Vispārējās fiziskās sagatavotības treniņš. Tiek izmantotas dāzādas treniņu programmas, pielāgojamas ikviena fiziskajai sagatavotībai.
Augstas intensitātes intervāla un spēka treniņš Salaspilī.
Esam atpakaļ Salaspils sporta nams stadionā! 🥳
Otrdien 19.00 🏃🏻♂️
Ceturtdien 19.00🏃♀️
Sīkāks info PM vai 23076666 Arvis.
Tiekamies treniņos 😎
20/04/2021
Šodienas treniņš!
Pamazām iekustamies, tiekamies ceturtdien! 🤜🤛😎
15/04/2021
‼️Atsākam treniņus Salaspilī 20.04.2021‼️
🏃🏻♂️Otrdienās 19.00🏃♀️
🏃♀️Ceturtdienās 19.00 🏃🏻♂️
🎯Vispārējā fiziskā sagatavotība, ķermeņa nostiprināšana, kardio, spēka un intervāla treniņi.
🎯Vietu skaits ierobežots, 10. Lūgums iepriekš pieteikt savu dalību trenerim, kontakti zemāk. ☎️
🎯Nākamo 2 nedēļu programmā, mierīga, pakāpen*ska slodzes paaugstināšana, ņemot vērā katra dalībnieka fizisko sagatavotību.
Teneris: Arvis Justs
🦾Sertificēts C līmeņa kategorijas fitnesa treneris.
🦾Vairākkārtējs Latvijas čempions šķēpa mešanā.
🦾Vairāk kā 10 gadus pavadījis profesionālajā sportā, trenējoties un mācoties no izciliem treneriem.
🦾Viens no basketbola projekta “Esi Soli Priekšā” īstenotājiem.
Iepazīšanās treniņš bez maksas, sīkāks info par treniņiem un norises vietu rakstot privāti vai ☎️ 23076666 ☎️
Tiekamies otrdien‼️🤩
06/01/2020
Visiem veselīgu, spēcīgu un sportisku 2020.gadu!
Mēs nekur neesam pazuduši, 2020.gada sezonai ir pieejamas 3 brīvas vietas mūsu treniņu grupā! 🏆 Tiem, kas sporto neregulāri, pēc iepriekšējas pieteikšanās 📲
Vispārējā fiziskā sagatavotība(VFS) ļaus pilnveidot un attīstīt savas fiziskās īpašības, uzlabot veselības stāvokli un izprast to sajūtu, ka esi dzīvs!
Atnāc un pamēģini, tas neko nemaksā!
Individuāli fiziskie treniņi pēc iepriekšējas vienošanās, komandu sportam arī ar konkrētā sporta veida specifiku. 🏀
Iekustinam šo gadu ar 07.01.2020! 💪
Vieta nemainīga 📍Salaspils sporta nams
22/04/2019
Sveiciens, sportiskie draugi!
‼️ MĒS ATKLĀJAM VASARAS TRENIŅU SEZONU ‼️
Treniņu laiki ⏰
Otrdien 19:00
Ceturtdien 19:00
Salaspils sporta nama stadionā.
Daudzfunkcionālie vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi visām vecuma grupām.
Sīkāks info PM ✉️ vai zvanot 27845239, Arvis 📞
Tiekamies treniņos 💪😎‼️
25/01/2019
Iesākam brīvdienas sportiski un tiekamies treniņos‼️
Salaspils sporta nams
Sveiciens visiem!
Trenerim šodien atvaļinājuma diena, treniņš NENOTIKS, tiekamies otrdien, draugi 💪
Atvainojamies par sag.neērtībām 🙏
20/07/2018
Esam atsākuši treniņus! 🔥
Otrdien, ceturtdien 19.00 Salaspils stadionā.
Pieteikšanās 📞 27845239 ‼️
Tiekamies treniņos 💪🏋🏻♂️
Salaspils sporta nams
Sveiciens visiem!
Sakarā ar trenera dalību treniņnometne, treniņi 10.07 un 12.06 nenotiks.
Tiekamies 17.07, otrdien 19.00 Salaspils stadionā un jaudīgi atsākam trenēties 😎
13/06/2018
HIIT workout otrdiena, tiekamies jau rīt 19.00
Otrdienas, ceturtdienas 19.00
Pieteikšanās PM vai 📞27845239
| Tuesday | 19:00 - 20:30 |
| Thursday | 19:00 - 20:30 |