27/02/2023
နေမင်း ရေကူးနည်းစနစ်အမှန်
အခြေခံ / အဆင့်မြင့်
အတတ်သင် သင်တန်း
09979508932
3 by 1 Class - Mon, Tue - 7to8 / 8to9 AM in Sanctuary Fitness
3 by 1 Class - Mon, Tue - 3to4 / 5to6 Am in Sanctuary Fitness
Regular Class - Wed, Thu, Fri, Sat, Sun 4to5 PM in Galaxy Fitness
Sat, Sun - 8to9 / 9to10 / 10to11 / 3to4 / 5to6 AM in Galaxy Fitness
ရေတံခွန် ၊ ပင်လယ် ၊ ရေကူးကန်
ဘယ်နေရာမှာပဲရောက်ရောက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်အဝနဲ့ ကျွမ်းကျင်စွာ ရေကူးနိုင်ဖို့ အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်လိုက်ပါ Join Now !!!
Regular Class သင်တန်းကြေး 70000 + ကန်ကြေး 67000 (တစ်လမန်ဘာ) Total - 137000
သင်တန်းကာလ
10 Days or 12 Days or 16 Days or Above
(သင်တန်းသား/သူ စိတ်ကြိုက်)
ကန်နေရာ
Galaxy Fitness Centre & Swimming Pool
တာမွေမေတ္တာညွန့် စက်မှု၄လမ်း
(ကြက်ဘဲစျေး / စျေးလေး မှတ်တိုင် နှင့်နီး)
ဆုံမှတ်အကင်ဆိုင်ဘေးလမ်းကနေ ဝင်ရန်
ကားဖြင့်ဆိုလျှင် (လမ်းညွှန်)
(တာမွေကားပစ္စည်းအရောင်းတန်းဘက်မှ ဝင်လို့ရ
တာမွေဗလီ နှင့် အသောက မှတ်တိုင် ကြားမှာရှိတဲ့ လမ်းတွေကနေလဲ ဝင်လို့ရ
သုဝဏ္ဏဘောလုံးကွင်း အရှေ့မှာရှိတဲ့ လမ်းကနေလဲ ဝင်လို့ရ)
ကန်နေရာ
Sanctuary Fitness
မြေနီကုန်း Dagon Centre 2 အရှေ့က Red Hill Tower 16 လွှာမှာပါ Basement မှာ Car Parking ရပါတယ်...
အိမ်ကန်/ ကွန်ဒိုကန် စတဲ့ Private Class များလည်း အပ်နှံနိုင်ပါတယ်...
ရေထဲမှာကျွမ်းကျင်စွာရေထဲမှာကျွမ်းကျင်စွာရေထဲမှာကျွမ်းကျင်စွာရေထဲမှာကျွမ်းကျင်စွာ သွားလာကူးခတ်နိုင်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
ရေထဲ ဒိုင်ဗင် ထိုးချတဲ့ ပုံလှလှလေးတွေ ရိုက်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
ပင်လယ်ထဲ Snorkling လုပ်တဲ့အခါမှာ Life Jacket မဝတ်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
ရေအောက်မှာ ပုံလှလှလေးတွေ ရိုက်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
ရေကူးသမားတစ်ယောက်လို သေသေချာချာ လေ့ကျင့်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်
စနစ်တကျနဲ့ သေချာဂရုစိုက်ပြီးသင်ပေးတဲ့
အတတ်သင် ရေကူးသင်တန်း ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ...
09979508932
နေမင်း
#ရေကူးသင်တန်း #အခြေခံရေကူးသင်တန်း
#ရေကူးရင်းဝိတ်ချကြမယ် #ကျန်းမာအောင်ရေကူးမယ်
#အရပ်ရှည်အောင်ရေကူးမယ်
14/11/2022
မွေးနေ့အမှတ်တရ လက်ဆောင်အစီအစဥ်လေးပါ
ယနေ့ ကျရောက်တဲ့ Nov 15th, 2022 ကျွန်တော့် မွေးနေ့မှာ
အမှတ်တရ အစီအစဥ် လေး တစ်ခုစီစဥ်ထားပါတယ်ဗျ...
တန်ဖိုး ဘတ် 1290 ရှိတဲ့
Speedo Brand Goggles တစ်လက်ရယ်
တန်ဖိုး ဘတ် 590 ရှိတဲ့
Speedo Brand Swim Cap တစ်ခုရယ် ကို ကံထူးရှင် နှစ်ဦးရွေးချယ်မဲနှိုက်ပြီး လက်ဆောင်ချီးမြှင့် ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်...
ပါဝင်ကံစမ်းနိုင်သူများ
ပါဝင်ကံစမ်းနိုင်သူများကတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ သင်တန်းသား/သူ ဟောင်းများ နှင့် Nov 15th, 2022 မှ Nov 30th, 2022 အတွင်း သင်တန်းအပ်တဲ့ သင်တန်းသား/သူ အသစ်များ ဖြစ်ပါတယ်...
