Training Ground Myanmar

ʟᴇᴛ’ꜱ ᴇɴᴊᴏʏ ᴛʜᴇ ʀᴇᴍᴀɪɴɪɴɢ ᴅᴀʏꜱ ᴏꜰ 2026 𝘼𝙐𝙂𝙐𝙎𝙏 ⚡🏋️‍♀️
( 𝑭𝒓𝒐𝒎 16𝒕𝒉 𝒕𝒐 31𝒔𝒕 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕 )

🔥 GX Class တွေ Join လိုက်ရုံနဲ့ Body Transformation ဖြစ်‌လာအောင်ထိ သေသေချာချာ စီစဉ်ပေးထားတဲ့ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ August(16th to 31st) 𝐆𝐗 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 လေး ထွက်ရှိလို့လာခဲ့ပါပြီနော်…❤️

💥 ဒီတစ်ခေါက် 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 ထဲမှာလည်း
ဆရာ Mark နဲ့ အတူ TG ရဲ့ Coach Team က ဦးဆောင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေတဲ့နေရာမှာ အရေးပါတဲ့ Cardio ၊ Resistance နဲ့ Hybrid လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်
⏰ ညနေ 6:30 တိုင်းမှာ Body Transformation လုပ်ပေးလျှက်ရှိနေပါတယ်ရှင့်…🏋️‍♀️

ဒါ့အပြင်
💢 Self-defence ကို တိုးတက်စေမယ့်
𝗟𝗘𝗧𝗪𝗘𝗜 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 နာမည်ကြီးကျော်ကြားတဲ့
𝗟𝗲𝘀𝗺𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 နဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗽𝘂𝗺𝗽 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀

💢 အကြောပြေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်တဲ့
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကခုန်ရမယ့် 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 တွေ

💢 Body Goal အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 𝘽𝙪𝙧𝙣, 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚 𝘽𝙖𝙡𝙡 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 လိုမျိုး 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 တွေ အပါအ၀င်

စိတ်အားထက်သန်တက်ကြွစေမယ့် Class အမျိုးပေါင်း (20) ကျော်ကို
𝗜𝗻-𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေ 𝗙𝗿𝗲𝗲𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေနဲ့အတူ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် JOIN လို့ ရနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားတဲ့ အတွက်ကြောင့်
အခုပဲ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ Member ၀င်ပြီး 𝐆𝐗 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 ပေါင်း များစွာကို တ၀ကြီး JOIN လိုက်ကြရအောင်…🤗❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

သာမန်ချွေးထွက်ရုံလာဆော့တဲ့ နေရာတစ်ခုထက် ပိုတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရှာနေတာလား ❓
ပြေးစက်ပေါ်မှာ အချိန်ကုန်မယ်၊ အလေးတွေ အတင်းကြိတ်မ,မယ်။ ဒီလို ပင်ပန်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကိုပဲ Gym ဆော့တယ်လို့ ထင်ထားရင်တော့ Training Ground က ဒီလိုအမြင်တွေကို အပြည့်အဝ ပြောင်းလဲပေးသွားမဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။
Training Ground မှာဆိုရင်
✔️ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ Hammer Strength နဲ့ Life Fitness စက်ပစ္စည်းတွေနဲ့အတူ အမြဲတမ်း အနီးကပ် လမ်းညွှန်ပေးသွားမဲ့။Professional Trainer တွေ Standby ရှိနေပါတယ်။
✔️ အလေးမ,ရတာ ပျင်းလာတဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အကုန်ပြေလျော့သွားစေမဲ့ GX Class (၁၅) မျိုးကျော်ကိုလည်း စိတ်ကြိုက် ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ပါတယ်။
✔️ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပင်ပန်းသွားတဲ့အခါမှာအနားယူနိုင်မယ့် Steam Room အပါအဝင် Premium Facilities တွေကို အခမဲ့ အသုံးပြုခွင့် ပေးထားပါတယ်။
Training Ground ရဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဝိတ်ကျဖို့၊ ကြွက်သားထွက်ဖို့ ဆိုတဲ့ ရလဒ်တစ်ခုတည်းကိုပဲ ပေးချင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိလာစေမဲ့ ကျန်းမာတဲ့ Lifestyle အသစ်တစ်ခု ကို ရေရှည်တည်ဆောက်ပေးနိုင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ကဲ သာမန် Gym တွေကနေ ဖောက်ထွက်ပြီး ပိုကောင်းမွန်တဲ့ Premium Fitness Experience ကို စပြီးခံစားကြည့်ဖို့ Ready ပဲလား 😎
"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

Zodiac အလိုက် Gym ဘယ်လိုလာဆော့ကြလဲ 👀

ကိုယ့်ရာသီခွင်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Gym ဆော့တဲ့ပုံစံ တိုက်ဆိုင်မှုရှိလား ဒါမှမဟုတ် Training Ground မှာ အတူတူလာဆော့နေကျ ဘော်ဒါတွေထဲမှာရော ဒါတွေလုပ်တတ်တဲ့သူရှိလား ပြောခဲ့ဦး 😁

"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

💥 𝑫𝒐𝒏’𝒕 𝒎𝒊𝒔𝒔 𝒐𝒖𝒕 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕 2+1 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 : 𝙂𝙧𝙖𝙗 2 𝘽𝙪𝙙𝙙𝙞𝙚𝙨 & 𝙂𝙚𝙩 1 𝙁𝙧𝙚𝙚 🤼‍♂️🔥

❓ကိုယ့်ရဲ့ Body Goal ကိုရောက်ဖို့ တစ်ယောက်ထဲ လေ့ကျင့်နေရတာ ပျင်းစရာကောင်းပြီး ခက်ခဲနေလား ?

“𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐬 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬” ဆိုတဲ့ အတိုင်း သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဆိုရင် Gym ဆော့ရတာ ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုပျော်စရာကောင်းမှာ အသေအချာပါပဲ…❤️

ဒါ့ကြောင့် အခု 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ သူငယ်ချင်း (၃) ယောက် အတူတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး Body Goal ကို အတူတူရောက်အောင် သွားဖို့ 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ကြီး ရှိနေပါပြီရှင့်…🤼

💢 ဒီ 2+1 Promotion မှာ
3 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 ကို “1,380,000 ကျပ်” ဖြင့် 2 ယောက်အတွက်ပဲ ၀ယ်ယူလိုက်ရုံနဲ့ သူငယ်ချင်း 3 ယောက် အတူတူ Gym ဆော့လို့ရမှာဆိုတော့ ဘယ်လောက်တောင် တန်လိုက်လဲနော်…🔥

▫️𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ ‌အကောင်းမွန်ဆုံး Gym Equipment တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ပြီး
▫️သူငယ်ချင်းတွေ အချင်းချင်း တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အပြန်အလှန်အားပေးရင်းနဲ့
▫️Body Goal အတွက် အမှန်တကယ် ထိရောက်တဲ့ Class တွေကို အတူတူ Join ရတာ ဘယ်လောက်တောင် ပျော်ဖို့ကောင်းလိုက်မလဲ…🥰

ကဲ... ဘာကိုစောင့်နေမှာလဲ?

⏰ AUGUST 31 ရက်နေ့အထိပဲ ရှိနေမယ့် 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ "2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻" ကို မြန်မြန်လေး အရယူပြီး သူငယ်ချင်း (၃) ယောက် အတူတူ Body Goal ကို အရောက် သွားလိုက်ကြရအောင်…💪❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

🕷️ Spider-Man ကတော့ လက်ကနေ organic web တွေ ထုတ်နိုင်လာပြီး အရင်ထက်လည်း အများကြီး ခွန်အားတွေတိုးလာတယ်နော်။ 👀

ဘော်ဒါတို့လည်း လက်ကနေအမျှင်ထုတ်ချင်ရင် (အဲ.. မှားလို့) အရင်ထက်ပိုခွန်အားတွေတိုးပြီး New Body, New Lifestyle ကို သွားချင်တယ်ဆို Training Ground ကို လာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။ 🏋️‍♂️

ဝိတ်တင်ချင်တာ၊ ဝိတ်ချချင်တာ၊ မာဆယ်ကျစ်ချင်တာ စတဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Body ကိုရဖို့ Personal Trainer နဲ့ ထိထိရောက်ရောက် ဆော့ချင်သူတွေအတွက် Training Groundရဲ့ Professional PT တွေရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Training Ground မှာ Gymတစ်ခုရဲ့ အကောင်းဆုံး အတွေ့အကြုံကိုရရှိစေဖို့ ကမ္ဘာကျော် Life Fitness Equipment တွေ၊ ကျယ်ဝန်းသန့်ရှင်းတဲ့ နေရာထိုင်ခင်း၊ GX Class ပေါင်း (၁၅) မျိုးကျော်နဲ့ တခြားသောခေတ်မီFacility များကိုလည်း ပေးအပ်ထားပါတယ်။ 💯

💥 ဆိုတော့ ဒီနှစ်ကုန်မှာ New Body, New Lifestyle ဖြစ်နေဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် အခုပဲ Training Groundကို လာခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ 🤜🤛

"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact:
☎️ 09446196565
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

ʟᴇᴛ'ꜱ ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ᴛʜᴇ 2026 𝘼𝙪𝙜𝙪𝙨𝙩 ᴅᴀʏꜱ 🔥
( 𝑭𝒓𝒐𝒎 1𝒔𝒕 𝒕𝒐 15𝒕𝒉 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕 )

✨ "𝙴𝚡𝚙𝚎𝚛𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝙳𝚒𝚏𝚏𝚎𝚛𝚎𝚗𝚌𝚎" ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်အတိုင်း ကျွန်မတို့ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ကနေ အသစ်အသစ်သော အတွေ့အကြုံများကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 လေး ထွက်ရှိလို့လာခဲ့ပါပြီနော်…💪❤️

