GYM BOX

August လအတွက် GX SCHEDULE လေးထွက်ရှိလို့လာပြီရှင့်…🔥
တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်ရတာ ပျင်းနေပြီလား? စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေ တက်တက်ကြွကြွအချင်းချင်း ခွန်အားပေးနိုင်မယ့် GX (Group Exercise) Classes တွေကို August လမှာ တက်ရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်နော်! 🏋️‍♂️✨
ဒီဩဂုတ်လမှာ ကျွန်မတို့ရဲ့ GX Class Schedule လေးမှာ ပါဝင်မယ့် Classes များကတော့..
💥 EMOM & W.O.D - အဆီကျပြီး ကြွက်သား တင်းရင်းစေမယ့် High-Intensity လေ့ကျင့်ခန်းများ
❤️ Cardio - နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
🎯 Core - ဗိုက်ချပ်ပြီး ခါးအဆီပိုတွေကို ထိထိရောက်ရောက် လျှော့ချပေးမယ့် Core Workout များ
🧘‍♀️ YOGA & Stretching - ခန္ဓာကိုယ် အကြောပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေပျောက်စေမယ့် Yoga & Stretching အတန်းများ
⏰ အတန်းချိန် - ညနေ ၅:၃၀ မှ ၆:၀၀ ထိ (အတန်းအလိုက် စနစ်တကျ သင်ကြားပေးသွားပါမည်)

Membership နဲ့မဆော့ဘဲ “GX Class”သီးသန့်(Join)ချင်တယ့်ကာကာတို့
အတွက်လည်းPackages လေးတွေ
စီစဉ်ပေးထားတာမို့အမြန်ဆုံးလာခဲ့ဖ်ို့
တွက်ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်✨🫶🏻🍀

📞
Booking ပြုလုပ်ရန် - 09-943006066
တနင်္လာ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ သောကြာ၊ စနေ နေ့တိုင်းမှာ စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်နိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားတာမို့ နေရာမပြည့်ခင် အခုပဲ လာရောက် Booking တင်ထားလိုက်တော့နော်... 📥✨

အသေးစိတ်သိရှိ စုံစမ်းလိုပါက အောက်ဖော်ပြပါ ဖုန်းနံပါတ်လေးနဲ့ page Chat Box တွင် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်…..

📞 09 94 300 60 66

📍 လိပ်စာလေးကတော့ No ( F-3) ,ပဒုမ္မာလမ်း,၂၄ ရပ်ကွက် , သုဝဏ္ဏ / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်

တစ်နေ့တာရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို Yoga နဲ့အတူ ဖြေဖျောက်လိုက်ရအောင်... 🧘‍♀️✨
နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အလုပ်ပင်ပန်းတာတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ပါ ညောင်းညာ လေးလံနေပြီလား?
Yoga ဆိုတာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေရုံတင်မက စိတ်ကိုပါ အေးချမ်းတည်ငြိမ်စေတဲ့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
✨ Yoga Class မှာ ရောဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်မလဲ?
ခန္ဓာကိုယ် အကြောများပြေလျှော့ပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း
စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) များကို လျှော့ချပေးပြီး ညဘက် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေခြင်း
ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံ (Posture) ကို မှန်ကန်စေပြီး ယုံကြည်မှု တိုးတက်စေခြင်း
အခြေခံ မရှိသေးသူများအတွက်ပါ တဆင့်ချင်း သေချာသင်ကြားပေးခြင်း
မနက်ဖြန်ဆိုတဲ့ အချိန်ကို စောင့်မနေပါနဲ့တော့။ ဒီနေ့ပဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အချိန်အနည်းငယ် ပေးလိုက်ပါ။ 🌿

👉 သင်္ကန်းကျွန်းမြို့နယ် ၊ သုဝဏ္ဏ ပန်းခြံအနီးမှာရှိတဲ့ 𝐆𝐲𝐦 𝐁𝐨𝐱 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 က 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 အတန်းသစ်လေးကို လာရောက် Join ကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင့်…..

