M-Gold Gym & Fitness Center 2

▶️▶️Lao Lao Fat Loss Camp (Batch- 63)
‎အတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင့်။
‎
‎🛣️Location (1) M Gold Gym Center(1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 17.8.2026 (Monday)
‎⏰Time. - 6:00 - 7:00AM(Morning)

‎🛣️Location (2) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
‎🗓️Start Date. - 17.8.2026 (Monday)
‎⏰Time. - 4:00 - 5:00 PM(Evening)

🛣️Location (3) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
🗓️Start Date - 17.8.2026 (Monday )
⏰Time. - 5:00 - 6:00 PM (Evening)
‎
‎🛣️Location (4) M Gold Gym Center (1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date -17.8.2026 ( Monday )
‎⏰Time. -6:15 - 7:15 PM(Evening)

💰Lao Lao Fat Loss Camp (M-Gold Gym Center)
‎4Weeks-150000 ks

‎Lao Lao Fat Loss Camp တွင် သင်ကြားပေးမည့်
Coach ကတော့
‎
‎🏆World Model physique တွင် ကမ္ဘာ့အဆင့် ၆ ၊
‎Asian Model Physique တွင် ပထမဆုံးရွှေတံဆပ်ဆုရှင် ၊
‎ထပ်ဆင့်ပြည်ထောင်စုမယ်၊ထပ်ဆင့်အိုလံပစ်မယ် ၊ထပ်ဆင့်ရွှေမန်းမယ် နှင့် ပြည်တွင်း ပြည်ပ ရွှေတံဆိပ်ဆုပေါင်း
‎များစွာ ရရှိထားသူ ဖြစ်တဲ့အပြင်
‎International Fitness Certification များစွာရှိထားသူ ဖြစ်ပြီး လူပေါင်းများစွာကို Injury ကင်းကင်းနှင့် ပြောင်းလဲပေးထားသူ တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🏋️‍♀️Camp တွင့် သင်ကြားပေးမည့် Program များကတော့
‎Bodyweight Training , Strength and Conditioning,
‎Core Exercise ,Step Training ,Functional Training, Yoga , Zumba ,Body Balance
‎များပါဝင်ပြီး ၁ဦးချင်းဆီရဲ့ Nutrition များကို အသေးစိတ်တွက်ချက်ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။ Gym တွင် Free ကစားခွင့်ပါ ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🛎️အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက
‎
‎09 953968888
‎09 960015916
092033538
‎
‎သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎📍🧲📍လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဝင်ရောက် Join ချင်သူများ ကျေးဇူးပြု၍ နာမည်စားရင်းများ ကြိုပေးထားပေးကြပါရန် တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ။🙏
‎
‎ #ကျန်းမာရေးကုသိုလ်
‎

Congratulations Sisters ဆက်လက်တူတူကြိုးစားကြမယ်။💪
Lovely Customers များအားလုံးအတူတူကြိုးစားပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော healthy lifestyle ရရှိဖို့ ဆက်လက်အားထုတ်ကြမယ်နော်🤝

Ladies only ‎Energy fit (4) Weeks အမျိုးသမီး (သီးသန့် ) Weight Loss Camp အတန်းသစ်များအတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီ 🤩
‎Energy Fit Class (4) weeks Ladies (only) Fat Loss Camp
‎
‎✅Start Date - 10.8.2026
‎👉M-Gold Fitness 2
‎Morning 6:30-7:30am
‎Morning 9:00-10:00am
‎Evening 6:00-7:00pm
‎👉M-Gold Fitness 1
Evening 4:00-5:00pm

