Vidzemes Jogas centrs

Jogas nodarbības pirmdienās pl.18:30.
Iesācējiem - trešdienās pl.8:30 vai pl.18:00!
Piesakies, tel.29228393!

Jogas nodarbības iesācējiem trešdienās pl.8:30 vai pl.18:00!
T. 29228393
vidzemesjogascentrs.lv
Ajengāra joga piedāvā ne tikai kustību - tā piedāvā atbalstu. Ķermeņa izlīdzināšana, apzināta elpošana un balsts pozās stiprina ķermeni, nomierina nervu sistēmu, samazina emocionālo smagumu 🕉️

Jogas nodarbības iesācējiem - sākam no paša sākuma!
Kad spožā svētku burzma beigusies, ir laiks atgriezties savā iekšējā stabilitātē. Joga ir ceļš uz to, jo joga ir klātbūtnes prakse.
Lai sāktu, tev nav jābūt lokanam vai spēcīgam! Pārveidošanu rada neatlaidība un nodoms.
Nāc un praktizēsim kopā trešdienās pl.8:30 vai pl. 18:00 no 14. janvāra!
Tel. 29228393

GARUDASANA- ērgļa poza. Pilnīga koncentrācija.

Šonedēļ atliecieni.

Šonedēļ aktuāli noliecieni. Iesācējus aicinām pievienoties trešdienās pl.18:00!

Trauksmes mazināšana

Jaunas grupas iesācējiem trešdienās no rīta 8.30 un vakarā 19.00.
Nodarbības no 24. septembra.

Piesakies Ārijai 29228393.

Vidzemes Jogas centrs Klasiskā hatha joga pēc B.K.S. Ajengāra metodes.

Sveicieni Starptautiskajā Jogas dienā!