OZO Functional Fitness

Mūsu programma satur mainīgas funkcionālas kustības, izpildītas relatīvi augstā intensitātē Viens no mūsu uzskatiem ir draudzīgas komūnas izveide.

� Home of Latvias national Fitness champion �

Piedāvājam mainīgus, relatīvi augstas intensitātes funkcionālos treniņus (crosstraining) ar mērķi uzlabot veselību, attīstīt fiziskās spējas (spēku, izturību, jaudu, ātrumu, lokanību) kā arī uzlabot cilvēka mentālo pusi. Pamatā mūsu nodarbība ietver 3 paveidus (svarcelšana, vingrošana, izturības treniņš). Vienas stundas ietvaros visi šie elementi tie  ...