‎Fees for 4weeks
‎Camp only-120000 kyats
‎Camp + Gym-150000 kyats
‎
‎🎖M-Gold Fitness 2
‎25th between 63 and 64.
🎖M-Gold Fitness 1
35th at the corner of 86. No 286
‎
မိမိအနေနဲ့သိရှိလိုတာလေးများကိုလည်း အသေးစိတ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
‎အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်
‎09767538881 , 092033538,09783153757
‎
‎အမျိုးသမီးသီးသန့်အတန်းဟာ မိန်းကလေးများအတွက် သီးသန့်ရေးဆွဲထားတဲ့ Training Program ဖြစ်ပါတယ်
‎✅သင်ကြားပေမည့် Coach ကတော့ Trainer Teacher April တို့ Team ဖြစ်ပြီး Teacher ကိုယ်တိုင်လည်း International B***y program များ
‎Certification ရထားပြီး ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ထားသူဖြစ်ပါတယ်.
‎
‎မိန်းကလေးသီးသန့် အတန်းမှာ
‎ဘာတွေလေ့ကျင့်ရမလဲ 🤔
‎အမျိုးသမီးများအတွက် အထူး program ဖြစ်တဲ့
‎🍑 b***y gain training များပါဝင်ပါမည်
‎🍑Upper Body Strength Training များလေ့ကျင့်ရမည်
‎🍑သွက်လက်မြန်ဆန်ဖို့ Functional Exercises များ
‎🍑Core နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
‎🍑ဝိတ်ကျပြီး ကျစ်လစ်မှုအပိုင်းပါ လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် ။

‎

Lao Lao Camp လေးရဲ့ကြိုးစားပြောင်းလဲသူလေး
Ama Phyu Phyu Chaw ရေ Congratulations ပါရှင့် 🥳🥳
M- Gold မှာ Lao Lao Camp စဖွင့်ကတည်းက
Camp မပျက်အမြဲ ဝင်ရောက် Join သူကြီး အမဖြူချောရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 🫡

▶️▶️Lao Lao Fat Loss Camp (Batch- 62)
‎အတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင့်။
‎
‎🛣️Location (1) M Gold Gym Center(1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 20.7.2026 (Monday)
‎⏰Time. - 6:00 - 7:00AM(Morning)

‎🛣️Location (2) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
‎🗓️Start Date. - 20.7.2026 (Monday)
‎⏰Time. - 4:00 - 5:00 PM(Evening)

🛣️Location (3) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
🗓️Start Date - 20.7.2026 (Monday )
⏰Time. - 5:00 - 6:00 PM (Evening)
‎
‎🛣️Location (4) M Gold Gym Center (1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date [email protected] ( Monday )
‎⏰Time. -6:15 - 7:15 PM(Evening)

💰Lao Lao Fat Loss Camp (M-Gold Gym Center)
‎4Weeks-150000 ks

‎Lao Lao Fat Loss Camp တွင် သင်ကြားပေးမည့်
Coach ကတော့
‎
‎🏆World Model physique တွင် ကမ္ဘာ့အဆင့် ၆ ၊
‎Asian Model Physique တွင် ပထမဆုံးရွှေတံဆပ်ဆုရှင် ၊
‎ထပ်ဆင့်ပြည်ထောင်စုမယ်၊ထပ်ဆင့်အိုလံပစ်မယ် ၊ထပ်ဆင့်ရွှေမန်းမယ် နှင့် ပြည်တွင်း ပြည်ပ ရွှေတံဆိပ်ဆုပေါင်း
‎များစွာ ရရှိထားသူ ဖြစ်တဲ့အပြင်
‎International Fitness Certification များစွာရှိထားသူ ဖြစ်ပြီး လူပေါင်းများစွာကို Injury ကင်းကင်းနှင့် ပြောင်းလဲပေးထားသူ တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🏋️‍♀️Camp တွင့် သင်ကြားပေးမည့် Program များကတော့
‎Bodyweight Training , Strength and Conditioning,
‎Core Exercise ,Step Training ,Functional Training, Yoga , Zumba ,Body Balance
‎များပါဝင်ပြီး ၁ဦးချင်းဆီရဲ့ Nutrition များကို အသေးစိတ်တွက်ချက်ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။ Gym တွင် Free ကစားခွင့်ပါ ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🛎️အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက
‎
‎09 953968888
‎09 960015916
092033538
‎
‎သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎📍🧲📍လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဝင်ရောက် Join ချင်သူများ ကျေးဇူးပြု၍ နာမည်စားရင်းများ ကြိုပေးထားပေးကြပါရန် တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ။🙏

ပုံလေး အသုံးပြုခွင့်ပေးထားတဲ့ အမဖြူချောရေ ကျေးဇူးပါရှင့် 🥰🥰🥰
‎
‎ #ကျန်းမာရေးကုသိုလ်
‎

