Lady Gym

💚 بنوتاتنا العسولات… يا كلكم نشاط وحيوية! 🏋️‍♀️✨

جاهزات نبدأ أسبوعنا بكل حماس؟ 🤩
هذا جدول حصص يوم الاثنين | 13-07-2026، اختاري حصتك المناسبة وتعالي املّي يومك طاقة، حركة، وإنجاز. 💪🌸

📍 أبواب النادي مفتوحة من 07:00 صباحًا حتى 09:00 مساءً.
📞 للاستفسار والحجز: 0916650011

Lady GYM 💚
مكانكِ لتقوية جسمك، وتجديد نشاطك، والاستمتاع بكل حصة. 🌿💕

💚✨ بناتنا الحلوات… جاهزات لجرعة من النشاط؟ ✨💚

لا تضيّعي فرصة اليوم! 💪🌿
حصص يوم الأحد 12-07-2026 في Lady GYM جاهزة لاستقبالكن مع نخبة من الكوتشات المحترفات، في أجواء نسائية مريحة ومليئة بالطاقة.

🏃‍♀️ سويدي ومقاومة
🏋️‍♀️ حصص حديد
💃 زومبا
✨ رقص شرقي

🚪 أبواب النادي مفتوحة يوميًا من 07:00 صباحًا حتى 09:00 مساءً.

📍 الموقع: الهضبة الخضراء، بعد الكلية العسكرية بمسافة على اليمين، مقابل مدرسة السيدة عائشة، بجانب محلات لكِ أنتِ.

📞 للحجز والاستفسار: 0916650011

💚 اختاري حصتك، وتعالي اقضي وقتًا ممتعًا واهتمي بصحتك ولياقتك مع Lady GYM. ننتظركِ! 🌸

#طرابلس #زومبا #سويدي #مقاومة #صحة #رشاقة

💚✨ انضمت إلى عائلة Lady GYM ✨💚

يسرّنا أن نرحب بانضمام الكوتش حنان أبوراس إلى فريقنا، لتكون إضافة مميزة تقدم لكم حصصًا مليئة بالحماس والطاقة. 💪🔥

🏋️‍♀️ التخصصات:
✅ سويدي
✅ إيروبيك
✅ مقاومة
✅ كروس فت

🕖 موعد الحصة:
سبت - واتنين-والأربعاء 💚

من الساعة 7:00 مساءً إلى 8:00 مساءً.

إذا كنتِ تبحثين عن القوة، اللياقة، وحرق السعرات في أجواء ممتعة وتحفيزية، فهذه الحصة مناسبة لكِ. 🌸

📍 Lady GYM – الهضبة الخضراء
📞 للاستفسار والحجز: 0916650011

💚 أهلاً وسهلاً بالكوتش حنان أبوراس، ونتمنى لها ولجميع مشتركاتنا تجربة مليئة بالنجاح والتميز.

#سويدي #إيروبيك #مقاومة

🍏✨ تغذية صحية… لحياة أفضل ✨🍏

يسرّ Lady GYM أن يعلن عن تواجد الدكتورة حنين فخري أخصائية التغذية العلاجية داخل عيادة التغذية العلاجية بالنادي، لمساعدتكِ على الوصول إلى أهدافكِ الصحية والوزن المناسب بأسلوب علمي وصحي. 💚

🌿 خدمات التغذية العلاجية:
✅ برامج غذائية مخصصة.
✅ خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة.
✅ زيادة الوزن وتحسين العادات الغذائية.
✅ متابعة مستمرة لتحقيق أفضل النتائج.
✅ نصائح غذائية تدعم أسلوب حياة صحي ومستدام.

📅 مواعيد العيادة:
🔹 السبت (صباحاً): من 9:30 ص إلى 1:00 م
🔹 الاثنين (مساءً): من 4:30 م إلى 8:00 م

💖 ابدئي رحلتكِ نحو صحة أفضل وثقة أكبر، فالعناية بصحتكِ هي أفضل استثمار.

📍 Lady GYM – الهضبة الخضراء
📞 للاستفسار والحجز: 0916650011

🌞💚 وأهلاً بكن في Lady GYM 💚🌞

ابدئي صباحك بطاقة إيجابية وحركة تنعش يومك! ✨
يسر Lady GYM أن يرحب بكن في حصص يوم السبت 11-07-2026، مع مجموعة مميزة من الكوتشات المحترفات وفي أجواء نسائية مريحة وآمنة. 💪🌿

🏃‍♀️ حصص سويدي ومقاومه
🏋️‍♀️ حصص حديد
👧 حصة أطفال

🕖 أبواب النادي مفتوحة من الساعة 07:00 صباحًا وحتى 09:00 مساءً.

📍 الموقع: الهضبة الخضراء، بعد الكلية العسكرية بمسافة على اليمين، مقابل مدرسة السيدة عائشة، بجانب محلات لكِ أنتِ.

📞 للحجز والاستفسار: 0916650011

💚 ننتظرك اليوم لتبدئي رحلتك نحو صحة أفضل، نشاط أكثر، وثقة أكبر. 🌸

#طرابلس #ليبيا #صحة #رشاقة

💚✨ قول #الحمدلله وبرا في حالك ✨💚

كل بداية جميلة تبدأ بكلمة الحمد لله… واليوم هو أفضل وقت تهتمي فيه بنفسك، بصحتك، وبرشاقتك. 🌿💪

في Lady GYM نوفر لكِ أجواء مريحة، أجهزة حديثة، وكوتشات محترفات لمساعدتكِ على تحقيق أهدافكِ بخطوات ثابتة وثقة.

💚 جمعة مباركة 💚
تقبل الله طاعاتكم، وبارك لكم في يومكم، وجعلها جمعة خير، وبركة، وراحة بال على الجميع. 🤲✨

📍 العنوان: طرابلس – الهضبة
📞 للحجز والاستفسار: 0916650011

💚 Lady GYM… صحتكِ أولويتنا، ورشاقتكِ هدفنا.

✨ جدول حصص يوم الخميس في Lady GYM ✨💚

جاهزة تبدئي يومك بطاقة ونشاط؟ 💪🔥
اختاري الحصة اللي تناسبك واستمتعي بأجواء مليانة حماس مع مدرباتنا المتميزات.

☀️ الفترة الصباحية
🏃‍♀️ سويدي مع الكوتش أسماء الدرناوي
🏋️‍♀️ حصص الحديد مع الكوتش هاجر

🌙 الفترة المسائية
💪 سويدي مع الكوتش حنان الغرياني
💃 زومبا مع الكوتش بسمة الزوي
✨ رقص شرقي مع الكوتش وئام

🚪 أبواب النادي مفتوحة من الساعة 07:00 صباحًا حتى 09:00 مساءً.

📍 طرابلس – الهضبة
📞 0916650011

💚 Lady GYM
أنتِ ابدئي… والباقي علينا. 🤍

#طرابلس #زومبا #سويدي #حديد #رشاقة