IKIGAI.lt

🏃‍♀️ Kai sportas kuria istoriją 🇱🇹

2026 m. liepos 26 d. Jovita dalyvavo istoriniame renginyje, tradiciniame estafetiniame bėgime „Medininkai–Vilnius“. Tai pagarbos bėgimas, skirtas atminti 1991 m. Medininkų tragedijos pareigūnus, žuvusius ginant atkurtos Lietuvos nepriklausomybę.

Estafetės komandą sudaro 7 bėgikai, kurių kiekvienas įveikia maždaug 5 km etapą.

💡 Bėgimą daugiau nei tris dešimtmečius puoselėja Lietuvos policijos, muitinės ir bėgimo bendruomenės atstovai, taip išsaugodami sporto bei istorinės atminties tradicijas. Tai viena seniausių estafečių Lietuvoje, kasmet suburianti žmones, kuriuos vienija pagarba istorijai ir bendros vertybės.

Jovita bėgo kartu su komanda „Besivaikantys debesys“. Tarp 76 komandų jie užėmė 41 vietą. Kartu įveikti kilometrai įrodo, kad sportas suartina žmones ir kuria naujas draugystes tarp bendruomenių.

O kai sportas vienija žmones ir saugo atmintį, jis ir tampa istorijos dalimi🇱🇹

⏰ 4:30 ryte ne visada apsiversti ant kito šono!

2026 m. liepos 25 d. Hohe Tauern nacionalinis parkas, Austrijos Alpės ✨ A reason to get up in the morning. ✨

4:30 ryte Liudas ir Arūnas prie The North Face Grossglockner Ultra-Trail starto linijos. Osttirol Trail 85 km, viena žinomiausių aukštikalnių ultra distancijų Europoje. Laiko limitas - 23 val.

💡Trasa aplink Grossglocknerį, aukščiausią Austrijos kalną (3798 m). Į šią distanciją patenka vos 300 dalyvių iš viso pasaulio. Didelė maršruto dalis aukštikalnėse, viršija 2600 metrų aukštį. Oras retesnis. Mažiau deguonies. Žingsniai reikalauja daugiau energijos. Kopimas ir nusileidimai uolėtais takais sekina. Kuo aukščiau kyli, tuo garsesnės mintys: gal sustoti, gal jau užteks. Bet būtent tokiose akimirkose ir gimsta stiprios istorijos!

🏔️ O kartu nenusakomo grožio Alpių vaizdai, kurių neįmanoma perteikti nei nuotraukomis, nei žodžiais.

👏 Sveikiname Liudą ir Arūną sėkming*i įveikus Osttirol Trail trasą! Liudas 85 km distanciją įveikė per 19 val. 30 min., Arūnas per 17 val. 58 min.

Vakar buvo iššūkis. Šiandien lieka neįkainojama patirtis. Pavargę raumenys. Bet buvo verta. Ir jau naujos mintys – kas toliau?

*iLifeStyle

61 dalyvis iš Lietuvos. Vienas pralaimėjimas ir III vieta Tomui stalo teniso turnyre Telšiuose, skirtame Karaliaus Mindaugo karūnavimo dienai paminėti.

Sporte įdomu žmonių charakteriai ir tai, kas vyksta jų viduje. Kaip rašoma W. Timothy Gallwey knygoje „Vidinis teniso žaidimas“, didžiausia kova dažnai vyksta ne su varžovu, o su savimi, savo mintimis, emocijomis ir gebėjimu išlikti žaidime.

Panaši mintis atsiskleidžia ir F. Gazan knygoje apie V. Gerulaitį vieną ryškiausių savo kartos lauko tenisininkų, 1978 m. tapusį trečiąja pasaulio rakete. Joje atskleidžiami skirtingi čempionų keliai: Connorsui tenisas buvo kova, Borgui – prasmė, McEnroe – tobulybės siekis, o Gerulaičiui – meilė pačiam žaidimui.

„Laimi. Tada pralaimi. Ir vėl laimi. Lygiųjų nebūna. Toks yra gyvenimas tų, kurie mušinėja tą kamuoliuką.“

Nors knygos apie lauko tenisą, o Tomas žaidžia stalo tenisą, sporto esmė ta pati – kovoti, treniruotis ir nepamesti džiaugsmo žaisti.

Sveikinimai Tomui su iškovota III vieta! 👏

❓O ką Jums duoda sportas ir kas Jums sporte yra svarbiausia❓

2026 m. liepos 19 d. – "a reason to get up in the morning" - Lietuvos Triatlono Taurė Jonavoje.

Tadas olimpinėje distancijoje – 13 vieta bendroje įskaitoje ir 6 vieta amžiaus grupėje. Bendras laikas – 2:16:13

Tačiau ši istorija ne apie skaičius.

Šalia Tado stovi jo mama, kuri nuo pirmųjų gyvenimo kilometrų visada šalia. Ant jos marškinėlių užrašas „There is beauty in everything, not everybody sees it“ – ne atsitiktinis. Grožis slypi ne vien medalyje, finišo laike ar užimtoje vietoje. Kartais jis telpa apkabinime po finišo.

Dažnai sveikiname varžybų dalyvius, bet retai susimąstome, kiek pergalių kartu su jais išgyvena jų artimieji.

Kartais gražiausi dalykai sporte nėra matuojami tik sekundėmis ar vietomis, jie tiesiog laukia finišo linijoje✨🏁❤️

🏊🚴🏃 Pasiruošimas „IRONMAN Emilia-Romagna“ įgauna pagreitį!

