M GYM

ကကြီးရေက 💃💃💃

🔥 (8) Weeks Fat Loss Camp Challenge 🔥

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ SEPTEMBER 1️⃣ Tuesday မှာ

ဖြစ်ချင်သူများအတွက်

🔥 Special Fat Loss Challenge Batch 1️⃣1️⃣ လာပါပြီ 🔥

#ဘယ်လိုလူတွေကစားသင့်သလဲ???

နည်းလမ်းတွေ စုံ နေပီ ဝိတ်မကျ သေးတဲ့ သူတွေ ။

အ ဝ လွန်ပီး confidence ပျောက်ဆုံးနေသူ တွေ။

စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျ ပီး အဆီ ကျ လှပ ချင်သူတွေ။

Body Goals တစ်ခု လိုချင် သူ တွေ ။

ထိရောက်မှု ရှိတဲ့ workouts တွေ ကို
movement မှန်မှန် posture error ကင်းကင်းနဲ့
နည်းစနစ်မှန်မှန်လေ့ကျင့် လိုသူတွေ ။

အရွယ် တင်နုပျို လှပချင်သူတွေ ။ အဆီ ပို တွေ ချ ချင်သူတွေ ။

Personal Trainer ငှါး ထား သကဲ့ သို့ အနီးကပ် training လိုချင်သူများ

အတွက် ဝိတ်ကျ ရုံတင်မက ပဲ အဆီကျ ကျစ်လစ်စေရန်
စနစ်တကျ train ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ..

သင်တို့ နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ နည်းစနစ်တွေ နဲ့ လေ့ကျင့် ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် .

ကျား /မ မရွေး ကစား နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် .

ကျွမ်းကျင် သော Trainer တွေရဲ့ မှန်ကန်တဲ့ နည်းစနစ်တွေ နဲ့ လေ့ကျင့် နိုင်မည် ဖြစ်ပါတယ်

#သင်တန်းကြေး (8 weeks) 1️⃣8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ကျပ်

#သင်တန်းကာလ ( 1.9.2026 ) မှ ( 23.10.2026 )ထိ

Monday to Friday

တစ်ရက် ( ၁ ) နာရီ

Class ချိန် ကတော့

#ညနေ ( 6:00 ) to ( 7:00 ) PM

#လူဦးရေ ကန့်သတ် ထား လို့အမြန် စာရင်း သွင်း ပေး ဖို့ လိုပါမယ်

ငွေ ကြိုသွင်း ပေးသူသာ confirm ဖြစ်ပါမယ်ခင်ဗျာ

*Injury ကင်းကင်း နဲ့ Fat Loss ခရီး စတင်ဖို့
M GYM နဲ့ လက်တွဲ ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် *

မှာစာပြန်တာ နောက်ကျခဲ့လျှင် ဖုန်းဆက်ပြီး သင်တန်းအပ်လို့ရပါတယ်နော်

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက 095341654(or) 09975232550 (or) Cb

Disclaimer: No copyright infringement intended.
It purposes entertainment only.
I do not own music in this video and all credits will go to the original rightful owners.

https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8wkZe5MWHhP&_r=1

Zumba ကရင်း အဆီချကြမယ် 💃💃💃

နေမထွက်သော မနက်ခင်းလေးမှာ အားကစား လာလုပ်ကြသူများ 🏋️🏋️🏋️

မိုးအရမ်းမရွာခင် ညနေခင်းလေး 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️

Congratulations 🎉🎊 ဆရာ သူရိန် ရဲ့ 1️⃣ Year Transformation လေးပါ 👏👏👏

မနက်ခင်းလေးမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလာလုပ်ကြသော အားကစားသမားများ 🏋️🏋️🏋️