Training Room

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Training Room, Gym/Physical Fitness Center, Jani Lukrovski 5A, Skopje.

Програмите за тренинг во "Training Room" се дизајнирани за подобрување на моторичките и функционалните способности како што се: кардиоваскуларната и респираторната, општата издржливост, еластичност, јачина, координација, брзина, агилност, рамнотежа, прецизност.
Тренингот се базира на кратки, интензивни и динамични тренинзи (дигање тегови, кардио тренинг, вежби со сопствена тежина, плиометрија...)  ...