Фитнес семинары в Восточной Сибири

07/04/2025

I'm Siberian )) Заснеженные горы радуют всегда!

07/04/2025

Написала Тотальный диктант. Это было классно! ☺️

10/05/2024

17/04/2024

Моря много не бывает 🤗

20/02/2020

О, день рождения! 8 лет Polestar в России, всей большой команде школы мои поздравления! 😍🥳
⠀
С этим звучным словом Pole Star (буквально - Полярная звезда) связана моя работа последние пять лет.
⠀
В прошлом году на Polestar Experience (конвенция Polestar) мне посчастливилось познакомиться с главой компании, Брентом Андерсеном.
⠀
Великие люди открыты и просты в общении, и Брент не исключение. Когда общаешься с такой многогранной и масштабной личностью, попадаешь в его поле, в его реальность, сам как будто расширяешься.
⠀
Он транслирует свое видение, свои ценности. И в момент такой коммуникации картина мира меняется. Бывает ли у вас такое?
⠀
Мне кажется, это одна из причин, по которой живой семинар и живая консультация лучше чем запись (хотя конечно запись лучше чем ничего). Кроме фактов и сухих сведений, есть еще обучение у мастера. Этим сильна школа Polestar, живой передачей опыта, мастерством своей команды.
⠀
С Брентом интересно говорить обо всем - о жизни, о бизнесе, об отношениях, о семье. Мы общались во время прогулки по Москве, и я осознала, что мой разговорный английский слегка заржавел.
⠀
- Мне трудно выразить некоторые мысли, наверное надо взять уроки английского. - сказала я в какой-то момент.
На что Брент ответил - Все прекрасно, ты отлично говоришь! И тебе не нужен учитель. Now I'm your teacher.
⠀
Все происходит здесь и сейчас. Брент - Учитель. И он классный 😃
@ Moscow, Russia

05/11/2019

На этом фото смотрю на сияющие глаза Лены. Как же это невероятно прекрасно, когда в жизни есть ТАКОЙ тренер. ТАКОЙ мастер.
⠀
Глубина, доброта, интеллигентность, энергетика - то, что притянуло меня, и, наверное, всех нас. Обожаю все события с Еленой, с самой первой встречи, в первой студии в Красноярске.
⠀
Меня восхищает, как идея, намерение и сила духа одного человека, могут влиять на такое огромное пространство, на такое огромное количество умов и душ людей.
⠀
Жизнь моя кардинально поменялась за последние 4 года, и многое было определено благодаря Елене Волковой Наш лидер, наставник, любимый играющий тренер🥰
⠀
Однажды меня спросили в личке, есть ли в городе N тренер уровня Елены Волковой. И я задумалась... 🙂 Могу ли вообще назвать другого такого эксперта в области восстановления через движение даже в России или в СНГ... наверное нет..
⠀
Это фото сделано на II Сибирской конвенции по пилатесу где Елена и преподаватели основанного ею учебного центра ПРАКТИКА проводили воркшопы и мастер-классы для всех тренеров, влюбленных в движение.
⠀
Листайте фото 👉👉👉 это то, чем горжусь! Впервые я приложила руку к организации такого события, получилось на мой взгляд классно. Обязательно повторим, уже и даты известны, 5-6 сентября 2020 😃🚀
⠀
#деньтренера @ Новосибирск, Сибирь

03/11/2019

Ну вот, сказала я себе, #деньтренера 30 октября (прошел), а у тебя, Антонина Валерьевна, ни одного поста про тренера, как так?
⠀
Может потому, что у тебя каждый день - он самый? Утром просыпаюсь с мыслями о ком? Все чаты в телефоне - с кем? Все события которые организую - для кого? Да-да, все о них, о тренерах 🙂
⠀
Как ни крути - не выложено в инсту, значит не было. Но было же, было!
⠀
Только за последние 2 месяца, сентябрь и октябрь, организовала 16 мероприятий для тренеров - конвенция, семинары, мастер-классы.
⠀
Чтобы тренеры находили нужные им знания, чтобы учились у прекрасных наставников, чтобы получали больше удовольствия и денег от своей профессии, чтобы лучше помогали своим подопечным.
⠀
Сколько работы (над собой) проделано за последний год, чтобы событий Polestar и Практики стало больше в Сибири!
⠀
Сколько навыков прокачано - инстаграм, картинки, тексты, маркетинг, сколько программ и приложений установлено и освоено, сколько вебинаров и онлайн-курсов прослушано, сколько ночей не выспано ... много!
⠀
Учусь непрерывно, а сколько еще всего предстоит, дух захватывает! Мой to do list с трудом разместится на рулоне обоев 😃
⠀
Единственное, чего я не делаю - это не тренируюсь у всех прекрасных тренеров, с которыми работаю. Но я учусь у них, учусь многому.
⠀
Например, на этом фото Миша учит меня делать селфи 🙂 😁🥰
⠀
А если серьезно - хочу посвятить несколько постов прекрасным тренерам, преподавателям школы Polestar и ПРАКТИКА, наставникам в работе и по жизни.
⠀
С Мишей мы очень классно поработали летом в Новосибирске и в Шерегеше, а в декабре он приедет к нам в Красноярск.
⠀
@ Академия Биатлона

17/07/2019

😊Мы совершили с Ваней большое путешествие, на Сибирский Фестиваль Фитнеса в Шерегеш, и это было здорово!
⠀
Смотрите ролик о том как мы отдохнули и поработали, дружной командой 👉🏻👉🏻
⠀
🏔 В один из перерывов между нашими мастер-классами поднялись на гору Зеленая. Когда вокруг такая панорама, сердце радуется!
⠀
Для меня вершина - это всегда масса эмоций! Наверху особенно отчетливо понимаешь, что все правильно - надо ехать, идти, делать, забираться - в общем, ДВИГАТЬСЯ!
⠀
Следующая командировка в Новосибирск предстоит в сентябре, там пройдет 🔸 II Сибирская конвенция по пилатесу и восстановлению движения🔸
⠀
На конвенции соберутся замечательные преподаватели Центра ПРАКТИКА:
⠀
Приезжайте, будем двигаться и зажигать вместе! 🙂

06/07/2019

Впервые мы выехали с мастер-классами так далеко! Все прошло на ура 😊🔥
⠀
Не хватало ковриков, чтобы вместить всех желающих попасть на классы Polestar Pilates и ПРАКТИКИ 😊
⠀
Наша команда на Сибирском Фестивале Фитнеса в Шерегеше:
⠀
Михаил Гурьев
Екатерина Ендальцева
Наталья Атаманова @
Алексей
И Ваня, младший самый стойкий боец нашей группы!
⠀