Ajta جمعية جبال تطوان لالعاب القوى

05/09/2026

من بروكسيل شغف العاب القوى

05/09/2026

ابطالنا اليوم

04/09/2026

04/09/2026

بطلة اخرى وهناك الكثير

🏨طبيبة في النهار.. وبطلة أولمبية في المساء🥇

إنها إيرينا رودريغيش Irina Rodrigues، البطلة البرتغالية في رمي القرص🏅، البالغة من العمر 35 عاماً👉 وصاحبة الميدالية الذهبية.🥇

الملهم في قصة إيرينا ليس عمرها ولا ألقابها فقط، بل قدرتها الخارقة على الجمع بين عالمين متناقضين.👂

من هي إيرينا رودريغيش؟🤷‍♂️

رياضية دولية: مثلت البرتغال في دورتي الألعاب الأولمبية طوكيو 2020 و باريس 2024، وهي صاحبة الرقم القياسي الوطني في رمي القرص.💪
👩‍⚕️طبيبة عامة: تعمل في مستشفى عمومي بإحدى المدن الصغيرة في البرتغال، حيث تتحمل مسؤولية علاج المرضى مباشرة.

👀والأصعب من ذلك كله أنها بدأت هذا الطريق منذ البداية. فقد نجحت في التوفيق بين الدراسة والرياضة منذ مرحلة الثانوي. ودراسة الطب بحد ذاتها من أصعب التخصصات الأكاديمية، ومع ذلك لم تتخلَ عن حلمها الرياضي.

👍قصة إيرينا تثبت أن الإرادة والانضباط قادران على كسر كل القواعد. فهي لم تختر بين "الطب" أو "الرياضة"... بل اختارت أن تكون الأفضل في كليهما.

04/09/2026

هناك ابطال كثر عرفوا كيفية استغلال الوقت

🫵الى من يتحجج بعدم إيجاد وقت ويقضي اكثر من نصف وقته نوم ومشاهدة الهاتف

🥇من حلبة ألعاب القوى.. إلى وزارة الشباب والرياضة واللجنة الاولمبية الدولية

🥇إنها نوال المتوكل، أسطورة الرياضة المغربية والعربية.

👂الملهم في قصة نوال ليس الميدالية الذهبية فقط، بل الطريق الذي صنعته بنفسها وكسرت به كل الحواجز.

من هي نوال المتوكل🤷‍♂️

🥇بطلة أولمبية: أول امرأة عربية وإفريقية ومسلمة تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، وكان ذلك في سباق 400 متر حواجز في أولمبياد لوس أنجلوس 1984 وهي في عمر 22 😊
👀طالبة متفوقة: وازنت بين التدريب المكثف والدراسة، وحصلت على شهادة في الرياضيات والفيزياء من جامعة ولاية آيوا في الولايات المتحدة.

مسؤولة وطنية ودولية: لم تتوقف عند الرياضة. شغلت منصب وزيرة الشباب والرياضة بالمغرب، وأصبحت أول امرأة عربية تترأس لجنة التقييم في اللجنة الأولمبية الدولية للألعاب الأولمبية.🛫

نجحت نوال في التوفيق بين التفوق الدراسي في أصعب التخصصات العلمية، والانضباط الرياضي الصارم، ثم خدمة وطنها في أعلى المناصب.

قصة نوال المتوكل تقول لنا: لا تختار بين عقلك وجسدك ووطنك... كن الأفضل فيهم جميعاً.

03/09/2026

من حصة اليوم 3/9/2027
Ajta جمعية جبال تطوان لالعاب القوى

01/09/2026

Ajta جمعية جبال تطوان لالعاب القوى
قبيل انتهاء الحصة
تحمل طويل
1/9/2026

01/09/2026

Ajta جمعية جبال تطوان لالعاب القوى
شكرا لصبركم ايها الابطال