Salaspils/Zīriņi

JAUNĀ TRENIŅU SEZONA IR KLĀT! 💚💙

No 7. septembra tiekamies atkal treniņos! 🚀
Jaunajā sezonā turpinām kustēties, sportot, mācīties jaunas prasmes un, pats galvenais — darīt to kopā un ar prieku!

🏊 Peldēšana
🚴 Velo treniņi
🏑 Komandu sports
🏋️ Vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS)

Treniņi piemēroti dažāda vecuma bērniem un jauniešiem — pilns nedēļas grafiks redzams attēlā.

💳 Abonementi:
4 treniņi – 35 € (jāizmanto viena kalendārā mēneša laikā)
Neierobežots mēneša abonements – 70 € (iespēja apmeklēt visus grafikā pieejamos treniņus)

📩 Vietu skaits grupās ir ierobežots, tāpēc par dalību un pieteikšanos droši rakstiet mums +371 20 101 612

Tiekamies jaunajā sezonā!
Salaspils Zīriņi 💚

Daudz laimes, Latvija! 🇱🇻

Arī “Salaspils Zīriņi” bija daļa no pirmā sniegotā rīta Salaspilī, kopā ar Salaspiliešiem pulcējoties stadionā, lai godinātu Latviju 107. proklamēšanas gadadienā, uzdāvinot tai pašu vērtīgāko – kustību, enerģiju un savu laiku! 💚

Tas ir Ričards. Salaspils Zīriņš! & treneri 💚
Lepojamies un sveicam ar lielisku rezultātu “Salaspils Daudzcīņa 2025”!!! 💪✨

Ričards, kā jaunākais dalībnieks jauniešu konkurencē (vecuma grupa 12–19 gadi 👀), uzrādīja otro labāko laiku skriešanas distancē – 4 km veicot 19:38 min! 🏃‍♂️
Arī riteņbraukšanā – otrais labākais rezultāts 🚴‍♂️, kas kopvērtējumā ļāva pakāpties uz 1. vietu! 🥇
Peldēšanā gan nācās ļaut konkurentiem izrauties priekšā, un kopvērtējumā Ričards finišēja 4. vietā, taču mūsu gandarījums nemaz nav mazāks! 👏

Ļoti lepojamies ar rezultātiem un novēlam Ričardam neizsīkstošu enerģiju, gribasspēku un tās “degošās acis” 🤩 saglabāt arī visās turpmākajās sacensībās!

💙 “Salaspils Zīriņi” treneri ir lielisks piemērs mūsu mazākajiem sportistiem:
🏆 Māris uzrādīja absolūti labāko laiku riteņbraukšanas trasē – nu kurš gan cits? 🤭
💪 Karlis ieguva 4. vietu kopvērtējumā savā vecuma grupā!

Tiekamies Salaspilī! 💚

Rudens ir tikai sācies - tiekamies vēl vienā draudzīgā Zīriņu velokrosā! “SALASPILS ZĪRIŅI” VELOKROSS Nr.2 🚴‍♀️

📅 12. oktobris 2025
📍 Latvijas Nacionālais Botāniskais dārzs, Salaspilī
👧👦 Dalībnieki – bērni un jaunieši vecumā no 3 līdz 14 gadiem (2011.–2022. dz.g.).
🚲 Sacensības ar velosipēdiem: mazākās vecuma grupas startē ar atsevišķu startu, lielākās grupas – ar kopējo startu.
🕙 Reģistrācija: no 10:00
🏁 Starti: no 11:00

👥 Vecuma grupas, distances un startu laiki atradīsi pasākuma nolikumā 👉 www.salaspilssporto.lv 📩 Jautājumi vai ierosinājumi? Raksti: [email protected]

Pirms velo tiek nolikts ziemas mierā – tiekamies vēlreiz, lai izbaudītu sacensību garu, draudzīgu atmosfēru un īstu rudens sportisko noskaņu! 💛

🚴‍♂️ “SALASPILS ZĪRIŅI” VELOKROSS 🚴‍♀️

Bērniem un jauniešiem vecumā no 3 līdz 14 gadiem (2011.–2022. dz.g.)

