كرة القدم من الهواة الى الاحتراف Le football d'amateur à professionnel

  • Home
  • Morocco
  • Marrakesh
  • كرة القدم من الهواة الى الاحتراف Le football d'amateur à professionnel

كرة القدم من الهواة الى الاحتراف Le football d'amateur à professionnel كل ما يخص كرة القدم من تمارين و تدريبات و دروس نظرية و تطبيقية
(1)

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطو...
02/09/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطوير في كرة القدم تكمن في مجال المهارات الإدراكية. ومع ذلك، لا يقتصر تدريب اللاعبين على مرحلة البلوغ فحسب، بل ينبغي تعريف الأطفال بمبدأ "الإدراك - اتخاذ القرار - التنفيذ" في سن مبكرة. تُعدّ مهام التوجيه وألعاب الألوان مثالية لهذا الغرض، إذ تحفز الأطفال على المشاركة في أنشطة تنسيقية وفنية، وتتيح لهم استكشاف خيارات إبداعية لاتخاذ القرارات.

📍
مراوغة هدف ملون

📍 #منظمة
✅قم بتحديد ملعب بمساحة 25 × 20 مترًا مع 4 أهداف صغيرة.
✅قم بوضع 6 أهداف مخروطية الشكل بثلاثة ألوان في الملعب.
✅قم بتشكيل 4 مجموعات وقم بتوزيع الكرات على مخاريط المواضع.

📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب باسم حيوان أو شيء ما.
✅يقوم اللاعبون الأوائل بالمراوغة عبر بوابة مخروطية يتطابق لونها مع الاسم، ثم يسددون الكرة نحو مرمى صغير.
✅ثم يصطفون عند مخروط الزاوية المقابل.

📍 #الاختلافات
✅المنافسة: من سيسجل الهدف الأول؟
✅مراوغ الكرة عبر مرميين مخروطيين.
✅بعد المراوغة عبر البوابات المخروطية، يلعب اللاعب A ضد اللاعب C أو اللاعب B ضد اللاعب D في مباراة فردية على المرمى الصغير.

📍
✅اللاعبون يحسّنون مهاراتهم في المراوغة.
✅أعطِ الأوامر بطرق مختلفة.
✅قسّموا أنفسكم إلى مجموعات لتقليل أوقات الانتظار.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطو...
01/09/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطوير في كرة القدم تكمن في مجال المهارات الإدراكية. ومع ذلك، لا يقتصر تدريب اللاعبين على مرحلة البلوغ فحسب، بل ينبغي تعريف الأطفال بمبدأ "الإدراك - اتخاذ القرار - التنفيذ" في سن مبكرة. تُعدّ مهام التوجيه وألعاب الألوان مثالية لهذا الغرض، إذ تحفز الأطفال على المشاركة في أنشطة تنسيقية وفنية، وتتيح لهم استكشاف خيارات إبداعية لاتخاذ القرارات.

📍
تقطر الألوان

📍 #منظمة
✅الحفاظ على الهيكل والتنظيم
✅قم ببناء 4 أهداف صغيرة على طول الخطوط الجانبية
كرة واحدة لكل لاعب

📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب باسم لاعب معروف.
✅يقوم اللاعبون الأوائل بالمراوغة نحو مخروطين بلون مطابق للون نادي اللاعب الذي يُنادى باسمه.
✅ثم يغلقون على بوابة صغيرة مقابلة.
✅يبدأ اللاعبون التاليون اللعب بعد التسديدة على المرمى.
✅الكشف عن أسماء جديدة على فترات منتظمة.

📍 #الاختلافات
✅المنافسة : من يسجل أكبر عدد من الأهداف؟
✅اذكر اسمي لاعبين اثنين حتى يضطر اللاعبان إلى المراوغة بالكرة إلى أربعة أقماع.
✅قم بالمراوغة بيدك اليمنى/اليسرى فقط.

