Yogablanca

JOURNEE YOGA ET MÉDITATION : Dimanche 12 avril 2026

Pour honorer les énergies actuelles, rejoignez-nous pour la prochaine "Journée Yoga et Méditation", conçue comme une "mini-retraite" urbaine au cœur du printemps.

Et cette fois-ci, Ramadan étant derrière nous, nous partagerons également un déjeuner (végétarien) dans le jardin 😉

Une journée pour vous ressourcer, vous recentrer, redéfinir vos intentions et leur insuffler un nouvel élan !

Au programme :
- Kundalini Yoga et Méditation
- Yoga Nidra et Visualisation
- Introspection
- Art Thérapie
- Cercle d'écoute

✨Date : Dimanche 12 avril 2026
✨Horaires : 10h30 à 17h (pause déjeuner incluse)
✨Tarifs : 800dhs en early bird, jusqu'au 10/04 ; 900dhs tarif régulier
✨Lieu : 6 rue de Gui, Anfa, Casablanca
✨Réservation : sur whatsapp auprès de Nada 06 59 81 55 55

ATELIER KUNDALINI YOGA ET DANSE THÉRAPIE, avec Kachina 

💫Date : Vendredi 17 octobre 2025
💫Horaires : 18h30 à 21h30
💫Contribution : 400 dhs
💫Lieu : 6 rue de Gui, Anfa, Casablanca

"Honorer qui je suis vraiment"

Un voyage intérieur qui unit la puissance du Kundalini Yoga à la mise en mouvement de la Danse Thérapie.

Retrouvez l’alignement entre le corps, le cœur et l’esprit, et honorez la personne que vous êtes vraiment !

***

🧘‍♀️Qui est Kachina ?

"Ancienne danseuse professionnelle, je me suis tournée vers l’art-thérapie et la danse-thérapie, exerçant pendant dix ans en clinique psychiatrique. En 2009, un voyage initiatique au Népal m’ouvre à la voie du Kundalini Yoga et aux enseignements d’Osho — une révélation qui transforme profondément ma pratique.

Formée au Kundalini Yoga (niveaux I et II) auprès de Satyavrati Karta Singh à Amrit Nam Sarovar, j’enseigne depuis 2016 avec passion. En 2022, j’entame le mentorat pour devenir formatrice au sein d’ANS, et en 2024, je commence à transmettre la formation de niveau I en partenariat avec l’école."

ATELIER YOGA DOUX & SOUND HEALING : « L’harmonie des opposés » - la rencontre entre le Feu & l’Eau, Jeudi 26 juin, 19h à 20h30

Plongez dans un voyage intérieur où le feu sacré de la transformation rencontre la fluidité apaisante de l’eau.
Par le mouvement, le souffle et le son, nous équilibrerons ces deux forces fondamentales :
🔥 Le feu de la volonté, de l’action et de l’énergie vitale
💧 L’eau des émotions, de l’intuition et du lâcher-prise

Un moment pour purifier, régénérer et retrouver l’alignement entre puissance et douceur.

✨Yoga doux, Méditation & Sound Healing
✨Jeudi 26 juin de 19h à 20h30
✨Animé par Zahra Ahardane
✨Yogablanca Anfa : 6 rue de Gui
✨Contribution : 300 dhs
✨Inscriptions : auprès de Nada, sur whatsapp 06 59 81 55 55

ECSTATIC DANCE, SUMMER SOLSTICE EDITION, avec Nada et DJ DeepR

Ce samedi 21 juin, c'est...
- la fête de la musique
- la journée internationale du Yoga
- la journée la plus longue de l'année
Tant de choses à célébrer !

Rejoignez-nous pour une après-midi de célébration, autour de la musique et de la danse. Du mouvement, de la méditation, de la respiration consciente, de la visualisation. Éveillons la vibration de la joie, de la connexion, du rayonnement... pour laisser l'été éclore dans nos cœurs !

☀️Samedi 21 juin 2025
☀️Accueil à partir de 17h // Ecstatic Dance de 17h30 à 19h30
☀️6 rue de Gui, Anfa, Casablanca
☀️Sur donation libre et consciente
☀️Réservation sur whatsapp auprès de Nada, 06 59 81 55 55

YOGA DU RIRE : vendredi 25 avril 2025, 18h30 à 19h30

Pour cultiver la joie et la bonne humeur, venez faire l'expérience du "Yoga du Rire" !

✨Le yoga du rire est une pratique complète qui permet de ressentir un mieux être physique, mental et social.

✨C'est une association de mouvements, de respiration et de rire, incluant une méditation/relaxation en fin de séance.

✨Rendez-vous pour une bonne dose de bonne humeur !

