Laurel Yoga Studio

September မှာ ကိုယ့်အတွက် “Me Time” လေးတစ်ချိန် သတ်မှတ်လိုက်ပါ… 🗓️

တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်တွေ၊ စာတွေ၊ တာဝန်တွေနဲ့ ပြေးလွှားနေရင်း ကိုယ့်ရဲ့ Body & Mind ကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် September မှာတော့ “အချိန်မရှိဘူး” ဆိုတဲ့ စကားကို ခဏမေ့ထားပြီး ကိုယ့်အတွက် အချိန်တစ်ချိန်ပေးလိုက်ပါနော် 🧘🏻‍♀️

Laurel Yoga Studio မှာ ကိုယ့်ရဲ့ Level & Lifestyle နဲ့ကိုက်ညီအောင် ရွေးချယ်လေ့ကျင့်နိုင်မယ့် Yoga Classes တွေ ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။

🌿 YOGA FOR BEGINNERS
(Yoga စတင်လေ့ကျင့်မယ့်သူတွေနဲ့ Basic Yoga ကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ချင်သူတွေအတွက်)
⏰ Monday – Friday
Morning — (6:30 AM – 8:00 AM)
Evening — (6:15 PM – 7:45 PM)
💰 140,000 MMK / Month

👩🏻‍🏫 Instructors
Mon – Wed: Basic Yoga (Tr. Yamin Aye)
Thursday: Yin Yoga (Tr. Sandar Linn)
Friday: Breathing & Meditation (Tr. Yadana)

𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐋𝐎𝐖 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒
(Yoga ကို အခြေခံလေ့ကျင့်ဖူးပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Strength & Flexibility ကို နောက်တစ်ဆင့်မြှင့်တင်ချင်သူတွေအတွက် Power Yoga Flow Class လေးက အဆင်ပြေပါတယ်။)
📅 Days ➭ Monday to Thursday
Morning — (9:30 AM – 11:00 AM)
Evening — (4:30 PM – 6:00 PM)
💰 Fees ➭ 165,000 MMK / Month
👩🏻‍🏫 Instructor ➭ Tr. Yamin Aye

☀️ WEEKEND YOGA CLASS
Weekday တွေမှာ အလုပ်များသူတွေအတွက် (Friday – Sunday) အတွင်း ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ Morning / Evening Class ကို ရွေးချယ်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

September မှာ ကိုယ်ရောစိတ်ရော ပိုကျန်းမာ၊ ပိုကြည်လင်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်စတင်ဂရုစိုက်လိုက်ရင်း Laurel Yoga Studio မှာအကောင်းဆုံးချိန်လေးကို အသုံးချလိုက်ပါ။🌱

Class Schedule & Fees အသေးစိတ်ကို CB / Viber မှာ မေးမြန်းပြီး ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေမယ့် Class ကို စာရင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 💌

📱 KPay / Viber — 09 511 6433 (Yamin Aye)
📍 Address
78 လမ်း (31 & 32 လမ်းကြား)၊
ယံယံအိတ်ဆိုင်အပေါ်ထပ် (ပထမထပ်)၊
Super Red အိတ်ဆိုင်ကပ်လျက်လမ်းမှ ဝင်ပါ
Mandalay
Your body deserves movement.
Your mind deserves peace.
Give yourself that time with Laurel. 🌿🧘🏻‍♀️

"ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချိန်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုက 𝐘𝐨𝐠𝐚 လေ့ကျင့်ခြင်းပါပဲ 🌿"

- 𝐘𝐨𝐠𝐚 တခါမှ မလေ့ကျင့်ဖူးသေးတဲ့ အသစ်လေးတွေရော
- အလုပ်ပိတ်ရက်၊ ကျောင်းပိတ်ရက်မှာ အချိန်လေးရွေးပြီး 𝐘𝐨𝐠𝐚 ကျင့်ချင်သူတွေရော
- ပုံမှန်ဆော့နေကျသူတွေရော အားလုံးအတွက်…

𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 လထဲမှာ 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐥 ကနေဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 & 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 တွေကို ပြောပြပေးမယ်နော်။ 🌿 (၁ ပတ် - ၅ ရက်)

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬
(ယောဂ စတင်လေ့ကျင့်သူများနှင့် ပုံမှန် အခြေခံ လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်)

𝐃𝐚𝐲𝐬 - 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲
⏰ 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 (𝟔:𝟑𝟎 - 𝟖:𝟎𝟎) 𝐚𝐦
⏰ 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 (𝟔:𝟏𝟓 - 𝟕:𝟒𝟓) 𝐩𝐦
💰 Fees - 𝟏𝟒𝟎,𝟎𝟎𝟎/𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡

👩‍🏫 Instructors
🗓 𝐌𝐨𝐧 - 𝐖𝐞𝐝: 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜 𝐘𝐨𝐠𝐚 (𝐓𝐫. 𝐘𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐀𝐲𝐞)
🗓 𝐓𝐡𝐮𝐫𝐬𝐝𝐚𝐲: 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 (𝐓𝐫. 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐧)
🗓 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲: 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 & 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐓𝐫. 𝐘𝐚𝐝𝐚𝐧𝐚)

🌿 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬
(ခွန်အား၊ ဟန်ချက်နဲ့ ကျစ်လစ်လှပတဲ့ Body Shape ကို လိုချင်သူလေးတွေ ဒီအတန်းလေးတွေကို Join ကြနော်။ ဒီအတန်းက ယောဂကျင့်ဖူးသူများသာ အဆင်ပြေပါမယ်ရှင်)

𝐃𝐚𝐲𝐬 ➭ 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐓𝐡𝐮𝐫𝐬𝐝𝐚𝐲
⏰ 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 (𝟗:𝟑𝟎 - 𝟏𝟏:𝟎𝟎) 𝐚𝐦
⏰ 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 (𝟒:𝟑𝟎 - 𝟔:𝟎𝟎) 𝐩𝐦

💰 Fees - 𝟏𝟔𝟓,𝟎𝟎𝟎/𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡
👩‍🏫 Instructor: 𝐓𝐫. 𝐘𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐀𝐲𝐞

🌿 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬
(အလုပ်/ကျောင်း ပိတ်ရက်တွေမှာမှ စိတ်လက်ပေါ့ပါးစွာ လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်)

𝐃𝐚𝐲𝐬 - 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲
⏰ 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 (𝟏𝟎:𝟑𝟎 - 𝟏𝟏:𝟑𝟎) 𝐚𝐦 (𝐓𝐫. 𝐏𝐚𝐢𝐧𝐠)
💰 Fees - 𝟏𝟎𝟎,𝟎𝟎𝟎/𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡

𝐃𝐚𝐲𝐬 - 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲
⏰ 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 (𝟓:𝟑𝟎 - 𝟔:𝟑𝟎) 𝐩𝐦 (𝐓𝐫. 𝐌𝐨𝐞)
Fees - 𝟏𝟎𝟎,𝟎𝟎𝟎/𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡

✳️ မိမိအဆင်ပြေမယ့် အချိန်လေးတွေ ရွေးချယ်ပြီး CB / Viber မှာ မေးမြန်းစုံစမ်း စာရင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်

KPay - 𝟎𝟗𝟓𝟏𝟏𝟔𝟒𝟑𝟑 (𝐘𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐀𝐲𝐞)

𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 ⇨ 𝟕𝟖 လမ်း (𝟑𝟏 & 𝟑𝟐) လမ်းကြား၊
ယံယံ အိတ်ဆိုင်အပေါ်ထပ် (ပထမထပ်)၊
𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐝 အိတ်ဆိုင်ကပ်လျက်လမ်းမှ ဝင်ပါ
𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚𝐲 ☎️ Viber - 𝟎𝟗𝟓𝟏𝟏𝟔𝟒𝟑𝟑

ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကြည်လင်ဖို့ Laurel နဲ့အတူ အတူတူ လေ့ကျင့်လိုက်ရအောင်နော် ✨

𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐘𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐥 🙏
Laurel Yoga Studio