Iki starto lieka vis mažiau laiko, todėl treniruotės intensyvėja, o kartu tampa dar svarbiau atsaking*i rūpintis savimi.

Šiame pasiruošimo etape mus palaiko , skirdama savo produktus:

💙 Aterolip Rythmo – maisto papildas kasdienei širdies ir kraujagyslių sistemos priežiūrai bei gerai savijautai.

🦵Magneflex – naujos kartos maisto papildą su nedenatūruotu II tipo kolagenu, skirtą visai sąnario struktūrai palaikyti.

Artimiausius mėnesius šiuos produktus išbandys 7 Ikig*i komandos nariai, besiruošiantys „IRONMAN Emilia-Romagna“ startui. Po varžybų pasidalinsime savo patirtimi ir įspūdžiais.

Dėkojame Lotos Pharma Lietuva už palaikymą kelyje į IRONMAN.

Tikime, kad sėkmingam pasiruošimui svarbios ne tik treniruotės, bet ir dėmesys savo sveikatai.

2026 m. liepos 5 d. 🫶 – „Ironman“ distancijos triatlonas Vokietojoje: 3.8 km 🏊‍♂️ 180 km 🚴‍♂️ 42.2 km 🏃‍♂️

Yra startų į kuriuos nepatenki tiesiog užsiregistravęs. Juos reikia „užsidirbti“ kantrybe. Roth – vienas iš jų.

Patekti galima trim būdais: žaibiška online registracija (vietos kartais dingsta greičiau nei per minutę), loterija arba registracija vietoje iškart po varžybų.

Loterijos keliu į startą pateko du Ikig*i komandos nariai, kurie jau žino, kiek kainuoja ilga distancija ir kiek charakterio jai reikia. Galiausiai ji visada sugrąžina prie vieno klausimo: kodėl tu čia?

O pasiekus Saulės įkalnę (Sollar hill), ilga distancija primena ir tai, ką Nelson Mandela pasakė prieš daugelį metų:

„After climbing a great hill, one only finds that there are many more hills to climb.“

👏 Sveikiname Lauryną ir Olegą įveikus Challenge Roth. Šį pasiekimą švenčia visa Ikig*i komanda!

*iteam

⚡ STOP.

🔥 Kai vieni sekmadienį renkasi poilsį, IKIGAI komanda renkasi ir poilsį, ir iššūkius.

🏆Ir štai rezultatas – Rasa 2026 m. birželio 21 d. Elektrėnuose vykusiose varžybose iškovojo III vietą 10 km šiaurietiško ėjimo distancijoje!

📍 🚶‍♀️ 10 km 🏆 III vieta

Daugelis vis dar mano, kad šiaurietiškas ėjimas yra ramus pasivaikščiojimas parke.

Tie, kurie matė trasą aplink Elektrėnų marias, žino tiesą.

👉Tyrimai rodo, kad šiaurietiškas ėjimas gali pareikalauti iki 40 % daugiau energijos nei įprastas ėjimas, nes dirba ne tik kojos, bet ir viršutinė kūno dalis.

👏 Sveikiname Rasą užėmus III vietą!

🏊‍♂️🚴🏃2026 m. birželio 14 d. LTT Veisiejai - "a reason to get up in the morning"..

.ir trys Ikig*i komandos nariai. Žilvinas ir Eugenijus olimpinėje distancijoje, Šarūnas pirmą savo triatloną pabandė sprinto rungtyje.

Patyrusiems tai dar vienas solidus startas. Naujokui - pažintis su netikėtumais trasoje, bet finišas pasiektas, medalis ant kaklo ir pirmasis triatlono startas jau asmeninėje svajonių taupyklėje. Nuo šiol - oficialiai triatlonininkas 🏊‍♂️🚴🏃‍♂️

👏 Sveikinimai visiems trims!👏

❓O Jūs prisimenate savo pirmą startą ir kas tada labiausiai įstrigo atmintyje❓

📸 LTT ir asmeninis archyvas.

*i

💚 42 kilometrai! Daugiau nei 50 000 žingsnių!

Savaitgalį Ikig*i komandos narys Arūnas įveikė Kernavė–Vilnius Trail 42 km, vieną gražiausių ir kartu sudėtingiausių trail bėgimų Lietuvoje.

🏔️ Įdomu, kad čia dalyviai surenka beveik 1000 metrų vertikalaus sukilimo, o tai greičiausiai prilygsta kopimui į daugiau nei tris Vilniaus televizijos bokštus vieną po kito.

💡O ši žinutė apie fizinį aktyvumą, apie žmogų, kuris išsikelia tikslą ir jo siekia, apie šeimą, kuri palaiko, apie aplinką, kuri motyvuoja kurti sveikesnius įpročius.

📍Būtent todėl kuriame Ikig*i bendruomenę - erdvę žmonėms, kuriems įdomu gyventi aktyviai, kad kiekvienas atrastų sau tinkamą būdą judėti.

👏 Sveikiname Arūną su įveikta 42 km trasa!

Jei ieškote bendruomenės, kuri fizinį aktyvumą laiko vertybe, kviečiame susipažinti, nes kiekvienas turime savo „42 kilometrus“.

❓Klausimas tik vienas: ar jau žengiame pirmuosius žingsnius savo maratono link❓

*iTeam *iKomanda