Fitness VFS

🏋️ Fiziskās sagatavotības treniņi bērniem un jauniešiem VFS Fitness!

Vēl ir iespēja pievienoties bērnu un jauniešu treniņiem no 3 līdz 14 gadu vecumam!

👶 Mazajiem treniņi ir lieliska iespēja iepazīt kustību caur rotaļām un interesantiem uzdevumiem. Mācīsimies skriet, lēkt, rāpot, mest un ķert, attīstīsim līdzsvaru, koordināciju un ķermeņa kontroli. Darbosimies ar bumbām, šķēršļu joslām un dažādu sporta inventāru. Galvenais – kustēties ar prieku, iegūt pārliecību un pamazām iemācīties darboties kopā ar citiem! 🏃‍♂️🤸

💪 Vecākiem bērniem un jauniešiem – šajā vecumā treniņos vairāk pievērsīsimies spēka, izturības, ātruma, koordinācijas un vispārējās fiziskās sagatavotības attīstīšanai. Apgūsim pareizas kustību tehnikas pamatus, strādāsim gan ar svaru zāles inventāru, gan ķermeņa svaru, veiksim daudzveidīgus vingrinājumus un izaicinājumus. Mērķis ir palīdzēt jauniešiem kļūt stiprākiem, veiklākiem, izturīgākiem un pārliecinātākiem par savām spējām.

Un neatkarīgi no vecuma - bērniem šeit ir vide, kur jūtas gaidīti, droši, veido jaunas draudzības un ir brīvi būt paši.

🔥 Jauna grupa – Funkcionālais fitness iesācējiem! 🔥

Vēlies kļūt stiprāks, kustēties brīvāk un justies labāk ikdienā? Šis treniņš ir piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem.

✅ Nostiprini visu ķermeni
✅ Uzlabo stāju, spēku un izturību
✅ Piemērots arī tiem, kuriem sāp mugura, ceļi vai spranda (vingrojumi tiek pielāgoti katram)

📅 13. augusts
🕕 18:00

📲 Vietu skaits ir ierobežots!
Piesakies, rakstot WhatsApp: 27034393.

Sper pirmo soli pretī stiprākam un veselīgākam ķermenim – gaidīšu Tevi treniņā! 💪

🎉 REZERVĒ PIEPŪŠAMO ATRAKCIJU JAU ŠODIEN! 🎉

Padari savu ballīti par neaizmirstamu piedzīvojumu! 🥳
Mūsu piepūšamās atrakcijas sagādās bērniem prieku, kustību un smieklus visas dienas garumā.

🔥 ĪPAŠAIS PIEDĀVĀJUMS!
Nomājot jebkuru piepūšamo atrakciju, cukurvates aparāta īrei 50% atlaide!
👉 Tikai 20 €, un cenā iekļauts 1 kg krāsainā cukura.

✅ Drošas un kvalitatīvas atrakcijas
✅ Ātra piegāde un uzstādīšana
✅ Darbojamies visā Latvijā

📅 Brīvie datumi strauji rezervējas!
📞 Rezervē tagad: 27034393

Prieks bērniem – miers vecākiem! 🎈🎊

Fitness VFS Ingus zolbergs

Piesaki piepūšamo atrakciju laicīgi ! 🌞

🎉 Piepūšamo atrakciju noma svētkiem un pasākumiem! 🎉

Plāno dzimšanas dienu, izlaidumu, uzņēmuma pasākumu, sporta spēles vai citus svētkus? Padari tos neaizmirstamus ar mūsu piepūšamajām atrakcijām! 🏰🎈

🔥 Īpašais piedāvājums!
Rezervējot jebkuru piepūšamo atrakciju, cukurvates aparāta noma ar 50% atlaidi! 🍭

📅 Vasaras sezona ir pilnā sparā, tāpēc rezervē savu datumu laicīgi!

🎁 KONKURSS! 🎁
Laimē 50% atlaidi piepūšamās atrakcijas nomai!

Lai piedalītos:
✅ Dalies ar šo ierakstu
✅ Ieraksti komentārā 2 draugus, ar kuriem kopā svinētu svētkus

🏆 Vienu laimīgo uzvarētāju izlozēsim no visiem dalībniekiem!

Izloze: 28.06.2026

📞 Rezervācija un informācija: 27034393

Bērnu smaidi, prieks un aktīva izklaide garantēta! 🎊🤸‍♂️

Piesakies uz Figūra 8 nodarbībām ! 🤩

MUMS JAUNAS NODARBĪBAS !
Piesakies:27034393

Figure 8 ir sievietēm izstrādāta fitnesa programma, kas iekļauj sevī dinamisku korsetes-kardio treniņu.. Nodarbība tiek veidota no septiņiem latīņu deju stiliem- merengue, samba, salsa, paso doble, jive, rumba un bolero un šis dinamiskais, bet viegli apgūstamais treniņš ir piemērots jebkuram sagatavotības līmenim.

POWER STREECH BALANSS
Harmoniska nodarbība, kurā apvienoti spēka, balansa un stiepšanās vingrinājumi, kas attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus. Nodarbību laikā var tikt izmantots mazais inventārs.