13.7.26 တွင်စမည့် ‎Energy fit (4) Weeks အမျိုးသမီး (သီးသန့် ) Weight Loss Camp အတန်းသစ်များအတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီ 🤩
‎Energy Fit Class (4) weeks Ladies (only) Fat Loss Camp
‎
‎✅Start Date - 13.7.2026
‎👉M-Gold Fitness 2
‎Morning 6:30-7:30am
‎Morning 9:00-10:00am
‎Evening 6:00-7:00pm
‎👉M-Gold Fitness 1
Evening 4:00-5:00pm

‎Fees for 4weeks
‎Camp only-120000 kyats
‎Camp + Gym-150000 kyats
‎
‎🎖M-Gold Fitness 2
‎25th between 63 and 64.
🎖M-Gold Fitness 1
35th at the corner of 86. No 286
‎
မိမိအနေနဲ့သိရှိလိုတာလေးများကိုလည်း အသေးစိတ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
‎အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်
‎09767538881 , 092033538,09783153757
‎
‎အမျိုးသမီးသီးသန့်အတန်းဟာ မိန်းကလေးများအတွက် သီးသန့်ရေးဆွဲထားတဲ့ Training Program ဖြစ်ပါတယ်
‎✅သင်ကြားပေမည့် Coach ကတော့ Trainer Teacher April တို့ Team ဖြစ်ပြီး Teacher ကိုယ်တိုင်လည်း International B***y program များ
‎Certification ရထားပြီး ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ထားသူဖြစ်ပါတယ်.
‎
‎မိန်းကလေးသီးသန့် အတန်းမှာ
‎ဘာတွေလေ့ကျင့်ရမလဲ 🤔
‎အမျိုးသမီးများအတွက် အထူး program ဖြစ်တဲ့
‎🍑 b***y gain training များပါဝင်ပါမည်
‎🍑Upper Body Strength Training များလေ့ကျင့်ရမည်
‎🍑သွက်လက်မြန်ဆန်ဖို့ Functional Exercises များ
‎🍑Core နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
‎🍑ဝိတ်ကျပြီး ကျစ်လစ်မှုအပိုင်းပါ လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် ။
Warmly welcome all our lovely customers.

‎

Lao Lao Camp လေးရဲ့ကြိုးစားပြောင်းလဲသူလေး
Ma Thin Pyant Hlaing ရေ ကျေးဇူးတင်ပါရစေနော့ 🙏

Lao Lao Camp ရဲ့ ( Batch - 61 ) ဖွင့်မည့်နေ့နဲ့အချိန် အတန်းချိန် ၆ ချိန် တင်ပေးသွားမယ်နော့ 🫡

▶️▶️Lao Lao Fat Loss Camp (Batch- 61)
‎အတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင့်။
‎
‎🛣️Location (1) M Gold Gym Center(1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 22.6.2026 (Monday)
‎⏰Time. - 6:00 - 7:00AM(Morning)

‎🛣️Location (2) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
‎🗓️Start Date. - 22.6.2026 (Monday)
‎⏰Time. - 4:00 - 5:00 PM(Evening)

🛣️Location (3) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
🗓️Start Date - 22.6.2026 (Monday )
⏰Time. - 5:00 - 6:00 PM (Evening)

‎🛣️Location (4) M Gold Gym Center (1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date -22.6.2026 ( Monday )
‎⏰Time. -6:15 - 7:15 PM(Evening)

💰Lao Lao Fat Loss Camp (M-Gold Gym Center)
‎4Weeks-150000 ks

‎Lao Lao Fat Loss Camp တွင် သင်ကြားပေးမည့်
Coach ကတော့
‎
‎🏆World Model physique တွင် ကမ္ဘာ့အဆင့် ၆ ၊
‎Asian Model Physique တွင် ပထမဆုံးရွှေတံဆပ်ဆုရှင် ၊
‎ထပ်ဆင့်ပြည်ထောင်စုမယ်၊ထပ်ဆင့်အိုလံပစ်မယ် ၊ထပ်ဆင့်ရွှေမန်းမယ် နှင့် ပြည်တွင်း ပြည်ပ ရွှေတံဆိပ်ဆုပေါင်း
‎များစွာ ရရှိထားသူ ဖြစ်တဲ့အပြင်
‎International Fitness Certification များစွာရှိထားသူ ဖြစ်ပြီး လူပေါင်းများစွာကို Injury ကင်းကင်းနှင့် ပြောင်းလဲပေးထားသူ တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🏋️‍♀️Camp တွင့် သင်ကြားပေးမည့် Program များကတော့
‎Bodyweight Training , Strength and Conditioning,
‎Core Exercise ,Step Training ,Functional Training, Yoga , Zumba
‎များပါဝင်ပြီး ၁ဦးချင်းဆီရဲ့ Nutrition များကို အသေးစိတ်တွက်ချက်ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။ Gym တွင် Free ကစားခွင့်ပါ ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🛎️အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက
‎
‎09 953968888
‎09 960015916
092033538
‎
‎သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎📍🧲📍လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဝင်ရောက် Join ချင်သူများ ကျေးဇူးပြု၍ နာမည်စားရင်းများ ကြိုပေးထားပေးကြပါရန် တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ။🙏