📍
✅الأطفال يتدربون على المراوغة.
✅يتعين على الأطفال مطابقة اسم بلون معين، مما يساعدهم على تدريب سرعة رد فعلهم.
✅اجمع بين تمارين المراوغة والتسديدات على المرمى.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطو...
31/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطوير في كرة القدم تكمن في مجال المهارات الإدراكية. ومع ذلك، لا يقتصر تدريب اللاعبين على مرحلة البلوغ فحسب، بل ينبغي تعريف الأطفال بمبدأ "الإدراك - اتخاذ القرار - التنفيذ" في سن مبكرة. تُعدّ مهام التوجيه وألعاب الألوان مثالية لهذا الغرض، إذ تحفز الأطفال على المشاركة في أنشطة تنسيقية وفنية، وتتيح لهم استكشاف خيارات إبداعية لاتخاذ القرارات.


ألوان رن

📍 #منظمة
✅قم بتحديد مساحة ملعب 12 × 12 مترًا.
✅ضع ما مجموعه 12 مخروطًا بأربعة ألوان مختلفة في الحقل.
✅ضع اللاعبين في الزوايا.

📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب باسم النادي.
✅يبدأ اللاعبون الأوائل في الملعب ويلمسون الأقماع الثلاثة ذات اللون المطابق لناديهم.
✅ثم يصافحون اللاعب التالي الذي يبدأ المباراة، وهكذا دواليك.
✅الاتصال بأندية جديدة على فترات منتظمة.

📍 #الاختلافات
✅أقم سباق تتابع.
✅اختر ألوانًا متعددة.
✅المس الأقماع بقدمك.

📍
✅تُدرّب مهام الألوان على الإدراك واتخاذ القرارات.
✅الألعاب الجماعية تعزز روح الفريق.
✅تحفز سباقات التتابع الأطفال.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأ...
29/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
لعبة تغيير الهدف

📍 #منظمة
✅قم بتحديد مساحة ملعب تبلغ 40 × 25 مترًا.
✅ضع هدفًا واحدًا على أحد خطي الأساس وهدفين مفتوحين أمام خط الأساس الآخر.
✅قسّموا أنفسكم إلى 3 فرق.
✅الفرق التي تحتل المركز الثاني في الملعب.
✅الفريق الثالث يأخذ استراحة في الخارج.

📍 #تسلسل
✅أربعة لاعبين ضد ثلاثة بالإضافة إلى حارس المرمى على المرمى والمرميين المفتوحين.
✅مدة اللعب : 5 دقائق.
✅قم بتنظيم بطولة باستخدام نظام "الدور الدوري" مع مباريات الذهاب والإياب.
✅يقوم كل فريق بالهجوم مرة واحدة على المرمى ومرة ​​واحدة على المرمى الخالي.
✅أي فريق يسجل أكبر عدد من الأهداف إجمالاً؟

📍 #الاختلافات
✅لا تُحتسب الأهداف من المرمى الخالي إلا إذا كان بإمكان أحد أعضاء الفريق السيطرة على التمريرة التي تمر عبر المرمى الخالي.
✅يمكن أيضاً تسجيل الأهداف في المواقف المفتوحة عن طريق المراوغة.
✅قم بتكبير أو تصغير حجم البوابات المفتوحة.
✅ما عليك سوى إنشاء هدف مفتوح أكبر.
✅اللعب بدون حارس مرمى : لا تُحتسب الأهداف الصحيحة إلا من خلال التسديدات المباشرة.

📍
✅وجود مرميين مفتوحين يشجع على تغيير اللعب بشكل متكرر، بينما وجود مرمي مفتوح واحد فقط (انظر الاختلافات) يشجع على اللعب من خلال الوسط.
✅تأكد من توفر عدد كافٍ من الكرات الاحتياطية حتى يمكن استئناف اللعبة بسرعة في حالة فقدان الكرات.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأ...
27/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
التحكم بالكرة والمبارزات

📍 #منظمة
حافظ على الهيكل من الجزء الرئيسي 1.