Post ကို Like & Share လုပ်ပေးရပါမယ်လို့
မတောင်းဆိုပါဘူးဗျ... 😊
ပါဝင်ကံစမ်းမည့်သူများ Comment မှာ တစ်ခုခု မန့် လိုက်ရင် ကံစမ်းမယ့်အစီအစဥ်မှာ ပါဝင်သူ ဖြစ်မှာ ပါဗျ...
Let's join it now
Welcome
နေမင်း
ရေကူးသင်တန်း (Swimming Class)
အတတ်သင်ပေးတဲ့ အတတ်သင် ရေကူးသင်တန်း
Expireless Swimming Regular Class - 4 to 5 PM
(သင်တန်းကာလအတွက် ဆန္ဒ ရှိသလိုတက်နိုင်ပါတယ်)
Sat, Sun, Tue, Wed, Thu, Fri
Pool Location - Tar Mwe Tsp
Expireless Swimming Regular Class - 7:30 to 8:30,10 to 11 AM
(သင်တန်းကာလအတွက် ဆန္ဒ ရှိသလိုတက်နိုင်ပါတယ်)
Mon,Tue, Wed, Thu, Fri, Sat, Sun
Expireless Swimming Regular Class - 10 to 11 AM
(သင်တန်းကာလအတွက် ဆန္ဒ ရှိသလိုတက်နိုင်ပါတယ်)
Sat, Sun
Pool Location - Myay Ni Gone Tsp
Swimmer Class - 4 to 5 PM
Tue to Sun ( Mon Closed )
Swimmer Class - 10 to 11 AM
Tue to Sun ( Mon Closed)
Please Check Detail for the link 👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5710531175659592&id=100001082983286
09979508932
Nay Minn
We were born to victory with Peace, Love, Care, Respect and Kind together experiences
#ရေကူးသင်တန်း #အရပ်ရှည်အောင်ရေကူးမယ် #ရေကူးရင်းဝိတ်ချကြမယ် #ရေကူးဝါသနာ #အခြေခံရေကူးသင်တန်း #အဆင့်မြင့်ရေကူးသင်တန်း
မဂ်လာရှိသောနေ့ရက်များထာဝရပိုင်ဆိုင်ကြပါစေဗျ🙏
12/11/2022
ဘာကြောင့် ရေကူးရင် Goggles သုံးတာလဲ ?
Goggles က ဘာလို့ သုံးတာလဲဆိုတော့
ရေကန်မှာသုံးတဲ့ကလိုရင်း ရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို ကာကွယ်ရန်အတွက်ရယ်
ရေကူးတဲ့အခါမှာ ရေထဲမှာ ကြည်လင်စွာအမြင်ရပြီး ကောင်းမွန်စွာသွားလာကူးခတ် နိုင်လို့ အသုံးပြု ကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်...
ရေကူးပြိုင်ပွဲ တိုင်းမှာ သုံးတဲ့ ပစ္စည်း တွေက တကယ်လိုအပ််တဲ့ ပစ္စည်း တွေဖြစ်လို့ အသုံးပြု ကြတာဖြစ်ပါတယ်...
ဒါကြောင့် Swimming Cap လဲ ထိုနည်းတူစွာပဲ လိုအပ်လို့ အသုံးပြုကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်...
နေမင်း
Nov 12nd, 2022
ရေကူးသင်တန်း (Swimming Class)
#ရေကူးသင်တန်း #အရပ်ရှည်အောင်ရေကူးမယ် #ရေကူးရင်းဝိတ်ချကြမယ် #ရေကူးဝါသနာ #အခြေခံရေကူးသင်တန်း #အဆင့်မြင့်ရေကူးသင်တန်း
Expireless Swimming Regular Class - 4 to 5 PM
(သင်တန်းကာလအတွက် ဆန္ဒ ရှိသလိုတက်နိုင်ပါတယ်)
Sat, Sun, Tue, Wed, Thu, Fri
Pool Location - Tar Mwe Tsp
Expireless Swimming Regular Class - 7:30 to 8:30,10 to 11 AM
(သင်တန်းကာလအတွက် ဆန္ဒ ရှိသလိုတက်နိုင်ပါတယ်)
Mon,Tue, Wed, Thu, Fri, Sat, Sun
Expireless Swimming Regular Class - 10 to 11 AM
(သင်တန်းကာလအတွက် ဆန္ဒ ရှိသလိုတက်နိုင်ပါတယ်)
Sat, Sun
Pool Location - Myay Ni Gone Tsp
Swimmer Class - 4 to 5 PM
Tue to Sun ( Mon Closed )
Swimmer Class - 10 to 11 AM
Tue to Sun ( Mon Closed)
Please Check Detail for the link 👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5710531175659592&id=100001082983286
We were born to victory with Peace, Love, Care, Respect and Kind together experiences
09979508932
Nay Minn
Photo Crd - SIS Myanmar