Tana Martial Arts

🥋 Contrôler, c'est aussi jouer avec le mental.

Il anticipe votre passage de garde et cherche à se dégager ? Vous le faites tourner sur lui-même.

Résultat des courses : la position initiale.

OSS

📍 Tana Martial Arts - Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28

La méthode Tana Martial Arts en 3 étapes 🥊

Au pao - on assimile le combo. D'abord au ralenti, puis la vitesse, puis la puissance.

À deux - un peu de vitesse, seules cibles autorisées : les gants du partenaire. Le but : installer l'automatisme face à un adversaire réel, un humain en face de soi.

Au sac - à fond. On applique tout : vitesse, puissance.

📍 Tana Martial Arts - Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28

🦵 LOW KICK CONTRE LOW KICK

Le principe : quand l'adversaire lance, tu ne recules pas — tu pars en même temps. Celui qui arrive le premier gagne l'échange.

⏱️ Le timing prime sur la puissance

Il insiste sur la jambe ? Saisie + balayage. Tu la récupères et il finit au sol.

Cours de kickboxing à TMA — débutants bienvenus. 🥊

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28

"La répétition est la mère de l'apprentissage."
La même technique, encore et encore, jusqu'à ce que ça devienne un automatisme, un réflexe ancré dans nos corps.

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28

LOW KICK DAY 🦵🥊

Puissance au sac, endurance et renforcement au bouclier avec un partenaire. Mais au milieu de tout ça, l’essentiel reste la technique.

Le pied d’appui pivote, la hanche accompagne et le corps entier transmet la force. Maître Kelly ne laisse rien passer.

Parce que la puissance vient avec la maîtrise de la technique.

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28

Mercredi, 10h – 11h30.
Nos coachs redeviennent des élèves. Ceux qui vous entraînent ont eux aussi un Maître.
Ils remettent les gants aux côtés de nos abonnés, sous l'œil de Maître Kely RASOANAIVO - premier fondateur de la Fédération de Kick-Boxing de Madagascar.

C'est lui qui les a formés. Aujourd'hui encore, il les corrige — avec la même énergie et la même pédagogie qu'à leurs débuts. 🥊

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28