📅 27. septembris 2025
📍 Latvijas Nacionālais Botāniskais dārzs, Salaspilī

🚲 Sacensības notiek ar divriteņiem – mazākās vecuma grupas startē ar atsevišķu startu, vecākās grupas – ar kopējo startu.

🕙 Reģistrācija: no 10:00
🏁 Starti: no 11:00
👥 Vecuma grupas, aptuvenās distances un starta laiki – pasākuma nolikumā: www.salaspilssporto.lv

📩 Jautājumi vai ierosinājumi? Raksti mums: [email protected]

“Salaspils Zīriņi” – tas nav tikai sports bērniem. Tā ir mīlestība pret aktīvu dzīvesveidu, sportu un personīgo izaugsmi! 💚

Mūsu interešu izglītības programmas – Riteņbraukšana un vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem un jauniešiem – palīdz katram dalībniekam attīstīties atbilstoši viņa spējām un mērķiem. Kopā mācāmies izvirzīt izaicinājumus un tos sasniegt!

Brīvdienas mums bieži paiet pasākumos, kas jau kļuvuši iecienīti daudziem salaspiliešiem. Mūsu mērķi ir dažādi – izturība, koncentrēšanās un, protams, uzvaras! 💪🏆

Arī šajās brīvdienās piedalījāmies Vislatvijas orientēšanās naktī, kas notika tepat Salaspilī!
Mēs startējām ar 3 komandām (bērni vecumā no 7 līdz 14 gadiem) un treneriem:

🔹 1. komanda – treneris Māris
Mērķis: izturības un uzmanības noturības attīstīšana.
Distance: 11–12 km, veikta ejot ar 3 pauzēm.

🔹 2. komanda – treneris Kārlis
Mērķis: izturība + uzmanība.
Distance: 13–14 km, daļēji ejot, daļēji skrienot.

🔹 3. komanda – treneris Matīss
Mērķis: uzvara!
Distance: 22–23 km, veikta skrienot.

Un bērni ar uzdevumu tika galā LIELISKI, ko pierāda arī rezultāti! 👏

Ja arī Tu vēlies, lai Tavs bērns kļūst par daļu no “Salaspils Zīriņi” ģimenes – raksti mums:
📧 [email protected]

Mēs esam par gudru sportošanu! 💛🚴‍♂️🏃‍♀️

🏃‍♂️ “SALASPILS ZĪRIŅI” UZŅEM JAUNUS DALĪBNIEKUS! 🚴‍♀️🏊‍♂️

Aicinām bērnus vecumā 7–9 gadi un 10–14 gadi pievienoties vispārēji attīstošām sporta nodarbībām!
Treniņos apvienojam dažādus sporta veidus – riteņbraukšanu, peldēšanu, florbolu, pārgājienus, orientēšanos un vispārējo fizisko sagatavotību.
Ideāla iespēja bērniem attīstīt izturību, komandas garu un mīlestību pret kustību! 💪

🗓 NODARBĪBU GRAFIKS
• Pirmdiena 17:00 – Riteņbraukšana
• Otrdiena 17:00 – Vispārējā fiziskā sagatavotība
• Trešdiena 19:30 – Florbols & komandu sports
• Sestdiena 12:00 – Peldēšana

💶 Dalības maksa:
• 65 EUR/mēn – neierobežots nodarbību apmeklējums
• 35 EUR/mēn – apmeklējums 1x nedēļā

📩 Pieteikšanās un jautājumi:
📧 [email protected]
📱 +371 20101612

Pievienojies mūsu sportiskajai ģimenei un sāc aktīvu sezonu kopā ar “Zīriņiem”! 🌟

Nodarbības uzsākam 8. septembrī!!