The Zawana - Gym And HPC

The Zawana - Gym And HPC

Share

Welcome to our High Performance Centre, designed for everyone, helping achieve your fitness goals.

Photos from The Zawana - Gym And HPC's post 24/08/2026

✨ The Zawana Yoga Festival — Moments to Remember 🧘‍♀️

Aug 22 ရက်နေ့က ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ The Zawana Yoga Festival ရဲ့ အမှတ်တရပုံရိပ်လေးတွေကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ 💚

Instructor Moon ရဲ့ Yoga Practice တွေပြုလုပ်ရင်း ကိုယ့်ရဲ့ Body & Mind ကို အနားပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်နိုင်ခဲ့တဲ့အပြင် Sound Healing Session မှာလည်း စိတ်ကိုအေးချမ်းစွာ အနားပေးနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ✨

ပွဲအတွင်းမှာ ရရှိခဲ့တဲ့ Partner Brand ဖြစ်တဲ့ FIT.bae ရဲ့ 10% Discount Coupons တွေကိုလည်း Valid Date အတွင်း အသုံးပြုဖို့ မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။ ဒီလိုလက်ဆောင်တွေအတွက် FIT.bae ကိုလည်း The Zawana မှ အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။ 🫶

The Zawana – Gym & HPC မှာ Yoga Class အပြင် Zumba, Functional, Stretching, Kickboxing, Aeroboxing, B***y, HIIT စတဲ့ GX Classes တွေလည်း ရှိတာမို့ ကိုယ်နှစ်သက်ရာ Class တွေကို ရွေးချယ်ပြီး လာရောက် Join ကြည့်လိုက်ပါ။ 💪✨

Class တွေကိုတော့ The Zawana Members တွေအနေနဲ့ Free Join နိုင်မှာဖြစ်ပြီး၊ အပြင်ကလာရောက် Join ချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့လည်း GX Credit Card ဝယ်ယူပြီး ပါဝင်နိုင်ပါပြီနော် ✨

GX Credit Card အကြောင်းအသေးစိတ်ကိုတော့ အောက်က Link လေးမှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် 💪
https://www.facebook.com/share/p/18y42PMQYw/

The Zawana Yoga Festival မှာ အတူတူပါဝင်ပေးခဲ့ကြတဲ့ Participants အားလုံး၊ Instructor Moon နဲ့ FIT.bae တို့ကို The Zawana မှ အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။ 💚

ဒီလိုအမှတ်တရအချိန်လေးတွေကို နောက်ထပ်ပွဲတွေမှာလည်း အတူတူဖန်တီးချင်ပါသေးတယ်။
See you again at our next festival! ✨

23/08/2026

𝐍𝐄𝐕𝐄𝐑 𝐒𝐔𝐑𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐑 💪🔥

August (၃၀) ရက်နေ့ The Zawana Gym & HPC မှာ ပြုလုပ်မယ့် NEVER SURRENDER Challenge မှာ ဘာတွေပြိုင်ရမလဲ? ဘယ်လိုစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမလဲ?

ဒီ Challenge မှာ ပြိုင်ပွဲဝင်တွေအနေနဲ့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲ၊ Challenge ရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေနဲ့ ပြိုင်ပွဲပုံစံတွေကို Coach Win Htet နဲ့ Coach Thet Paing Oo တို့ကနေ Demonstrate လုပ်ပြပေးထားပါတယ်။ 💪🔥

NEVER SURRENDER. NEVER BACK DOWN. 🔥

📅 Date – 30 August 2026
🕔 Time – 5:00 PM
📍 Venue – The Zawana – Gym & HPC
💵 Entry Fees - 30,000 Ks
(10% Off for The Zawana-Gym and HPC members)

This isn’t about being the strongest in the room. It’s about how far you’re willing to push when your body says STOP. Every rep will test your strength. Every movement will challenge your endurance. And every second will demand one thing — DON’T GIVE UP.

When the pressure rises, will you break… or will you NEVER SURRENDER?

