Fresh Fitness SIA

Rīt, 28.05.2026. treniņš nenotiks. Turpmāk visas nodarbības notiks saskaņā ar iepriekšējo grafiku.

No 13. līdz 18. maijam nodarbības nenotiks, jo treneris ir atvaļinājumā. Tiekamies 20. maijā, trešdien. STEP nodarbības vietā vadīšu MIND BODY nodarbību.

Kā mēs strādāsim decembri?🧡💚🧡💚

Ļoti vienkārši — līdz 22.12.25. visi treniņi notiks saskaņā ar grafiku, bez izmaiņām.
No 23.12.25. līdz 04.01.26. mums ir svētku brīvdienas!🎄🎄🎄🎁🎁🎁🍾🍾🍾

Tiekamies 5.01.2026., pirmdienā, plkst. 18:30💪💪💪

Сегодня на тренировке любовались шикарным закатом! Спасибо девочки за работу! Вы лучшая группа на свете!❤️
Завтра 2.10.25. жду на Stretch, а в понедельник 6.10.25. тренировки не будет.

Šodien treniņā mēs baudījām krāšņu saulrietu! Paldies, meitenes, par darbu! Jūs esat labākā komanda pasaulē!❤️
Rīt 2.10.25. gaidu uz Stretch, bet pirmdien 6.10.25. treniņa nebūs.

💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚

No 02.06.2025. treniņu vieta - Daugavpils Kultūras Pils, Smilšu iela 92, 305. studija. Dienas un laiks paliek nemainīgi, tāpat arī cenas. Tiekamies treniņā!

Приближаются Рождественские и Новогодние праздники🎄, впереди много выходных, много веселья, угощений 🎉🥂🍾 🥳 и совсем не до тренировок😉😁, но👆23 декабря проведу две заключительные тренировки этого 2024 года. Быть всем, даже лентяям!😁😉
17:30 MIND Body; 18:30 STEP
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Tuvojas Ziemassvētki un Jaunais gads!🎄, priekšā daudz brīvdienas, daudz jautrības, gardumu 🎉🥂🍾 🥳 un vispār nav daudz laika treniņiem😉😁, bet👆23. decembrī es aizvadīšu pēdējos divus treniņus šajā 2024. gadā. Ikvienam ir jābūt, pat slinkajiem!😁😉
17:30 MIND Body; 18:30 STEP.

Mes atgriezamies uz nodarbībām trīs reizes nedēļā:
Pirmdiena - Mind body sistēmas treniņš, viens no pašiem drošākajiem treniņa veidiem;
Trešdiena - funkcionālais kardio treniņš uz platformas;
Ceturtdiena - visa ķermeņa stiepšanās.

Возвращаемся к трёхразовым тренировкам в неделю:
Понедельник - занятия по системе Mind body (разумное тело), одна из самых безопасных форм упражнений;
Среда - кардиотренировка на степ платформе;
Черверг - Stretching, растяжка всего тела.

Dārgie klienti, draugi, 29. martā un 1. aprīlī nodarbības nenotiks. 🌼🌼🌼
Saulainas un ģimeniskas Lieldienas!🌞🌞

Nodarbību laiks no 08.01.2024.