Coach Mimi

✅ LesMills Instructor
✅ Zumba Instructor Network
✅ Personal Trainer
✅ Fitness Instructor
✅ Ultra Trail Runner

04/07/2026

🐕‍🦺🏃‍♀️ Retour sur le CANITRAIL de dimanche dernier.

Cela faisait longtemps que je rêvais de prendre le départ de cette course avec WHISKY. Chaque année, un imprévu repoussait ce moment… Cette fois, nous y étions. ❤️

10 km de complicité, de confiance et de plaisir partagé. Des montées où il m'a tirée vers l'avant, des descentes où il fallait rester concentrée, et la joie immense de franchir la ligne d'arrivée ensemble.

🏆 1ʳᵉ femme
🏅 7ᵉ au scratch
Au-delà du résultat, je retiens surtout cette incroyable aventure avec mon fidèle binôme.

Merci Whisky ❤️🐕‍🦺 et un grand merci à Dogs and Co pour cette belle organisation ! 👏🐾

Coach Mimi

25/06/2026

J'ai terminé ma journée avec une bonne séance de HYROX ! 🏃‍♂️💥

La fête nationale approche, mais les bonnes habitudes ne prennent pas de jour de repos.

Bonne fête mes chers followers ! 🇲🇬

Coach Mimi
L'Usine Fitness & Boxing

24/06/2026

🔥 La Zumba Fitness, bien plus que de la danse ! 🔥

Aujourd'hui, j'ai relevé un nouveau défi avec une séance de Zumba Fitness intense et énergisante. Beaucoup pensent que la Zumba se résume à quelques pas de danse, mais en réalité, c'est un véritable entraînement physique !

Cardio, endurance, coordination, renforcement musculaire... chaque mouvement sollicite le corps tout entier. On brûle des calories, on améliore sa condition physique et surtout, on prend du plaisir à bouger.

Une séance qui prouve qu'on peut faire du sport sérieusement sans jamais s'ennuyer. 💪✨

Coach Mimi

22/06/2026

🎶💪 On lance la semaine avec de l'énergie et du mouvement !

La Zumba, c'est du sport, du plaisir et une bonne dose de motivation.

Belle semaine à tous ! 🔥

Coach Mimi

21/06/2026

🏔️ Mi-chemin seulement, mais l'ascension continue.

Chaque pas nous rapproche du sommet, même lorsque la pente se fait plus raide. Le trail, c'est apprendre à avancer malgré l'effort, à profiter du chemin autant que de la destination.

Les jambes travaillent, le souffle s'accélère, mais la motivation est intacte. On continue de monter, un pas après l'autre.

Malgré la difficulté, j'aime les montées. C'est là que le mental prend le relais.

Coach Mimi

21/06/2026

🌿🏃🏼‍♀️ Le trail, bien plus qu’un sport pour moi.

Chaque sortie est une parenthèse loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.

C’est un moment de liberté où je me reconnecte à l’essentiel : la nature, l’effort et moi-même.

Le trail est devenu ma deuxième passion sportive, une véritable source d’équilibre et d’énergie.

Entre les sentiers, les paysages et le silence des grands espaces, je trouve un antidote au stress et une motivation toujours renouvelée.

Chaque kilomètre parcouru me rappelle que les plus belles destinations ne sont pas toujours des lieux, mais parfois des états d’esprit. 🍃✨

Courir dans la nature, c’est prendre soin de son corps, apaiser son esprit et nourrir son âme.

Merci Jean Nelson Raotozafy pour ce beau parcours et les 📸

Coach Mimi

15/06/2026

Ma thérapie avec les fokawas et Jeannia Tsiory Blast'in 💃🏽🥰

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