For further information, feel free to contact us at;
📞Phone - +959 447 974 994/ +959 69 234 4020

💬messenger - m.me/110271238758502

📍 Location - အမှတ်၃၁၊ဇဝနလမ်းနှင့်သီရိဧရာလမ်းထောင့်၊သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။
https://maps.app.goo.gl/LzZKWcNQ32BPS1yCA?g_st=ic

23/08/2026

The Zawana Gym မှ ကျင်းပပြုလုပ်မယ့် NEVER SURRENDER Challenge အတွက် O Sportswear Myanmar မှ Official Partner အဖြစ် ပါဝင်ပံ့ပိုးပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် ကြေညာအပ်ပါတယ်ရှင်။ 💪🔥

ပြိုင်ပွဲဝင် Athletes များအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ Challenge Experience တွေ ဖန်တီးပေးနိုင်ရန် တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှ ကူညီပံ့ပိုးပေးသွားမယ့် O Sportswear Myanmar အား အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ 🙏

📅 Date: 30-Aug-2026
⏰ Time: 5:00 PM
📍 Venue: The Zawana – Gym & HPC
💰 Entry Fees: 30,000 Ks
🎟 10% Off for The Zawana Gym & HPC Members

NEVER SURRENDER. NEVER BACK DOWN. 🔥

Photos from The Zawana - Gym And HPC's post 22/08/2026

🎉 SHAPE UP MASTER CLASS — CYCLE IV : PHASE 1 WINNERS! 🏆

ကျွန်တော့်ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော In-Person Training မှာ တစ်လတာလုံး အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး သိသာတဲ့ Results တွေ ရယူနိုင်ခဲ့ကြတဲ့ Winners တွေကို ဂုဏ်ပြုပါတယ်ဗျ! 🙌🔥

ဒီလအတွက် Special Rewards တွေကို ပိုင်ဆိုင်သွားကြသူတွေကတော့ —

🎁 REVIVE — Free Consultation
Thura Thann • Htay Htay Win • Dee Dee

🎁 BB Collagen Broth — Energy Pack
Aye Myat • May Thingyan • Soe Sandi Thaw

🎁 Refresh Your Soul — Thai Massage
Khin Sandi • Lae Lae Oo • Yin Yin Kyi

🎁 Eazy — Gift Bundle
Ma Thuzar • Tin Su Su Yin • Chaw Su Win

🎁 The Zawana Gym & HPC — 7 Days Gym Pass
Wai Wai Aung • Ma Shwe Sin • Daw Thida Cho

Congratulations အားလုံးပဲဗျ! 👏🔥

တစ်လတာလုံး မပျက်မကွက် ကြိုးစားခဲ့တဲ့ Effort တွေ၊ Discipline တွေက ဒီ Results တွေထဲမှာ မြင်နေရပြီ။ 💯

🔥 Ready to be the next winner?

Shape Up Master Class ကို AUG 25 မှာ Phase အသစ်နဲ့ ပြန်စပါမယ်။
လူဦးရေ အကန့်အသတ်နဲ့ အနီးကပ် Train ပေးမှာ ဖြစ်လို့ နေရာမပြည့်ခင် အခုပဲ Enroll လုပ်လိုက်တော့ဗျ! 👇

📞 +959 447 974 995 / +959 695 322 212 / +959 792 047 388

📍 Zawana Gym & HPC
အမှတ် ၃၁၊ ဇဝနလမ်းနှင့် သီရိဧရာလမ်းထောင့်၊ သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။



Powered by:

22/08/2026

Sound healing for soul session… 🕊️

22/08/2026

The Zawana Yoga Festival happening now at The Zawana… 🧘

Photos from The Zawana - Gym And HPC's post 21/08/2026

🔥 One Trainer. One Class. One In-Person Experience.

🚀 SHAPE UP MASTER CLASS — NEW PHASE STARTS AUG 25!

ကျွန်တော့်ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော In-Person Training မှာ Strength, Conditioning, Combat Fitness & Mobility တွေကို Training ၄ မျိုးနဲ့ အချိုးကျ ပေါင်းစပ်ထားပါတယ် —

🔥 VELOCITY
💪 THE FORGE
🥊 KICK FLOW
🧘‍♂️ ZERO GRAVITY

Complete Training. Real Effort. Real Results. 💯

🎁 Special Wellness Rewards from
REVIVE • BB Collagen Broth • Refresh Your Soul • Eazy • The Zawana Gym & HPC

⚠️ LIMITED SLOTS — CLOSE ATTENTION, REAL RESULTS.

