Kundalini Joga in Latvia

Pirms Pirms gada iznāca šī intervija…

Šodien, pārlasot to, saprotu, cik daudz pa šo laiku ir mainījies. Un tajā pašā laikā – cik daudz ir palicis nemainīgs.

Mana vēlme iepazīt sevi. Dzīvot apzinātāk. Un dalīties tajā, ko pati piedzīvoju.

Šajā intervijā dalījos savā ceļā no tumsas uz gaismu. Par kritieniem, atkarībām, meklējumiem un izvēli katru dienu atgriezties pie sevis.

Šodien mans ceļš turpinās.

✨ Esmu pabeigusi Kundalinī jogas Skolotāju Level 2 apmācības, padziļināti apgūstot dzīves ciklus, stresu un vitalitāti, prātu un meditāciju, autentiskas attiecības un apzinātu komunikāciju.

✨ Turpinu studēt Karam Kriju pie sava skolotāja Shiv Charan Singh, jo arvien vairāk redzu, cik dziedinošs spēks ir patiesai sarunai un spējai sadzirdēt dvēseli.

✨ Un pats svarīgākais – es pati turpinu iet savu ceļu. Turpinu terapiju, turpinu mācīties, turpinu attīrīt savu ķermeni un prātu. Nesen izgāju arī Panchakarma attīrīšanās procesu Šrilankā.

Jo es ticu, ka skolotājs nekad nepārstāj būt skolnieks.

Es nevaru aicināt citus iet tur, kur pati neesmu gatava iet.

Kundalinī joga man nav tikai nodarbība. Tā ir dzīvesveids. Ikdienas disciplīna. Atgriešanās pie sevis atkal un atkal.

Ja arī Tu šobrīd jūti, ka vēlies vairāk skaidrības, miera vai saiknes ar sevi, priecāšos Tevi satikt.

🤍 Manā platformā atradīsi Kundalinī jogas un meditāciju video nodarbības, kā arī iespēju pieteikties bezmaksas iepazīšanās sarunai.

🌿 www.kundalinijoga.lv
📲 Instagram: .lv

Paldies ikvienam, kurš ir daļa no mana ceļa. Un paldies tiem, kuri tikai tagad tam pievienojas.

Sat Nam. 🙏
Amangeet Kaur

I’m grateful to share that I have completed the Level Two Practitioner Certification – Lifecycles & Lifestyles within The Aquarian Teacher® International Teacher Training program.

With this, I have now completed Level 2 (5 out of 5 training modules), which include:

* Lifecycles & Lifestyles
* Stress & Vitality
* Mind & Meditation
* Conscious Communication
* Authentic Relationships

This journey has been more than a training — it is a continuous process of self-reflection, discipline, and transformation.

Each module deepens the understanding of how we, as individuals, move through life phases, manage stress, relate to others, and most importantly — how we connect to ourselves.

👉 One of the key realizations along this path:
We all live through patterns and repeating cycles, but with awareness, we have the capacity to consciously shift them.

Through this work, I continue to strengthen my ability to support others in:

* Building resilience and a strong nervous system
* Developing clarity and awareness
* Creating more conscious communication and relationships
* Reconnecting with their authentic self

Grateful to my teachers, the process, and everyone walking this path.

Sat Nam,
Sintija Andersone (Amangeet Kaur)

Dažkārt mēs meklējam atbildes savās domās, bet tieši domas bieži vien rada mūsu ciešanas.
Kundalini jogas praksē mēs mācāmies novērot domu plūsmu, nevis identificēties ar to.
Tieši šajā telpā rodas miers, skaidrība un radošums.

Šis ir citāts no Rumi, kas man vienmēr atgādina par šo patiesību:

“Let go of thought!
Don’t take it into your heart!
You are naked,
and thought is like ice.

You use thought to seek
release from suffering and pain,
while thought is the cause of
your suffering and pain.
The realm of creation
is outside the scope of thought.

O foolish one,
see the opus, and behold the beauty!

Look in the direction
from which the images flow.
See the brook that causes the wheel to turn.”
— Rumi

Varbūt šodien ir diena, kad vienkārši ļaut domām aizplūst…
un uz brīdi sadzirdēt savu dvēseli.

Sat Nam 🙏
Amangeet Kaur

Padomi… padomi… padomi!

Vai esat saskārušies ar situāciju, kad dzīvē tiek sniegts padoms — pat nepajautājot:
“Vai es drīkstu Tev dot padomu?”

Ļoti bieži mēs dzīvojam stāstos — savējos un citu cilvēku stāstos. Dalāmies pieredzē, un otrs uzreiz ienāk sarunā ar savu skatījumu, savu perspektīvu.