📍
✅اتبع الإجراء الأساسي من الجزء الأول.
✅الآن، يصبح متلقي التمريرة الأول مدافعًا على الفور بعد تسديدته على المرمى ويحاول منع متلقي التمريرة الثاني من التسديد في موقف 1 ضد 1.

📍
✅الإجراء الأساسي كما كان من قبل.
✅الآن، بعد المراوغة حول عمود التعرج، يقوم اللاعب الثاني بتمرير الكرة إلى اللاعب الآخر، الذي سيقوم بتسديدة أخرى كمهاجم.
✅بعد استلام التمريرة، يتحول اللاعب الثاني فوراً إلى مدافع ويحاول منع المهاجم من التسديد على المرمى.

📍
✅يتناوب حراس المرمى على حراسة المرمى بعد كل تسديدتين على المرمى.
✅إذا لزم الأمر، قم بتغيير التمريرات: ارمِ الكرة لأعلى أو مررها باليد.
✅لتحسين التوجيه، قم بتحديد مساحة أمام المرمى لحالات المواجهة الفردية.
✅إذا تمكن المدافع من الفوز بالكرة، يُسمح له أيضاً بالتسديد على المرمى مع حارس المرمى.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأ...
26/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
السيطرة على الكرة مع التسديد على المرمى

📍 #منظمة
✅ضع مخروط بداية واحد على كل جانب على بعد 20 متراً أمام المرمى.
✅ارسم مثلثًا مخروطيًا (طول الضلع: 3 أمتار) على بعد 10 أمتار أمام كل مخروط بداية.
✅ضع عمود التزلج المتعرج في المنتصف بين مخاريط البداية.
✅يتم اختيار حارسي مرمى.
✅ضع لاعبًا واحدًا بدون كرة في كل مثلث من مثلثات المخروط.
✅قم بتوزيع جميع اللاعبين المتبقين الذين يحملون الكرات عند أقماع البداية.

📍 #تسلسل
✅يركض اللاعبون الموجودون في المثلث المخروطي في وقت واحد حول المخروط الخلفي ويطلبون تمريرة من اللاعبين الأوائل عند مخاريط البداية.
✅يستلم اللاعب الذي يمرر الكرة أولاً الكرة فوراً إلى الداخل ويستعد لتسديدة على المرمى.
✅يقوم اللاعب الآخر بالمراوغة حول عمود التعرج ثم يسدد بعد فترة تأخير.
✅يتبع كل لاعب تمريرته إلى داخل المثلث المخروطي.
✅قم بتغيير المواقع والمهام بعد كل جولة.

📍 #الاختلافات
✅مرر الكرة بشكل مسطح من أحد المخاريط البادئة، وارمها عالياً من المخروط الآخر.
✅تمرير الكرة عالياً بضربة مباشرة من اليد.

📍
✅يتناوب حراس المرمى على حراسة المرمى بعد كل تسديدتين على المرمى.
✅بصفتك مدربًا، أعطِ إشارة البدء أولًا حتى يبدأ اللاعبون في المثلثات المخروطية دائمًا في وقت واحد. بعد ذلك، دع اللاعبين ينسقون فيما بينهم ويبدأون بشكل مستقل.
✅يمكن أيضًا استخدام المخاريط الخلفية للمثلثات المخروطية كحدود للتسديد، والتي يجب على اللاعبين التسديد منها في أقصى تقدير.
✅ينبغي على اللاعب الثاني التسديد مع تأخير زمني ملحوظ. ✅إذا كان اللاعب سريعًا جدًا، فيجب تحريك عمود التزلج المتعرج للخلف أكثر إذا لزم الأمر.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأ...
25/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
مرحل التحكم بالكرة

📍 #منظمة
✅ضع مخروطين ابتدائيين على مسافة 15 متراً، جنباً إلى جنب.
✅ارسم مثلثًا مخروطيًا (طول الضلع: 3 أمتار) على بعد 10 أمتار أمام كل مخروط بداية.
✅ضع لاعبًا واحدًا في كل مثلث مخروطي.
✅يتوزع جميع اللاعبين الآخرين عند مخاريط البداية.
✅يمتلك اللاعبون الأوائل في كل صف كرة واحدة لكل منهم.