✨ Séance animée par: Mariam Narous Chraibi, Thérapeute Holistique, Psycho-énergéticienne et Professeur de yoga .narous.chraibi

✨ Contribution : 200dhs

✨ Lieu : 6 rue de Gui, Anfa, Casablanca

✨ Réservation auprès de Nada, whatsapp 06 59 81 55 55

ATELIER "Yoga du Rire" : vendredi 11 avril 2025, 18h30 à 19h30

Pour finir la semaine dans la joie et la bonne humeur, venez faire l'expérience du "Yoga du Rire" !

✨Le yoga du rire est une pratique complète qui permet de ressentir un mieux être physique, mental et social.

✨C'est une association de mouvements, de respiration et de rire, incluant une méditation/relaxation en fin de séance.

✨Rendez-vous pour une bonne dose de bonne humeur !

✨ Séance animée par: Mariam Narous Chraibi, Thérapeute Holistique, Psycho-énergéticienne et Professeur de yoga .narous.chraibi

✨ Contribution : 200dhs

✨ Lieu : 6 rue de Gui, Anfa, Casablanca

✨ Réservation auprès de Nada, whatsapp 06 59 81 55 55

ATELIER CHIKUNG "SPIRALES", avec Hakim Bouzidi

Le Chikung renforce les muscles, les tendons et les fascias. Pratiqué régulièrement, il permet d’obtenir une tonicité physique et d'accroître l’énergie vitale.

Lors de cet atelier, nous pratiquerons en particulier "le mouvement spiralé" du Chikung, consistant à explorer tous les plans de l’espace. Ainsi, à travers des courbes et torsions douces, nous pourrons honorer notre élan naturel à nous déplier - et à nous déployer - dans la recherche du mouvement juste, et dans l'harmonie avec le flux de la vie et du souffle.

Cet atelier est ouvert à tous.

🌀Jeudi 20 février 2025
🌀19h à 21h
🌀6 rue de Gui, Anfa, Casablanca
🌀Participation 300 dhs
🌀Réservation aupres de Nada (whatsapp 06 59 81 55 55)

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Hakim Bouzidi enseigne le Taichi chuan et le Chikung depuis une quinzaine d'années, après avoir été initié puis formé à la méthode Stévanovitch, “L’ART du CHI”. Praticien Ostéopathe et Acupuncteur, il s’intéresse à la compréhension du mouvement, tout en adoptant une vision holistique.

Générosité, ouverture, et empathie en font un enseignant des plus inspirants !

ATELIER DE RELAXATION AUX BOLS TIBÉTAINS (sonothérapie), avec Marie et Somy

Pour libérer le stress de cette semaine de reprise, nous vous proposons une séance de sound healing (sonothérapie) avec Marie et Somy. Ces deux thérapeutes formés en France et au Népal, et exerçant depuis 14 ans se sont liés pour former Spanda - un organisme qui diffuse et transmet l'art du massage sonore à travers des ateliers et formations. Ils prévoient d'ailleurs une formation au Maroc en avril 2025.

Venez découvrir ou re-découvrir cette pratique apaisante et harmonisante.

💫Vendredi 10 janvier 2025
💫19h à 20h30
💫Participation : 200dhs
💫Lieu : 6 rue de Gui, Anfa
💫Réservation whatsapp auprès de Nada 06 59 81 55 55

Au plaisir de vous accueillir 🙏

ATELIER RESPIRATION “Je respire donc je suis”, samedi 9 novembre

Avec Chris Tai (FR/US)

Et si la respiration devenait votre alliée pour mieux gérer le stress et l’anxiété ? Cet atelier vous permettra de découvrir comment, grâce aux neurosciences et au mouvement, la respiration peut avoir un impact profond sur votre bien-être.

Avec la méthode InhaleXcel, simple et accessible, vous apprendrez à utiliser votre souffle pour ajuster votre énergie, calmer votre esprit et améliorer votre qualité de vie.

Vous apprendrez à :

-Utiliser la respiration pour exceller au quotidien

-Influencer positivement votre cerveau et votre état mental

-Intégrer des pratiques anciennes avec les découvertes scientifiques modernes

Explorez comment la respiration peut devenir un outil puissant pour vous accompagner dans votre quotidien !

💫Date et horaire : samedi 9 novembre 2024, 15h30-18h

💫Tarifs : 600 dhs (tarif "early bird" à 550dhs, jusqu'au 30/10)

💫Lieu : Yogablanca Val d'Anfa (rue de Gui, Anfa)

💫Inscriptions : auprès de Nada, whatsapp 06 59 81 55 55

WORKSHOP "KUNDALINI YOGA ET BREATHWORK" : Dimanche 26 novembre, de 10h à 13h30

Venez découvrir ces deux pratiques puissantes et complémentaires ! Pour la 4e fois cette année, nous accueillons cette expérience transformatrice tissée en toute harmonie par et . Nous avons hâte !

Infos et inscriptions sur whatsapp 06 59 81 55 55