အပတ်စဉ် စနေနေ့တိုင်းကို 𝐘𝐨𝐠𝐚 ဆရာမ NYEIN
ကိုယ်တိုင်က တစ်ဦးချင်းစီကို စနစ်တကျ အသေးစိတ် ဂရုတစိုက်သင်ကြားပေးသွားမှာပါရှင့်။

𝐘𝐨𝐠𝐚 သင်တန်းလေး စတင်ဖွင့်လှစ်မယ့် ရက်လေးကတော့ ၀၁ . ၀၈ .၂၀၂၆ ( စနေနေ့ ) အချိန်-ညနေ ၅:၃၀-၆:၃၀ နာရီ မှာဖွင့်လှစ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်🍀✨

Class Fees : 70,000 MMK per month

အသေးစိတ်သိရှိ စုံစမ်းလိုပါက အောက်ဖော်ပြပါ ဖုန်းနံပတ်လေးနဲ့ page Chat Box တွင် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်…..

📞 09 94 300 60 66

📍 လိပ်စာလေးကတော့ No ( F-3) ,ပဒုမ္မာလမ်း,၂၄ ရပ်ကွက် , သုဝဏ္ဏ / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်

Center &Fit

Gym Box Center မှ Member များအားလုံးအတွက် July လ အတွက် Group Exercise (GX) Class Schedule အသစ်လေး ထွက်ရှိလာပါပြီ။ 📢✨
အပတ်စဉ် တနင်္လာ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ သောကြာ
နေ့တိုင်းမှာ ပျော်ပျော်ပါးပါးနဲ့ ချွေးထွက်အဆီကျစေမယ့် class လေးတွေကို "Weekly Schedule အနေနဲ့တင်ပြလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
📅 GX Class Schedule (July 2026)
* အချိန်: ညနေ ၅:၃၀ - ၆:၀၀ နာရီထိ
(မှတ်ချက် - Week 1 မှ Week 4 အထိ အပတ်စဉ် ဤအချိန်ဇယားအတိုင်း ပုံမှန်ရှိပါမည်။)
💡 Book လုပ်ရန်နှင့် အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်
Class နေရာဦးထားလိုပါက အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်သို့ ကြိုတင်ဆက်သွယ်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာ Fitness Lifestyle လေးတစ်ခုကို Gym Box မှာ အတူတူဖြတ်သန်းဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ဗျာ။ 💪🔥

📞 Phone: 09-943006066

📍 လိပ်စာလေးကတော့ No ( F-3) ,ပဒုမ္မာလမ်း,၂၄ ရပ်ကွက် , သုဝဏ္ဏ / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်

Trainer Post

📍 𝐖𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐡𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠 📍

GYM BOX CENTER တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန်

📌 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 - 𝟏 𝐩𝐨𝐬𝐭( Male & 𝐅𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞 )

Personal 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 (ကျား- ၁ဦး)၊ (မ-၁ဦး)အတွက် 👇🏻
🔹 Gym Trainer တစ်ဦး ရှိသင့်သည့် Body အချိုးအစား အသင့်အတင့်ရှိရမည်။
🔹Gym လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ​ဖြစ်ရမည်။
🔹 Member များအပေါ် ဂရုတစိုက်နည်းပြပေးနိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။
🔹 Floor ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ပြနိုင်သူဖြစ်ရမည်။

✅ အလုပ်ချိန် - 8 နာရီ (Morning Shift or Evening Shift) Flexible ဆင်းနိုင်ရမည်။
✅ Sunday Off

🔴 လစာ - Basic Salary + ရက်မှန်ကြေး + PT +Commission

မှတ်ချက်။ ။ Receptionist Position အတွက် သုဝဏ္ဏနှင့်သင်္ဃန်းကျွန်း အနီးတဝိုက်မြို့နယ်များတွင် နေထိုင်သူကိုဦးစားပေးရွေးချယ်မည်။

အထက်ပါ အလုပ်ခေါ်စာများလုပ်ကိုင်ရန်စိတ်၀င်စားပါက CV form ကို Viber No. 09 94300 6066 or 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 : gymboxmyanmar@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 မှတစ်ဆင့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

GYM BOX CENTER
📍 လိပ်စာလေးကတော့ No
( F-3) ,ပဒုမ္မာလမ်း,၂၄ ရပ်ကွက် , သုဝ
ဏ္ဏ / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်