Bet Kundalini jogas filozofijā indivīdam tiek atstāta brīva izvēle.
Ir pilnīgi pieņemami ar grāciju pateikt, ka šobrīd padoms nav nepieciešams.

Jo dažkārt svarīgāk par citu cilvēku viedokļiem ir sadzirdēt savas dvēseles balsi.

Ja vēlies paskatīties uz savu stāstu no citas perspektīvas, vari pieteikties vienai bezmaksas ievada konsultācijai manā mājaslapā:

🌿 www.kundalinijoga.lv

✨ Un tikai šajā mēnesī par 55 € vari iegādāties jebkuru no manām video nodarbībām, lai apzināti praktizētu un radītu jaunu neiroloģisko modeli šim pavasarim.

Sat Nam 🙏
Amangeet Kaur

Jūties apjucis? Nav virziena sajūtas?
Sajūta, ka esi ierauts vāveres ritenī, un nekas vairs nesagādā prieku tā kā agrāk? Domas kļūst smagas, dienas — pelēkas, un virziens šķiet pazudis…

Tā ir sajūta, kas, manuprāt, skārusi ikvienu no mums. Tā ievelk dziļi — zemāk un zemāk, līdz brīdim, kad aizmirstas, kā vispār jūtas dzīves vieglums, skaidrība un iekšējs prieks.

Arī es. Es nemanot biju sākusi slīdēt tajā pašā virzienā…
Līdz vienā rītā atcerējos, ka man ir rīki.
Tie nav sveši, tikai… bija iestājies slinkums, apātija — tā Kundalīni jogā tiek dēvēta par pirmo soli uz elli.
Taču tāpat zināms arī pirmais solis uz laimīgāku dzīvi:
Apņemšanās.

Man tā sākas no rīta. Ar aukstu dušu, tik aukstu, ka gribas iekliegties — un tomēr tas atmodina un dod dzīvības sajūtu. Ja ir laiks — mandeļu eļļas masāža. Tas uzlādē ķermeni.
Pēc tam — lūgšana, meditācija pie altāra. Ja tev nav altāra, tas var būt treniņš, pastaiga, klusums. Svarīgi, lai tas baro tavu garu.

Un pats, pats svarīgākais: atkārtot.
Katru rītu. Vēlams agri — starp 4:00 un 8:00 — ideāls laiks, lai noskaņotos vieglai, apzinātai dienai.

Lai priecīgi Ziemassvētki, un Jaunais gads pilns ar jaunu apņemšanos, disciplīnu un iekšēju gaismu.
Wahe Guru! 🙏🏻

🔗 Vairāk par manām online klasēm, iedvesmu un bezmaksas jogas iespēju:
www.kundalinijoga.lv
📲 IG: https://www.instagram.com/kundaliniyoga.lv/

🌑 Mēs visi, kaut gan to paši neapzināmies, esam iesprūduši uzvedības modeļos…

Atkārtojam vienu un to pašu destruktīvu uzvedību atkal un atkal…
Mēs dodam solījumus, kurus nevaram izpildīt, izvēlamies attiecības, kas mūs neatbalsta, kompānijas, kas nenes apzinātību.
Mēs aprunājam, stiepjamies pēc saldumiem, pārēdamies…
Negodājam savu ķermeni, dvēseli un garu. Tukšuma sajūtu mēģinām aizpildīt ar ārējiem faktoriem – alkoholu, narkotikām, seksu, ballītēm, kafiju un neveselīgu ēdienu.

Manā gadījumā es atkal un atkal izvēlos neuzticēties cilvēkiem… dzīves pieredze un vilšanās atstāj nospiedumus. Dzīve liek pārbaudījumus – sastapt cilvēkus, kuri paši ir apjukuši, nespēj turēt doto vārdu vai upurēt dzīvesveidu, kas vairs nekalpo. Smagā enerģija mēģina ievilkt atpakaļ, jo pārmaiņas biedē.

Mēs visi ejam pa dzīves trosi – starp augstceltnēm – ar līdzsvara nūju rokās… Un bieži pat nepamanām, ka esam nogāzušies un iekrītuši melnajā caurumā.

⸻

🧘‍♀️ Ja jūti, ka arī Tev laiks izrauties no vecajiem cikliem — esi laipni aicināts uz Kundalini jogas praksi Latvijā.
Šī tradīcija palīdz ieraudzīt, attīrīt un pārprogrammēt destruktīvos modeļus.

📌 Uzzini vairāk par nodarbībām, manām praksēm un iedvesmojošu saturu:
🌐 Mājaslapa: www.kundalinijoga.lv
📸 Instagram: .lv

⸻