As for our clients, here is your opportunity!!!
Regular Member 1 month - 50000 Ks
VIP Member 1 month - 145000 Ks
One on One Pt 1 month - 250000 Ks
Group Pt 1 month - 150000 Ks
Only 5000 Ks par day
Sunday Closed
💕 Thanks for your attention 🫶🏻
29/08/2026
Hello
30.8.2026 ရက်နေ့မှစ၍ Lion Power Gym နဲ့ Merlion beauty house သို့လာသော member များနှင့် ဧည့်သည်တော်များ၏ဆိုင်ကယ်များကို လက်ရှိထားနေသော အိမ်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်အိမ်ဘက်သို့ ပြောင်းလဲ ထားရှိပါရန် အသိပေးအပ်ပါတယ်ရှင့် 🙏❤️
ဝိတ်ကျ၊ အဆီကျစေမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဆိုတာမရှိဘူး
ဝိတ်ကျအဆီကျချင်ရင် calories deficit လုပ်
✅Calories deficit လုပ်တဲ့ပမာဏကအရေးကြီးတယ်
Option 1 - ဝိတ်ကျဖို့ပဲရည်ရွယ်ရင် calories deficit ပမာနများလေကောင်းလေ ။ 500-800-1000 , နောက်ဆုံးအစာငတ်ခံရင်ဝိတ်ကျတယ်။ ကျသွားတဲ့ဝိတ်က ရေဝိတ်နဲ့ကြွက်သားများမယ်။
Option 2 - ကြွက်သားမဆုံးရှုံးဖို့၊ ဆုံးရှုံးဖို့အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် အဆီချဖို့ဆိုရင် calorie deficit ပမာဏနည်းလေကောင်းလေ။ အရမ်းမဝသူများ suggest 200 ထက်မပိုသောပမာဏ။
ကျန်းမာပါစေရှင်
ဇီဇဝါစိုး
24/08/2026
မူလ ပထမ ဆုံး စက်သေးသေးလေးတွေ ❣️❣️❣️
| Tuesday | 06:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Wednesday | 06:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Thursday | 06:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Friday | 06:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Saturday | 06:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:00 | |
| Sunday | 06:00 - 11:00 |
| 14:00 - 20:00 |