ပုံလေး အသုံးပြုခွင့်ပေးထားတဲ့ Ma Thin Pyant Hlaing ရေ ကျေးဇူးပါရှင့် 🥰🥰🥰
‎
‎ #ကျန်းမာရေးကုသိုလ်
‎

‎Energy fit (4) Weeks အမျိုးသမီး (သီးသန့် ) Weight Loss Camp အတန်းသစ်များအတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီ 🤩
‎Energy Fit Class (4) weeks Ladies (only) Fat Loss Camp
‎
‎✅Start Date - 15.6.2026
‎👉M-Gold Fitness 2
‎Morning 6:30-7:30am
‎Morning 9:00-10:00am
‎Evening 6:00-7:00pm
‎👉M-Gold Fitness 1
Evening 4:00-5:00pm

‎Fees for 4weeks
‎Camp only-120000 kyats
‎Camp + Gym-150000 kyats
‎
‎🎖M-Gold Fitness 2
‎25th between 63 and 64.
🎖M-Gold Fitness 1
35th at the corner of 86. No 286
‎
မိမိအနေနဲ့သိရှိလိုတာလေးများကိုလည်း အသေးစိတ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
‎အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်
‎09767538881 , 092033538,09783153757
‎
‎အမျိုးသမီးသီးသန့်အတန်းဟာ မိန်းကလေးများအတွက် သီးသန့်ရေးဆွဲထားတဲ့ Training Program ဖြစ်ပါတယ်
‎✅သင်ကြားပေမည့် Coach ကတော့ Trainer Teacher April တို့ Team ဖြစ်ပြီး Teacher ကိုယ်တိုင်လည်း International B***y program များ
‎Certification ရထားပြီး ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ထားသူဖြစ်ပါတယ်.
‎
‎မိန်းကလေးသီးသန့် အတန်းမှာ
‎ဘာတွေလေ့ကျင့်ရမလဲ 🤔
‎အမျိုးသမီးများအတွက် အထူး program ဖြစ်တဲ့
‎🍑 b***y gain training များပါဝင်ပါမည်
‎🍑Upper Body Strength Training များလေ့ကျင့်ရမည်
‎🍑သွက်လက်မြန်ဆန်ဖို့ Functional Exercises များ
‎🍑Core နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
‎🍑ဝိတ်ကျပြီး ကျစ်လစ်မှုအပိုင်းပါ လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်
‎

Congratulations ပါရှင့်
အမShan Shan နှင့် အမThin pyant ရေ
ရတဲ့အချိန်လေးနဲ့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားသွားတာ
လေးစားပါတယ်ရှင့်

Lao Lao Fat Loss Camp (Batch- 59)
အတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင့်။

Location (1) M Gold Gym Center(1) 35St 86Corner
Start Date - 20.4.2026 (Monday )
Time. - 6:00 - 7:00AM(Morning)

Location (2) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
Start Date. - 20.4.2026 (Monday )
Time. - 4:00 - 5:00 PM(Evening)

Location (3) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64btw
Start Date - 20.4.2026 (Monday)
Time. - 5:00 - 6:00 PM (Evening)

Location (4) M Gold Gym Center (1) 35St 86Corner
Start Date -20.4.2026 ( Monday)
Time. -6:15 - 7:15 PM(Evening)