ကိုယ့်ရဲ့ Best Version ကို စတင်တည်ဆောက်ဖို့…
Shape Up Master Class ကို အခုပဲ Join လိုက်ရအောင်ဗျ! 🔥

📞 +959 447 974 995 / +959 695 322 212 / +959 792 047 388
📍 Zawana Gym & HPC, Thingangyun



Powered by:

21/08/2026

The Zawana Yoga Festival is TOMORROW!! 🧘‍♀️✨

📌 မနက်ဖြန် The Zawana Yoga Festival မှာ အတူတူ Yoga Practice လုပ်ဖို့ Yoga Mat လေးတွေ ယူလာဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်! ✨

Instructor Moon ရဲ့ Flow of Yoga နဲ့ Sound Healing Session တွေကို ခံစားရင်း စိတ်နဲ့ခန္ဓာကို Reconnect လုပ်ပြီး အေးချမ်းတဲ့အချိန်လေးတွေကို အတူတူ ဖြတ်သန်းကြမယ်။ ✨

The Zawana Badminton & Gym Members တွေအတွက် Free Entry ဖြစ်လို့ Member Card လေး ယူလာဖို့လည်း မမေ့နဲ့နော်!

The Zawana member မဟုတ်ပေမယ့် ဒီ Yoga festival ကို စိတ်ဝင်စားလို့ လာရောက် join ကြမယ့်သူတွေအတွက်လဲ Registration Fees (15,000) ကျပ်တည်းဖြင့် ဒီ Festival မှာ enjoy လာလုပ်လို့ရပါတယ်ရှင်…

Date - August 22, 2026
Time - 7:00AM ~ 9:00AM
Venue - The Zawana-Badminton School And Sport The Zawana

20/08/2026

The Zawana Gym Member Card ပြရုံနဲ့ Yangon Waterboom မှာ 10% Discount ရယူနိုင်ပြီနော်! 🌊✨

𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐰𝐢𝐭𝐡 Yangon Waterboom

The Zawana Member တွေအတွက် Special Benefit 🎉

အားကစားလုပ်ရတာတင်မဟုတ်ဘဲ ရေကစားရင်း Chill & Refresh လုပ်ရတာ သဘောကျတဲ့ The Zawana Member တွေအတွက် Yangon Waterboom မှာ Special Discount ရနေပြီနော် ✨

The Zawana Badminton Member Card ဒါမှမဟုတ် The Zawana Gym Member Card ပြရုံနဲ့ Yangon Waterboom ရဲ့ Activities တွေမှာ 10% Discount ရယူနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

Yangon Waterboom ရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာ Water Slides 🌊၊ Pool Activities တွေနဲ့ အခြား Fun Experiences တွေကို မိသားစုနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချစ်သူလေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အတူတူ Chill & Have Fun လုပ်လို့ရပါပြီ ✨

The Zawana Member ဖြစ်ရုံနဲ့ အားကစားလည်းလုပ်ရင်း Fun & Refresh Experience တွေကိုပါ ရယူလိုက်ပါ! 🎉

19/08/2026

The Zawana Gym Member Card ပြရုံနဲ့ Potato Corner မှာ 10% Discount ရယူနိုင်ပြီနော်! 🍟✨

𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐰𝐢𝐭𝐡 Potato Corner Myanmar 🎉

The Zawana Member တွေအတွက် Special Benefit 🎉

အားကစားလုပ်ပြီးတဲ့အခါ အရသာရှိရှိလေး ဗိုက်ဖြည့်ရမှ ကျေနပ်တဲ့ The Zawana Member တွေအတွက် Potato Corner မှာ 10% Discount ရနေပြီနော်! 🍟✨

The Zawana Badminton Member Card ဒါမှမဟုတ် The Zawana Gym Member Cards ပြရုံနဲ့ Potato Corner ရဲ့ ဆိုင်ခွဲတွေမှာ 10% Discount ရယူနိုင်ပါပြီ။

အားကစားလုပ်ပြီး အားအင်ပြန်ဖြည့်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ Snack စားပြီး Chill ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် Potato Corner ရဲ့ အရသာရှိတဲ့ Menu တွေကို 10% Discount နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို Reward လုပ်လိုက်တော့နော်! 🍟✨

📌 Junction City, 115 Miles နဲ့ Taung Gyi Outlets တွေမှာတော့ ဒီ Offer ကို အသုံးပြုလို့မရပါဘူးနော်။ ကျန်ရှိတဲ့ Potato Corner ဆိုင်ခွဲတွေမှာ The Zawana Member Card ပြပြီး 10% Discount နဲ့ အရသာရှိရှိ Enjoy လို့ရပါပြီ! 🍟✨

The Zawana Member ဖြစ်ရုံနဲ့ အားကစားလည်းလုပ်၊ အရသာရှိရှိလည်းစား! 🎉🍟

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Yangon?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


No. 31 Corner Of Zawana And Thiriayeyar Street
Yangon

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 06:00 - 22:00