🏋️ ဒီတစ်ခေါက် 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 ထဲမှာ ဆိုရင်လည်း
ဆရာ Mark နဲ့ အတူ TG ရဲ့ Coach Team က ဦးဆောင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေတဲ့နေရာမှာ အရေးပါတဲ့ Cardio ၊ Resistance နဲ့ Hybrid လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Schedule ထဲမှာ အချိန်တစ်ခုယူပြီး Body Transformation လုပ်ပေးလျှက်ရှိနေပါတယ်ရှင့်…💥

ဒါ့အပြင်
💢 Self-defence ကို တိုးတက်စေမယ့်
𝗟𝗘𝗧𝗪𝗘𝗜 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 နာမည်ကြီးကျော်ကြားတဲ့
𝗟𝗲𝘀𝗺𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 နဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗽𝘂𝗺𝗽 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀

💢 အကြောပြေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်တဲ့
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကခုန်ရမယ့် 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 တွေ

💢 Body Goal အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 𝘽𝙪𝙧𝙣, 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚 𝘽𝙖𝙡𝙡 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 လိုမျိုး 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 တွေ အပါအ၀င်

စိတ်အားထက်သန်တက်ကြွစေမယ့် Class အမျိုးပေါင်း (20) ကျော်ကို
𝗜𝗻-𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေ 𝗙𝗿𝗲𝗲𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေနဲ့အတူ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် JOIN လို့ ရနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားတဲ့ အတွက်ကြောင့်
အခုပဲ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ Member ၀င်ပြီး 𝐆𝐗 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 ပေါင်း များစွာကို တ၀ကြီး JOIN လိုက်ကြရအောင်…🤗❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

🙏သန္ဓေ၊ တောထွက်၊ ဓမ္မစက်၊ တချက်ပြာဋိဟာ🙏

သာသနာ‌‌တော်နှစ် {၂၅၇၀} ခုနှစ်၊
မြန်မာသက္ကရာဇ် {၁၃၈၈} ခုနှစ်၊
ခရစ်သက္ကရာဇ် {၂၀၂၆} ခုနှစ် ၏

🌕 ဒုတိယဝါဆိုလပြည့်နေ့ ( ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့ ) မှာ 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 ရဲ့ မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်အပေါင်းတို့ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ၊ချမ်းသာ ၊
ဘေးရန်ကင်းကွာပြီး ကုသိုလ်တရား ပွားများနိုင်ပါစေကြောင်း Training Ground Myanmar မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါသည်ရှင့်။ 🙏🙏🙏

ပုံမှန် Gym တွေနဲ့မတူတဲ့ Premium Fitness Experience ကို ရှာနေတာလား 🏋️‍♂️
Gym ဆော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးရင် ကိုယ်နဲ့ရေရှည်ကိုက်ညီမဲ့ နေရာတစ်ခုကို သေချာရွေးချယ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
Training Ground က ဝိတ်ကျဖို့၊ ဝိတ်တက်ဖို့ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုတည်းအတွက် မဟုတ်ဘဲ လူတိုင်းအတွက် ရေရှည်ကောင်းမွန်တဲ့ Healthy Lifestyle တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးဖို့ အဓိကရပ်တည်နေတဲ့ Gym တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
Fitness Journey အတွက် Training Ground ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်တာလဲ ❓
◾ ကျယ်ဝန်းပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ Workout Space ကြီးထဲမှာ ကမ္ဘာကျော် Life Fitness စက်တွေနဲ့ Official Hammer Strength Equipment တွေကို အပြည့်အစုံ တပ်ဆင်ပေးထားပါတယ်။
◾ Gym စဆော့မဲ့သူတွေ အကြောက်ဆုံးက စက်တွေဘယ်လိုသုံးရမလဲ မသိတာပါ။ Training Ground မှာတော့ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်ကန်စွာလုပ်နိုင်ဖို့ Floor Trainers တွေ အမြဲ Standby ရှိနေပါတယ်။
ဒါ့အပြင်သီးသန့် Goal တစ်ခုသွားချင်သူတွေအတွက်လည်း International License ကိုင်ဆောင်ထားတဲ့ Professional PT တွေရှိသလို၊ Member အသစ်တွေအတွက်လည်း Free PT Session (၂) ကြိမ်ကိုလက်ဆောင်အနေနဲ့ စီစဉ်ပေးထားပါသေးတယ်။
◾ အလေး မ ရတာ ပျင်းလာရင် အတွေ့အကြုံရင့်နာမည်ကြီး Instructor တွေ ကိုယ်တိုင်သင်ကြားပေးနေတဲ့ GX Class အမျိုးအစား (၁၅) မျိုးကျော်ကိုလည်း စိတ်ကြိုက် ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ပါတယ်။
Free Facilities တွေအနေနဲ့ကတော့
◾ Free Car Parking
◾ Big Towel, Small Towel
◾ One-time Use Locker
◾ Shower Room
◾ Detox Water
◾ Steam Room
ဒါကြောင့် အရည်အသွေးမြင့် စက်ပစ္စည်းတွေ၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေနဲ့ Fitness Journey ကို တစ်နေရာတည်းမှာ အပြည့်အဝ ရရှိနိုင်ဖို့ Training Ground ကို လာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။
"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township