21/02/2020
"Kreivas stuburas"
Diskutuodami apie nugaros skausmus plačioje visuomenėje neretai viena iš pagrindinių nugaros skausmo priežasčių minimas "kreivas stuburas".
O pastebėjus tokią nugaros pozicija kaip iliustracijoje, dažnas specialistas taip pat įvardins "kreivą stuburą" ar skoliozę. Taip pat dažnai nustatomi kojų ilgių pokyčiai, dubens pasvyrimas, galvos pasvyrimas, bet tai dažniausiai yra tik pasekmės, o ne pagrindinė priežastis.
Šiuolaikinio žmogaus viena iš pagrindinių nugaros ir kitų sričių sutrikimų priežastis yra atsirandantis raumenų disbalansas. Tai gali būti raumenų tonuso skirtumai tarp viršutinės ir apatinės dalies, priekinės ir nugarinės dalies, atskirų galūnių sričių ir t.t. To priežastis dažniausiai būna įprastos, dažnos padėtys, dažni pasikartojantys vienodi judesiai, kurie veikia kūno prisitaikymą, bei disbalanso sukūrimą.
Taigi, pamačius draugo ar paciento "kreivą" stuburą, visų pirma reikėtų įvertinti raumenų būklę, bei nesant tikram neuždėti žmogui kreivo stuburo etiketės, nes tai gali paveikti tiek psichologija tiek vėlesnius gydymo žingsnius.
Šiuo atveju atpalaidavus kvadratinį, bei juosmens vienos pusės raumenis, paspaudimu, ar masažu, bei suaktyvinus sėdmens raumenis, nugara gali išsitiesinti jau po pirmo užsiėmimo.
14/05/2016
25/07/2015
25/07/2015