GYM BOX CENTER နှင့်လက်တွဲ လုပ်ကိုင်ရန်အတွက်Jr.Accountant(၁)ဦးအလိုရှိသည်။💼

📌Job Requirements (အလုပ်ကိုင်လိုအပ်ချက်များ)

ㅇ LCCI Level 1,2,အောင်မြင်ထားသူဖြစ်ရပါမည်။

ㅇ လုပ်ငန်းအတွေ့ကြုံ(၁နှစ်နှင့်အထက်)ရှိသူဖြစ်ရမည်။အသက် (၂၅-၃၅)နှစ်တွင်းဖြစ်ရမည်။

ㅇ အလုပ်အပေါ် တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုအပြည့်ရှိပြီး တိကျသေချာသူ ဖြစ်ရမည်။ဆက်ဆံရေးကောင်မွန်ပြီး၊အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်သူ၊အလုပ်ချိန်မှန်ပီးအလုပ်ကိုတက်ကြွစွာကြိုးစားသူဖြစ်ရမည်။

ㅇတစ်ပတ် (၁)ရက် ပိိတ်ရက်ရှိသည်။

ㅇအလုပ်ချိန် - နံနက် ၉နာရီ မမှညနေ၅နာရီထိ

ㅇအခြေခံလစာ-၄၀၀၀၀၀ + Bonus

ㅇသင်္ဃန်းကျွန်း/သုဝဏ္ဏမြို့အနီးနေထိုင်သူ ဦးစားပေးခေါ်ယူပါမည်။

☎️ဆက်သွယ်ရန်-09-943006066 Viber/Telegram GYM BOX Page and Messenger တွင်လည်းCv Form ပေးပို့ထားနိုင်ပါတယ်💁🏼‍♀️

📍 လိပ်စာလေးကတော့ No ( F-3) ,ပဒုမ္မာလမ်း,၂၄ ရပ်ကွက် , သုဝဏ္ဏ / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်

‎🌧 မိုးရွာလို့ အပျင်းကြီး​ပြီး စောင်ထဲကွေးနေတုန်းပဲလား.. မီးပျက်ရင်မှောင်မဲလို့ မဆော့ချင်ဘူးဆိုတဲ့သူတွေရော ခုထိ ဆော့မယ့်နေ့တွေ ဟိုရက်ဒီရက် ရွှေ့နေတုန်းပဲလား?

‎‎မိုးရွာလည်း Gym ပိတ်မထားဘူး..မီးပျက်လည်း Workout မပျက်ဘူး Treadmill (ပြေးစက်)လည်းရအုန်းမယ်⚡

‎‎Membership ဝင်တာနဲ့‎🔐 Locker FREE 🎫 Member Card FREE 🏋️‍♂️ Class တွေလည်း FREE Joinခွင့်ရအုန်းမယ်

‎‎Beginner မို့လို့ စိတ်ပူစရာမလိုဘူး Friendly Coach တွေက သင်တို့ Fitness Journey တစ်လျှောက် အတူသင်ပြပေးမှာ💪‎‎

ဒီလိုServiceတွေအပြည့်နဲ့ GYM BOX မှာ မိုးရာသီအထူး Promotion ထပ်ချနေပြီနော် 🖤‎‎

3 Months = 15% OFF
‎6 Months = 30% OFF
‎1 Year = 50% OFF 💪

‎‎ဒီ Promotion ပြီးသွားရင် ဒီစျေးနဲ့ထပ်မရတော့ဘူးနော်‎‎

ဒီမိုးရာသီပြီးတာနဲ့ ဝိတ်တက်လာလို့ Confidence မရှိတဲ့သူ အဖြစ်မခံဘဲ ကျန်းမာပြီးအချိုးကျတဲ့ Body ကို ပိုင်ဆိုင်မယ့်သူဖြစ်အောင် GYM BOX မှာခုပဲလာ Join လိုက်တော့နော်

STEP IN TO THE BOX, STEP OUT STRONGER

📩 page Chatbox မှတစ်ဆင့်လာရောက်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်‎
📍Address : F3 ပဒုမ္မာလမ်း 24ရပ်ကွက် စုပေါင်းမှတ်တိုင်အနီး သုဝဏ္ဏ သင်္ဃန်းကျွန်း‎မြို့နယ်
☎ 09 943 006 066

