14/04/2023
Sveiki orientavimosi sporto entuziastai. Skubame pasidalinti, kad iki balandžio 18 d. čia vyksta Kauno „Akropolio” maratono IŠŠŪKIS: paeiliui aplankykite sužymėtus taškus, skenuokite juose QR kodus ir dalyvaukite loterijoje bei laimėkite maratono prizus 🎁
Iššūkiui atlikti reikalinga programėlė OMAPS, ją atsisiųsti galite iš čia: https://omaps.lt/
15/04/2022
Naujas sezonas, nauji ir tikslai. Jau birželio mėnesį bandysiu įveikti 1000km ir 30km pakilimo Šveicarijos kalnuose. Tai didžiulis iššūkis man, todėl geras pasiruošimas reikalingas kaip taika Ukrainoje. Kviečiu sekti mano turinį Youtube kanale. Čia rasite ir nusivylimus ir džiaugsmus, viskas tiesiai į Jūsų ekranus. 🙂
https://bit.ly/PasiruosimasHope1000
09/02/2022
Nors sniegas ir ištirpo, mes susigalvojame savų pramogų. Ir vėl bandėme su vaikais pasigaminti laikiną pirtį miške. Žiūrėkite kaip nereikia daryti 🤭
https://youtu.be/CCjbhWnE93o
23/12/2021
Įveikiau Taką aplink Vilnių. Virtau ir kėliausi ne vieną kartą, bet buvo verta. Pabaigus ir nepasidavus apima super sajano jausmas 😀
Taip pat labai džiaugiuosi, kad neprisidariau traumų, esu sveikas ir jau pradedu planuotis kitus iššūkius! Gero žiūrėjimo.
https://youtu.be/A5wLx-rvmcc
22/12/2021
Kviečiu žiūrėti, klausyti ir mėgautis linksmais pokalbiais apie sportą ir netik. Praskaidrinsime ilgus vakarus, vieną kitą istoriją papasakosime ir dar faktų naujų sužinosite. Ačiū!
https://bit.ly/SportasneRimtai
19/03/2021
Išvaikščiojai, išbėgiojai ar išvažinėjai dviračiu visas apylinkes? Atsibodo tie patys takeliai. Štai mano keletas patarimų, kurie padės susiplanuoti naujus ir unikalius maršrutus.
Žiūrėkite video paspaudę nuorodą.
bit.ly/Marsrutai
Prenumeruokite Youtube kanalą.
17/02/2021
Per šalta, per slidu, kenkia sąnariams, neturiu tinkamų rubų, tai turbūt dažniausiai pasitaikantys pasiteisinimai kodėl žmonės nebėgioja lauke žiemą. Štai mano 5 patarimai, kurie padės drąsiau žengti pirmus bėgimo žingsnius ant sniego kai spaudžia šaltukas.
bit.ly/Patarimaibegikams
Užsiprenumeruok mano Youtube kanalą :) Čia rasite netik patarimų pradedantiesiems, bet ir kitų nuotaikingų istorijų.
11/02/2021
Nusprendžiau save išbandyti ir įveikti net 50 kilometrų slidėmis. Ilgiausias prieš tai įveiktas atstumas buvo ~30 kilometrų, bet tam turėjome visą dieną bei stojome ilsėtis kelis kartus, taip pat kepėme dešreles. Šiandien tokios prabangos aš neturiu, liko 4 valandos iki tamsos. Reikia palaikyti tempą.
https://youtu.be/hdV5H6aUuRA