01/08/2026
⚡️August လအတွက် P20 ရဲ့ Group Training Class များ ♻️⚡️
P20 Fitness Studio
Share
FUNCTION - FITNESS - PERFORMANCE
ဟုမ္မလင်းမြို့၏ ပထမဦးဆုံး Fitness Studio
01/08/2026
30/07/2026
HEC ဘော်ဒါဆောင်ရဲ့ Training ပုံရိပ်များ 🔥♻️
29/07/2026
အရင် အပတ်က 5k Running day ရဲ့ပုံရိပ်တွေပါ….
28/07/2026
♻️P20 ရဲ့ TRIO Conditioning Challenge ကို ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြဖို့
♻️Senior Division နဲ့ Junior Division နှစ်မျိုး သက်မှတ်ပေးထားပါမည်။
♻️Senior Division မှာတော့ Training သက်ရပြီးသူများ ၊ ပြိုင်ဆိုင်လိုစိတ်ပြင်းပြင်းထန်ထန် နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို Challenge ခေါ်နိုင်မယ့် သူတွေ အဖွဲ့ရဲ့ နေရာဖြစ်ပြီးတော့
♻️Junior Division မှာတော့ Training သက်မကြာသေးသူများ ၊ Fitness Level မမြင့်သေးသူများ အဖွဲ့လိုက် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်လိုသူများ ရဲ့ နေရာဖြစ်ပါမယ်
♻️ပြိုင်ပွဲကိုတော့ 9.8.2026(တနင်္ဂနွေနေ့) မနက် 5နာရီ မှာ စတင် ယှဉ်ပြိုင်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်
♻️နေရာကတော့ p20 ရဲ့ Second Floor မှာဖြစ်ပါတယ်
♻️Junior Division မှ အဖွဲ့များ အရင်ဆုံးယှဉ်ပြိုင်ရမှာဖြစ်ပြီး ၊ Senior Division မှ အဖွဲ့များ နောက်မ ယှဉ်ပြိုင်ရပါမည်။
ဒီပွဲက ဘယ်သူအနိုင်ရမလဲ ဆိုတာထက်…
✅ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Limit ကို စမ်းသပ်ဖို့
✅ Teammate နှစ်ယောက်နဲ့ အတူတူ အဆုံးထိ ကူညီဖေးမ ဆွဲခေါ်နိုင်ဖို့
✅ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အားပေးရင်း Finish Line ကို ရောက်ဖို့
အဲ့ဒီအတွေ့အကြုံက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
အနိုင်အရှုံးက ဆိုတာထက်
Teamwork နဲ့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံကတော့ အမြဲကျန်နေမှာပါ။
♻️နောက်မှာလည်း ဒီလို ပြိုင်ပွဲ လေးတွေ ဆက်တိုက် လုပ်သွားမှာမို့ စိတ်ပါဝင်စားသူများအားလုံးတူတူပါဝင်ဖို့ ပြောချင်ပါတယ် ။
26/07/2026
P20 ရဲ့ 5k Running day ♻️🔥
25/07/2026
မနက်ဖြန် 5k အတွက် Ready ပဲလား?…..
21/07/2026
နောက်လ ထဲမှာ ဒီ Eventလေးရှိပါမယ် ⚡️
20/07/2026
Yoga Class♻️☘️
16/07/2026
♻️Week-3 ကိုရောက်ရှိလာတဲ့ HFC ရဲ့ Strength Block Training တွေပါ 🔥
⚡️Total Body Strength တတ်ဖို့ Squat , Bench , Deadlift စတဲ့ Compound Lift တွေ ကျကျနနTrain နိုင်မှသာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ Optimal Strength Output ကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်
⚡️ဒီလို ရရှိထားမှ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပြင်ပဘဝမှာ နေထိုင်ရတာ ပိုအားကောင်းလာမယ်၊ အရိုးရဲ့ သိပ်သည်းဆ တွေ တက်လာမယ် ၊ တော်ရုံJoint တွေမှာ ဒဏ်ရာရမှုကို ကြိုကာပြီးသားဖြစ်လာမယ် ၊ ကိုယ်ရဲ့ ခံနိုင်ရည်အား နဲ့ performance တွေကစ တိုးတက်လာမယ်
⚡️လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး ၊ လှုပ်ရှားမှု တိုင်းမှာ မရှိမဖြစ် အရေးပါတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်တဲ့ “ခွန်အား” ကို လူကြီး၊လူငယ် မရွေး တိုးတတ်အောင် Train ဖို့လိုအပ်ပါကြောင်း …..
#ဟုမ္မလင်းမြို့
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Homalin?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Homalin