Lao Lao Fat Loss Camp (M-Gold Gym Center)
4Weeks-150000 ks

World Model physique တွင် ကမ္ဘာ့အဆင့် ၆ ၊
Asian Model Physique တွင် ပထမဆုံးရွှေတံဆပ်ဆုရှင် ၊
ထပ်ဆင့်ပြည်ထောင်စုမယ်၊ထပ်ဆင့်အိုလံပစ်မယ် ၊ထပ်ဆင့်ရွှေမန်းမယ် နှင့် ပြည်တွင်း ပြည်ပ ရွှေတံဆိပ်ဆုပေါင်း
များစွာ ရရှိထားသူ ဖြစ်တဲ့အပြင်
International Fitness Certification များစွာရှိထားသူ ဖြစ်ပြီး လူပေါင်းများစွာကို Injury ကင်းကင်းနှင့် ပြောင်းလဲပေးထားသူ တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

Camp တွင့် သင်ကြားပေးမည့် Program များကတော့
Bodyweight Training , Strength and Conditioning,
Core Exercise ,Step Training ,Functional Training, Yoga , Zumba
များပါဝင်ပြီး ၁ဦးချင်းဆီရဲ့ Nutrition များကို အသေးစိတ်တွက်ချက်ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။ Gym တွင် Free ကစားခွင့်ပါ ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက

09 953968888
09 960015916
092033538

သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဝင်ရောက် Join ချင်သူများ ကျေးဇူးပြု၍ နာမည်စားရင်းများ ကြိုပေးထားပေးကြပါရန် တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ။🙏

#ကျန်းမာရေးကုသိုလ်

‎▶️▶️Lao Lao Fat Loss Camp (Batch- 57)
‎အတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင့်။
‎
‎🛣️Location (1) M Gold Gym Center(1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 16.2.2026 (Monday )
‎⏰Time. -6:00 - 7:00AM(Morning)
‎
‎🛣️Location (2) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64
‎🗓️Start Date. - 16.2.2026 (Monday )
‎⏰Time. -4:00-5:00PM(Evening)
‎
‎🛣️Location (3) M Gold Gym Center (1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 16.2.2026 ( Monday)
‎⏰Time. -6:00-7:00PM(Evening)
‎
‎💰Lao Lao Fat Loss Camp
‎4Weeks-150000 ks
‎
‎Lao Lao Fat Loss Camp တွင် သင်ကြားပေးမည့်
Coach ကတော့
‎
‎🏆World Model physique တွင် ကမ္ဘာ့အဆင့် ၆ ၊
‎Asian Model Physique တွင် ပထမဆုံးရွှေတံဆပ်ဆုရှင် ၊
‎ထပ်ဆင့်ပြည်ထောင်စုမယ်၊ထပ်ဆင့်အိုလံပစ်မယ် ၊ထပ်ဆင့်ရွှေမန်းမယ် နှင့် ပြည်တွင်း ပြည်ပ ရွှေတံဆိပ်ဆုပေါင်း
‎များစွာ ရရှိထားသူ ဖြစ်တဲ့အပြင်
‎International Fitness Certification များစွာရှိထားသူ ဖြစ်ပြီး လူပေါင်းများစွာကို Injury ကင်းကင်းနှင့် ပြောင်းလဲပေးထားသူ တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🏋️‍♀️Camp တွင့် သင်ကြားပေးမည့် Program များကတော့
‎Bodyweight Training , Strength and Conditioning,
‎Core Exercise ,Step Training ,Functional Training, Yoga , Zumba
‎များပါဝင်ပြီး ၁ဦးချင်းဆီရဲ့ Nutrition များကို အသေးစိတ်တွက်ချက်ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။ Gym တွင် Free ကစားခွင့်ပါ ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🛎️အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက
‎
‎09 953968888
‎09 960015916
‎09944013411
‎
‎သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎📍📍လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဝင်ရောက် Join ချင်သူများ ကျေးဇူးပြု၍ နာမည်စားရင်းများ ကြိုပေးထားပေးကြပါရန် တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ။🙏
‎
‎ #ကျန်းမာရေးကုသိုလ်
‎

