20/07/2026
💃 Bezmaksas zumbas nodarbības Jelgavā – atvērta pieteikšanās augusta nodarbībām!
💃 Zumba apvieno deju un fitnesa elementus, veidojot dinamiskas un viegli uztveramas kustību kombinācijas, kurām var sekot līdzi ikviens neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības. Nodarbību laikā tiek attīstīta koordinācija, veiklība un uzlabota sirdsdarbība.
📍 Nodarbības vadīs sertificēts aerobikas treneris un licencēts “Zumba Fitness” instruktors Rolands Bartasevics.
📍Nodarbības notiks Jelgavas slidotavā Pasta salā.
📍 Dalībniekiem līdzi jāņem dzeramais ūdens, kā arī jāierodas ērtā sporta apģērbā un apavos, kas piemēroti aktīvai kustībai.
📍 Plānotais nodarbību grafiks:
🔹 4., 6., 11., 13., 18., 20., 25. un 27. augustā no pulksten 18 līdz 19.
🔹 Šīs būs pēdējās zumbas nodarbības šogad. Nodarbības atsāksies nākamā gada vasarā.
👉 Dalība nodarbībās ir bez maksas, taču nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot pieteikuma anketu – https://ej.uz/zumba-augusts
⚠️ Pirms uzsākt fiziskās aktivitātes, īpaši cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām vai sirds veselības traucējumiem, ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu.
Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
30/06/2026
‼️Vēršam uzmanību, ka ir mainījusies nodarbību norises vieta (Jelgavas slidotava, Pasta sala)!
💃 Bezmaksas zumbas nodarbības Jelgavā – atvērta pieteikšanās jūlija nodarbībām!
💃 Zumba apvieno deju un fitnesa elementus, veidojot dinamiskas un viegli uztveramas kustību kombinācijas, kurām var sekot līdzi ikviens neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības. Nodarbību laikā tiek attīstīta koordinācija, veiklība un uzlabota sirdsdarbība.
📍 Nodarbības vadīs sertificēts aerobikas treneris un licencēts “Zumba Fitness” instruktors Rolands Bartasevics.
📍Nodarbības notiks Jelgavas slidotavā Pasta salā.
📍 Dalībniekiem līdzi jāņem dzeramais ūdens, kā arī jāierodas ērtā sporta apģērbā un apavos, kas piemēroti aktīvai kustībai.
📍 Plānotais nodarbību grafiks:
🔹 2., 7., 9., 14., 16., 21., 23., 28. un 30. jūlijā no pulksten 18 līdz 19.
👉 Dalība nodarbībās ir bez maksas, taču nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot pieteikuma anketu – https://ej.uz/zumba-julijs
Pieteikšanās augusta nodarbībām notiks atsevišķi – pieteikšanās anketa tiks publicētas šajā Facebook lapā.
⚠️ Pirms uzsākt fiziskās aktivitātes, īpaši cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām vai sirds veselības traucējumiem, ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu.
Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