📍 #تسلسل
✅بناءً على إشارة المدرب، يركض اللاعبون حول المخروط الخلفي في مثلث المخاريط ويطلبون تمريرة من اللاعب الأول عند مخروط البداية.
✅يستقبل اللاعبون التمريرات بلمستهم الأولى ويمررونها إلى اللاعب التالي عند مخروط البداية بلمستهم الثانية.
✅يركض اللاعبون الذين يقومون بإعداد الكرة نحو مثلث الأقماع، ويدورون حول القمع الخلفي، ويطلبون المجموعة التالية، وما إلى ذلك.
✅أي مجموعة كانت أول من أكمل 3 جولات كاملة؟

📍 #الاختلافات
✅يقوم اللاعبون الموجودون عند مخاريط البداية برمي الكرة عالياً في الهواء.
✅يقوم اللاعبون الموجودون عند مخاريط البداية بتمرير الكرة من أيديهم، مع رفعها عالياً.

📍
✅تأكد من أن اللاعبين لا يمررون الكرة إلا بعد التواصل البصري مع زميلهم في الفريق داخل المثلث المخروطي.
✅بصفتك متلقي التمريرة، اركض حول المخروط الخلفي وأنت تواجه الكرة واطلب التمريرة بصوت واضح.
✅كل خطأ في السيطرة على الكرة وتمريرها يعني خسارة الوقت ويقلل من فرصة الفوز.
✅ينبغي تمرير الكرات المنخفضة باللمسة الثانية إن أمكن، أما الكرات العالية فينبغي تمريرها في موعد لا يتجاوز اللمسة الثالثة.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأ...
24/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
تمارين التحكم بالكرة

📍 #منظمة
✅قم بوضع 4 أقماع بداية في مربع، على مسافة 15 متراً بين كل قمع وآخر.
✅قم بتحديد مثلثين مخروطيين متجاورين (طول الضلع: 3 أمتار) في المنتصف بين مخروطين ابتدائيين.
✅ضع لاعبًا واحدًا بدون كرة في كل مثلث مخروطي، وجميع اللاعبين الآخرين الذين يحملون كرات عند مخاريط البداية.

📍
✅يركض اللاعبون الموجودون في المثلث المخروطي حول المخروط المركزي ويطلبون تمريرة مسطحة من اللاعب الأول الموجود عند مخروط البداية.
✅يستلم اللاعبون الكرة ويتقدمون بها نحو مخروط البداية ويحملونها معهم.
✅يتبع اللاعبون تمريراتهم داخل المثلثات المخروطية.

📍
✅الإجراء الأساسي كما كان من قبل.
✅الآن ينطلق اللاعبون نحو الأقماع البادئة بشكل قطري للأمام، متجاورة مع بعضها البعض، ويحملونها معهم.

📍
✅حافظ على الإجراء الأساسي من السابق.
✅والآن يقوم اللاعبون بتحريك الكرة بشكل قطري إلى المخروط المجاور على الجانب الآخر.

📍
✅قم بتبسيط العملية في البداية، وابدأ كل جولة بناءً على أمر المدرب.
✅تأكد من أن الممررين لا يمررون الكرة إلا بعد التواصل البصري مع زملائهم في الفريق داخل المثلثات المخروطية.
✅قم بالتصدي الفعال للتمريرات.
✅عند المراوغة باتجاه مخاريط البداية البعيدة، أبعد عينيك عن الكرة، وحدد موقعك، وتجنب الاصطدام بزملائك في الفريق.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg لا يشترط أن يكون التدريب على التسديد باستخدام المرمى بالحجم...
21/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg


