108 yoga & creative studio

🕉️ Өнөөдөр олон улсын иогийн өдөр, иогийн зам мөрөөр алхаж буй бүх иогчиддоо халуун баяр хүргэе! Бид;

🙏🏻 Сул тал байгаа газар #хүччадал авчрах болтугай.

🙏🏻 Айдас байгаа газар #зориг авчрах болтугай.

🙏🏻 Зовлон байгаа газар #энэрэл, #хайр авчрах болтугай.

🙏🏻 Харанхуй байгаа газарт #гэрэлгэгээг авчрах болтугай.

📌 21-р зуунд бичиг үсэггүй хүн гэж уншиж, бичиж чаддаггүй хүнийг биш, харин сурч чаддаггүй, сурснаа хэрэгжүүлж чаддаггүй, дахин сурч чаддаггүй хүнийг хэлнэ.
~ Америкийн зохиолч, ирээдүй судлаач
Алвин Тоффлер

🕉️ ШИНЭ ЭЛСЭЛТ 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️ ШИНЭ САР 💟

☸️ ХИЧЭЭЛ ҮРГЭЛЖЛЭХ ХУГАЦАА:

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-0️⃣5️⃣-1️⃣8️⃣-ноос
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-0️⃣6️⃣-1️⃣3️⃣-ныг хүртэл
4️⃣ долоо хоног буюу 1️⃣2️⃣ удаа орно.
___________________________________________
🧘‍♀️ Багш: OoGii OoGii - E-RYT 200, RYT 500

ДУНД ШАТ-ны анги
1️⃣, 3️⃣, 5️⃣ - ⏰ өглөө 09:00-10:00 цаг
1️⃣, 3️⃣, 5️⃣ - ⏰ орой 19:30-20:30 цаг
/төлбөр 180.000₮/
ЖИРЭМСЭН- ий анги
1️⃣, 3️⃣, 5️⃣ - ⏰ орой 18:00-19:00 цаг
/төлбөр 200.000₮/
___________________________________________
🧘🏻Багш: - Tuya Munkhuu - E-RYT 200

АНХАН болон ДУНД ШАТ-ны анги
2️⃣, 4️⃣ - ⏰ өглөө 06:30-07:30 цаг
6️⃣ -⏰ өглөө 07:30-08:30 цаг
/төлбөр 150.000₮/ ___________________________________________
🧘🏻‍♀️ Багш: Өнөртуяа Адъяа- E-RYT 200, RYT 500

АНХАН болон ДУНД ШАТ-ны анги
2️⃣, 4️⃣, 6️⃣ - ⏰ өглөө 09:00-10:00 цаг
2️⃣, 4️⃣, 6️⃣ - ⏰ орой 19:30-20:30 цаг
/төлбөр 150.000₮/
______________________________________
📍ХАЯГ: Оюутын 2️⃣-р гудамж 9️⃣ тоот

📌 Хичээлийн төлбөрөө Төрийн банкны
MN590034 7777 7777 0717 тоот Ө.Отгонцэцэг дансанд байршуулснаар суудал тань баталгаажна.
‼️ Гүйлгээний утган дээр нэр, утас, явах ангиа заавал бичиж үлдээгээрэй.
‼️Төлбөр буцаадаггүй, сар дамнаж хичээл нөхдөггүй тул та өөртөө сахилга баттай байж, сардаа багтааж хичээлээ нөхөж сууж дуусгаарай.

СУУГАА ТАХАЛ ГЭЖ ЮУ ВЭ⁉️

🆘 Бидний #Амьдралынхаа бүхий л салбарт хийж буй үйлдэл юм.

1. Бид ажиллаж байгаа ч ширээнийхээ ард суудаг.
2. Тоглож, амрахдаа ч суугаа байдалд өнгөрүүлдэг.
3. Автомашинаа ч суугаа байдалтай барьдаг.
4. Хоногийн 10-14 цагийг суугаа байдалтай өнгөрөөж байна. ( зарим нэг нь үүнээс ч олон цагийг сууж өнгөрүүлдэг).
~ Доктор Вонда Райт

‼️Булчин бол бодисын солилцооны хөдөлгүүр.

#хөдөлгөөнэрүүлмэнд
#хөдөлгөөнөөнэмэгдүүлье