‼️အခွင့်အရေးဆိုတာ ကြုံတုန်းဆုပ်ကိုင်ရတာမျိုးပါ! 𝟓𝟎% 𝐎𝐅𝐅 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 ကြီးနော်‼️

“𝐆𝐘𝐌 တစ်လစာတန်ဖိုးနဲ့ (၂) လ ဆော့ချင်လား? ဒါမှမဟုတ် (၆) လစာကို တစ်ဝက်ဈေးပဲ ပေးချင်လား?" 🫵🏼🔥
𝐆𝐘𝐌 ဆော့ဖို့ အကြောင်းပြချက်ရှာနေတဲ့သူတွေအတွက် 𝐆𝐘𝐌𝐁𝐎𝐗 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 က
အမိုက်စား 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 ကြီး ယူဆောင်လာပါပြီ!
မေလကစပြီး (၆) လစာ 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 ကို မေလကုန်ထိ တစ်ခါတည်း အပ်နှံသူတိုင်းအတွက် 𝟓𝟎% 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 တိတိ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ 😱🎁

တစ်လချင်းသွင်းနေရတာထက် အများကြီး သက်သာသွားမယ့်အပြင် (၆) လအတွင်းမှာ ကိုယ့်ရဲ့ 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐁𝐨𝐝𝐲 ကို အပိုင်ဖမ်းနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးပါပဲ! 💪🏼💯

✨ 𝐆𝐘𝐌𝐁𝐎𝐗 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 မှာ ဘာတွေထူးခြားလဲ?
𝐆𝐘𝐌 မဆော့ဖူးလို့ မဆော့
တတ်မှာ စိတ်ပူနေလား? အနားမှာ စိတ်ရှည်လက်ရှည် သင်ပြပေးမယ့် ဆရာတွေရှိလို့ အေးဆေးပဲနော်! 😇✨

🏋🏻‍♂️ 𝐎𝐮𝐫 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬:
• 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 (နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ဆရာ/ဆရာမများ)
• 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 & 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫
• 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 အထူးသင်တန်းများ
💡 𝐎𝐮𝐫 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭 & 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬:
• 𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐦𝐞𝐧𝐭 (စက်ပစ္စည်းအသစ်အဆန်းများ) 🏋🏻‍♂️
• (𝟐𝟒/𝟕) 𝐄𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐀𝐢𝐫𝐜𝐨𝐧 (မီးပျက်လည်း အေးအေးလူလူဆော့ရုံပဲ!) 💡🔋
• 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐖𝐢𝐅𝐢 & 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐊𝐞𝐲 𝐋𝐨𝐜𝐤𝐞𝐫 🛅
• 𝐒𝐡𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐨𝐦 & 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐑𝐨𝐨𝐦 🚿🚻
🆓 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐎𝐟 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 (𝐅𝐎𝐂 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬):
• 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 & 𝐂𝐨𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 🔥
• 𝐖.𝐎.𝐃 & 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 🧠

ဒီတစ်ခါတော့ အချိန်ဆွဲမနေဘဲ တစ်ဝက်ဈေးနဲ့ (၆) လစာ 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 ကို အမြန်ဆုံး
လာရောက်ယူထားလိုက်တော့နော်! ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကောင်းဆုံး ပြောင်းလဲဖို့ အခုပဲ စတင်လိုက်ရအောင်! 💪🏼🔥

-ꜱᴛᴇᴘ ɪɴᴛᴏ ᴛʜᴇ ʙᴏ𝐱, ꜱᴛᴇᴘ ᴏᴜᴛ ꜱᴛʀᴏɴɢᴇʀ-

📞 အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်:
𝟎𝟗 𝟗𝟒 𝟑𝟎𝟎 𝟔𝟎 𝟔𝟔
💬 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐭 𝐁𝐨𝐱 မှာလည်း စာပို့မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
📍 လိပ်စာ: 𝐍𝐨 (𝐅-𝟑), ပဒုမ္မာလမ်း၊ ၂၄ ရပ်ကွက်၊ သုဝဏ္ဏ / သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်