لا يشترط أن يكون التدريب على التسديد باستخدام المرمى بالحجم الكامل. فالمرمى المصغر يُعدّ هدفًا جذابًا وتحديًا يتطلب دقة عالية. كما أن اللعب مع الخصوم في مباريات مصغرة يزيد من صعوبة التدريب، ويوفر فرصًا للهجمات المرتدة، ويُتيح ممارسة التسديد بطريقة تُحاكي المباريات الرسمية. وتُحفّز المكافآت على التسديد بكلتا القدمين، والمسابقات المصغّرة، والمهام المتغيرة باستمرار، الأطفال على تحسين مهاراتهم في التسديد بطريقة مرحة. ويُفضّل تجنّب التصحيحات قدر الإمكان، والتركيز على اللعب الحرّ وقواعد تُشجّع على التسديدات الصعبة.

📍
لعبة التسديد الجانبي

📍 #منظمة
✅حافظ على الهيكل.
✅شكّل فريقين، كل فريق مكون من 4 لاعبين.
✅ضع لاعبًا واحدًا من كل فريق على خط التماس.
✅الأزرق لديه كرة واحدة.

📍 #تسلسل
✅ثلاثة ضد ثلاثة على المرمى المصغر
✅عندما تخرج الكرة من حدود الملعب، يجوز التسديد مباشرة نحو المرمى.
✅قم بتدوير اللاعبين بعد كل هدف، أو على أقصى تقدير بعد دقيقة واحدة.

📍 #الاختلافات
✅4 ضد 4
✅العب على 4 أهداف صغيرة.
✅اللعب على مرمى الشباب مع حراس المرمى.

📍
✅خصص وقتاً كافياً لمباريات كرة القدم الصغيرة.
✅تضمن الفرق الصغيرة وفرة من اللعب بالكرة لجميع الأطفال.
✅أسفرت التسديدات الإضافية على المرمى عن فرص من خط التماس.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

🔴 https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg لا يشترط أن يكون التدريب على التسديد باستخدام المرمى بالحجم...
20/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg


لا يشترط أن يكون التدريب على التسديد باستخدام المرمى بالحجم الكامل. فالمرمى المصغر يُعدّ هدفًا جذابًا وتحديًا يتطلب دقة عالية. كما أن اللعب مع الخصوم في مباريات مصغرة يزيد من صعوبة التدريب، ويوفر فرصًا للهجمات المرتدة، ويُتيح ممارسة التسديد بطريقة تُحاكي المباريات الرسمية. وتُحفّز المكافآت على التسديد بكلتا القدمين، والمسابقات المصغّرة، والمهام المتغيرة باستمرار، الأطفال على تحسين مهاراتهم في التسديد بطريقة مرحة. ويُفضّل تجنّب التصحيحات قدر الإمكان، والتركيز على اللعب الحرّ وقواعد تُشجّع على التسديدات الصعبة.

📍
مبارزة إطلاق نار سريعة

📍 #منظمة
✅حافظ على الهيكل.
✅شكّل فريقين، كل فريق مكون من 4 لاعبين.
✅ضع الفرق على يمين المرمى الصغير.

📍 #تسلسل
✅يقوم الأطفال الأوائل من كل فريق بالمراوغة والتسديد نحو المرمى الصغير.
✅يُسمح للاعب الذي يسدد أولاً بالتدخل في تسديدة الخصم على المرمى.
✅شن هجمة مرتدة نحو المرمى الآخر بعد الاستحواذ على الكرة.

📍 #الاختلافات
✅يبدأ أربعة أطفال في نفس الوقت.
✅سدد نحو 4 أهداف صغيرة.
✅أقم مسابقة: أي فريق يسجل أكبر عدد من الأهداف؟

📍
✅تدرب على التسديد على أهداف مختلفة.
✅أدمج ضغط الخصم في التمارين التدريبية.
✅انتبه لأوقات الانتظار القصيرة.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

Address

حي المسيرة
Marrakesh
40005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when كرة القدم من الهواة الى الاحتراف Le football d'amateur à professionnel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category