжтой цагууд:
🌅 06:00
🌅 07:00
🌅 08:00

🌇 18:00
🌇 19:00
🌇 20:00

⚠️ Анги бүрт маш цөөхөн хүн бүртгэнэ.

💰 Төлбөр: 120,000₮

📩 Амжиж бүртгүүлээд Наадмаа өөртөө итгэлтэй, эрүүл, хөнгөн биеэр угтаарай!

25/06/2026

18:00 ЦАГИЙН SPINNING 🚴‍♀️

Мөнхтуяа багш маань ээлжийн амралтаа авч, эрч хүчээ сэлбэж нүд чих амар жимэр, амархаар явлаа💙
Энэ хугацаанд 18:00 цагийн хичээлийг Байгалмаа багш удирдан явуулах тул та бүхэн гаргасан амжилт, хассан жингээ ахиулан улам илүү үр дүн гаргаж багшийгаа амраад ирэхэд амжилтаар дүүрэн байгаарай 🚴‍♀️✨

24/06/2026

📣📣 14 хоногийн
" Эрчимжүүлсэн тусгай хөтөлбөр "

Яаралтай жингээ хасах зорилготой хүмүүст зориулсан тусгай хөтөлбөр энэ удаад 08:00 цагийн ангид зарлагдлаа

• 7 хоногт 6 өдөр эрчимжүүлсэн дасгал
• Өдөр бүрийн хяналт, зөвлөгөө
• 14 хоногт -5 кг хүртэл жин хасах боложтой

Хуваарь:
🚴 💦 Даваа-Бямба 6 өдрийн хичээл 3 хоног саун
🚿 Өдөр бүр
💸 Төлбөр: 120,000₮
88286060

21/06/2026

Хэн бэ? Гэж үү? Төрсөн Таргалсан Турсан хүн нь байнаа. Төрөөд 15кг нэмээд дугуйныхаа ачаар хасаад гоё болоод галбиржсан. Хамгийн гол нь тууштай байх чухал шүү. Хаяж шантрах амархан. Гэхдээ эхлэл бүр хэцүү. Эхэлсэн бол бүү шантраарай. Эхлэх гэж бгаа бол эргэлзэлгүй яг одоо эхэл. Энэ ӨДӨР энэЦАГ энэ МИНУТ энэ СЕКУНД хэзээ ч эргэж ирэхгүй шүү.
ТОМООС ТОМ АМЖИЛТ💪💪💪🤗🤗

20/06/2026

🚴‍♀️🔥🔥 ЭНЭ ХЭН БЭ? 🔥

Спиннинг тогтмол хийдэг хүний хөлийг таних уу? 😎

Зураг дээрх 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ дугаартай хөлнүүдээс хэн болохыг таагаад дугаар + нэрээр коммент үлдээгээрэй.

🎁 Зөв таасан хүмүүс👉 Ирэх Бямба гарагийн Амралтын ангид ҮНЭГҮЙ жийх эрх авч амралтын өдрөөр ажигч гярхай зангаараа аз ёндоогоо үзэхнээ.

🚴‍♀️ Спиннингийн үр дүн зөвхөн жин дээр биш, чангарсан, хэлбэржсэн, галбирлаг хөл дээр хамгийн тод харагддаг. 😁

❓Таны бодлоор: 1️⃣ Хэн бэ? 2️⃣ Хэн бэ? 3️⃣ Хэн бэ?

👇 Коммент дээр дугаар + нэрийг бичээрэй.

#ЭнэХэнБэ #АмралтынАнги #ҮнэгүйЖийе 🚴‍♀️🔥

20/06/2026

Халуухан оройг хамтдаа...
JOYFIT-д өнгөрүүлцгээе! 🚴‍♀️💙

19/06/2026

🤔 "Ийм туранхай байж яагаад Spinning-д явдаг юм?"

гэсэн мэдрэмжгүй, мэдлэггүй асуулт асуугаад байгаа юм биш биз ?

Яагаад заавал пэндийтэл таргалсны дараа дасгал хийх ёстой гэж?

Одоо болтол дасгалыг зөвхөн турахын тулд хийдэг гэж боддог юм биш биз ?

Дасгал бол зөвхөн жин хасах хэрэгсэл биш.

Гоолиг бүсгүйчүүд ч Spinning-д явдаг.

✅ Галбираа засхын тулд
✅ Эрүүл мэнддээ анхаарч
✅ Эрч хүчтэй, сэргэлэн байх гэж
✅ Стрессээ тайлах гэж
✅ Зүрх судасны эрүүл мэндээ хамгаалах гэж
✅ Өөртөө цаг гаргах гэж
✅ Наснаасаа залуу, гоолиг харагдах гэж
✅ Өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэх гэж
✅ Илүү чанартай амьдрах гэж

Дасгал бол таргалсан хүмүүсийн шийтгэл биш.
Дасгал бол өөрийгөө хайрладаг хүмүүсийн амьдралын хэв маяг юм. ❤️

🔥 19:00 цагийн эрчимжүүлсэн анги 🚴‍♀️💙

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ulaanbaatar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Ulaanbaatar

Telephone

+97688286060

Website

facebook.com

Address

СХД нэгдсэн эмнэлэг 62 сургуулийн дунд Монос эмийн сантай 3 байшин 3н давхарт. утас 88286060
Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday	06:00 - 11:00
	18:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 11:00
	18:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Friday	07:00 - 11:00
	18:00 - 22:00