23/09/2022
Hier, Atelier & avec AFC Benelux -
Une journée rien que pour soi, à la (re) découverte de soi, de ses blocages & résistances.
Le temps de comprendre aussi que la volonté seule ne suffit pas toujours pour transcender des difficultés (et donc de se pardonner de ne pas y arriver ...)
Que la envers soi, la compréhension de nos mécanismes sont le terreau du changement auquel on aspire.
Qu'il existe des ( ) pour modifier les chemins empruntés par les et "gruger" le mental ( ) (qui résiste) pour pour de vrai.
Des ateliers ponctués d'apports théoriques sur les découvertes du fonctionnement du cerveau, de démonstrations et de pratiques en binômes.
Disponibles en intra entreprise ou en inter-entreprise (calendrier inter bientôt disponible sur le site LuxHR ! - restés connectés ;) )
29/08/2022
Envie de changer de job ou d'orientation, mais un peu perdu-e ?
Tu as peur de changer, peur de te tromper ?
Peur de te lancer ?
Tu ne sais pas par où commencer ?
Rejoins le webinaire de la rentrée !
1 fois par semaine, un webinaire d'une heure au cours duquel tu apprendras quels sont les ressorts de ta motivation, quelles sont les compétences et les talents que tu as naturellement développés, et quelles sont les orientations cohérentes suivant ton profil.
Inscription via ce site
Après réception de ton paiement, tu seras invité.e à rejoindre le groupe FB
Tu te connectes chaque et tu te laisses guider :)
25/08/2022
Mes interactions avec différents Responsables (Ressources Humaines ou Formation) m'ont amenée à constater que souvent, les sujets que j'aborde dans mes interventions permettent de mettre des mots sur des vécus pour bon nombre de ces professionnels.
Par exemple : "La disponibilité cognitive".
Mais qu'est-ce donc ?
C'est un peu comme l'espace mémoire vive de l'ordinateur.
S'il y a trop de trucs qui traînent et encombrent la mémoire, l'ordi tourne au ralenti.
Après tout ce que nous avons connu comme bouleversements et les adaptations que cela a demandé à tout le monde (aux entreprises pour adapter leur mode de fonctionnement, l'IT, leur mode de management - aux employés pour apprendre à travailler de la maison, gérer les équipes à distance, ... ), après l'insécurité ressentie suite aux différents événements mondiaux,
Les individus sont pris par leurs émotions. Sans le savoir, bien souvent.
L'incertitude, les changements, les adaptations, la perte de sens, les questionnements intérieurs ... Tout ça crée un brouillard dans la tête, une forme de distraction. On a peur. On est déboussolé-e. On se pose plein de questions.
Comment performer lorsqu'on doit par ailleurs gérer des émotions (négatives), qu'on est sans cesse taraudé par des pensées anxiogènes ?
C'est ça la (non-) disponibilité cognitive.
L'espace dont on dispose, dans nos têtes, pour réfléchir, travailler, innover, créer, performer au travail.
Mais alors, comment faire pour adresser cela ?
Un petit peu chaque jour. A petite dose mais de façon constante. Au travers d'ateliers récurrents au cours desquels les personne pourront venir y puiser :
- la compréhension des mécanismes du cerveau et de sa plasticité (donc de sa capacité à changer)
- la compréhension des émotions, quelle part du cerveau elles sollicitent, quelles sont leurs conséquences et surtout, comment faire
- la pratique d'exercices simples et super efficaces pour adresser cela, porter le changement et libérer de la mémoire sur notre grand ordi pour enfin retrouver de l'espace .
Vous êtes Resonsable RH ou Formation ? Vous aimeriez savoir à quoi cela peut ressembler ?
Je vous invite à rejoindre le groupe des PetitsOutilsDeConscienceDeSoi du mois de septembre, dont le sujet pour le mois sera : "Le complexe de l'imposteur, comment retrouver confiance et estime de soi".
J'y enseignerai
- qu'est ce que la confiance et l'estime de soi
- qu'est-ce que le complexe de l'imposteur
- et un exercice pratique chaque jour.
Ce webinaire quotidien
- est une bonne façon de voir comment je transmets mes connaissances
- est un aperçu de ce que je transmets
- est une formule transférable sous forme d'ateliers (visio ou présentiels) ou sous la même formule, mais sur votre réseau interne entreprise ou sur Zoom.
Contactez-moi par MP !
09/08/2022
😵💫 « C’est peine perdue, on ne pourra pas faire changer les pratiques dans l’organisation & leur faire suivre un programme de développement personnel »
« J’ai envie de changer ma manière de travailler pour être plus optimal mais je
ne sais pas par où commencer »
« Tu devrais te recentrer sur toi & t’écouter, ça t’aiderait à mieux t’épanouir »
Changer ses pratiques est parfois compliqué. On remet en cause des pratiques que l’on a intégrées, & qui nous rassurent. Pourtant, changer c’est apprendre.
🤩 Et apprendre, c’est parfois se tromper. Se tromper, c’est aussi douter. Douter, c’est se questionner. Se questionner, c’est commencer à changer. Et ainsi de suite.
C’est dur de changer. La motivation est à la base de tout. Une fois que vous avez accepté que le chemin sera sinueux mais que le résultat n’en sera que plus beau & surtout plus bénéfique pour vous, rien ne pourra vous arrêter. Rien.
💁♀️ Alors, vous changez quand & comment ?
20/07/2022
Si tu vis une relation toxique (à la maison, au bureau, dans ton cercle d'amis), ce webinaire est fait pour toi ❤️
Durant ce mois d'août, je te propose de rejoindre le groupe "PetitsOutilsDeConscienceDeSoi - Les relations" et d'apprendre des outils pour se sortir de relations toxiques, créer des relations harmonieuse.
Tous les matins en LIVE de 8h a 8h30 OU QUAND TU VEUX EN REPLAY
ET A VOLONTE !!!!!!
Et le tout pour seulement 75 € - soit 2,5 euros le webinaire pour 15 h de formation en tout !!
INSCRIPTIONS EN MP ou en cliquant sur le lien en commentaire