(4) Weeks အမျိုးသမီး (သီးသန့် ) Weight Loss Camp အတန်းသစ်များအတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီ 🤩
အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ ကျန်းမာလှပပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ်🤝
‎
‎Energy Fit Class (4) weeks Ladies (only) Fat Loss Camp
‎
‎🌌M-Gold Fitness 2
‎Morning 6:30-7:30am
‎Morning 9:00-10:00am
‎Evening 6:00-7:00pm
‎✅Start Date - 2.2.2026
‎Fees for 4weeks
‎Camp only-120000 kyats
‎Camp + Gym-150000 kyats
‎
‎📍Location - M Gold Fitness 2
‎25th between 63 and 64.
‎
‎အမျိုးသမီးသီးသန့်အတန်းဟာ မိန်းကလေးများအတွက် သီးသန့်ရေးဆွဲထားတဲ့ Training Program ဖြစ်ပါတယ်
‎✅သင်ကြားပေမည့် Coach ကတော့ Trainer Teacher April တို့ Team ဖြစ်ပြီး Teacher ကိုယ်တိုင်လည်း International B***y program များ
‎Certification ရထားပြီး ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ထားသူဖြစ်ပါတယ်.
‎
‎မိန်းကလေးသီးသန့် အတန်းမှာ
‎ဘာတွေလေ့ကျင့်ရမလဲ 🤔
‎အမျိုးသမီးများအတွက် အထူး specialit it program ဖြစ်တဲ့
‎🍑 b***y gain training များပါဝင်မည်
‎🍑Upper Body Strength Training များလေ့ကျင့်ရမည်
‎🍑သွက်လက်မြန်ဆန်ဖို့ Functional Exercises များ
‎🍑Core နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
‎🍑ဝိတ်ကျပြီး ကျစ်လစ်မှုအပိုင်းပါ လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်
‎
‎မိမိအနေနဲ့သိရှိလိုတာလေးများကိုလည်း အသေးစိတ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
‎အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်
‎09767538881 , 09944013411, 092033538
‎

‎▶️▶️Lao Lao Fat Loss Camp (Batch- 56)
‎အတွက် စာရင်းသွင်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင့်။
‎
‎🛣️Location (1) M Gold Gym Center(1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 19.1.2026 (Monday )
‎⏰Time. -6:00 - 7:00AM(Morning)
‎
‎🛣️Location (2) M Gold Gym Center (2) 25st 63*64
‎🗓️Start Date. - 19.1.2026 (Monday )
‎⏰Time. -4:00-5:00PM(Evening)
‎
‎🛣️Location (3) M Gold Gym Center (1) 35St 86Corner
‎🗓️Start Date - 19.1.2026 ( Monday)
‎⏰Time. -6:00-7:00PM(Evening)
‎
‎💰Lao Lao Fat Loss Camp (4Week) -150000 ks
‎
‎Lao Lao Fat Loss Camp တွင် သင်ကြားပေးမည့်
‎Coach ကတော့
‎
‎🏆World Model physique တွင် ကမ္ဘာ့အဆင့် ၆ ၊
‎Asian Model Physique တွင် ပထမဆုံးရွှေတံဆပ်ဆုရှင် ၊
‎ထပ်ဆင့်ပြည်ထောင်စုမယ်၊ထပ်ဆင့်အိုလံပစ်မယ် ၊ထပ်ဆင့်ရွှေမန်းမယ် နှင့် ပြည်တွင်း ပြည်ပ ရွှေတံဆိပ်ဆုပေါင်း
‎များစွာ ရရှိထားသူ ဖြစ်တဲ့အပြင်
‎International Fitness Certification များစွာရှိထားသူ ဖြစ်ပြီး လူပေါင်းများစွာကို Injury ကင်းကင်းနှင့် ပြောင်းလဲပေးထားသူ တဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🏋️‍♀️Camp တွင့် သင်ကြားပေးမည့် Program များကတော့
‎Bodyweight Training , Strength and Conditioning,
‎Core Exercise ,Step Training ,Functional Training, Yoga , Zumba
‎များပါဝင်ပြီး ၁ဦးချင်းဆီရဲ့ Nutrition များကို အသေးစိတ်တွက်ချက်ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။ Gym တွင် Free ကစားခွင့်ပါ ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎🛎️အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက
‎
‎09 953968888
‎09 960015916
‎09944013411
‎
‎ သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
‎
‎📍📍လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဝင်ရောက် Join ချင်သူများ ကျေးဇူးပြု၍ နာမည်စားရင်းများ ကြိုပေးထားပေးကြပါရန် တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ။🙏
‎
‎ #ကျန်းမာရေးကုသိုလ်
‎