20/07/2026
🏆 BENCH PRESS CHALLENGE 🏆
📅 Vendredi 24 Juillet
🕔 17h00
📍 Belgaform – Sala Al Jadida
⚠️ Challenge exclusivement réservé aux adhérents Belgaform.
🏋️ Catégories
• -75 kg
• +75 kg
📋 Règlement
• Chaque participant dispose de 3 essais pour réaliser son 1RM (1 répétition maximale) au développé couché.
• Seule la meilleure tentative validée sera retenue.
• Les participants concourent uniquement dans leur catégorie de poids.
• Les mouvements devront être validés par les juges.
• Les décisions des juges sont définitives.
📝 Inscriptions
Pour participer, inscrivez-vous à l’accueil de Belgaform en indiquant :
• Votre nom et prénom.
• Votre catégorie de poids (-75 kg ou +75 kg).
💪 Prêt à prouver que vous êtes le plus fort de votre catégorie ? Relevez le défi et venez décrocher votre place sur le podium ! 🔥
